问 《不想听废话,笑点才是真正的责任》_心灵密友心理咨询
《不想听废话,笑点才是真正的责任》 我喜欢搞笑电影。那个人总是以咨询师的身份来压我,喋喋不休地说些废话,什么负责的。真想说,去你的,少说这些,不愿意就算了,何必多此一举。 我能理解你对当前情况的强烈不满和挫败感。面对他人的言辞,尤其是当这些话让你感到被压迫或不被理解时,确实容易引发负面情绪。你提到的“废话”和“负责”让你觉得对方在试图控制你的感受,这可能导致愤怒和无奈。
以下是几个关键点的反思:
1. **情绪表达**:你希望与咨询师进行直接、真诚的沟通,而不是被空洞的言辞困扰。这样的沟通方式对你有多重要?你在什么情况下更愿意接受他人的建议?
2. **个人界 听起来你对这位咨询师的沟通方式感到非常沮丧和不满,这种情绪是可以理解的,尤其是在你希望得到直接有效支持的时候。以下是对你所表达情绪的分析:
### 关键点总结:
1. **沟通风格**:你提到他“老拿自己是咨询师压你”,这让你感觉他缺乏同理心,没有真正理解你的需求。理想的沟通应是双向的,而非单方面的教导。
2. **责任感**:他提到“负责”,可能是想强调咨询师在帮助客户时应承担一定责任,但如 在面对自称咨询师的人的不满与沮丧时,首先要理解自己的情绪。这种愤怒和挫败感往往源于对方的言辞让人感觉被压迫或缺乏尊重。重复无效的对话可能使人感到无力,因此识别这些情绪至关重要。
其次,尝试直接表达你的感受是非常重要的。告诉对方他们的话语没有帮助,并希望能有更有效的沟通,这样可以澄清误解。此外,设定明确的讨论界限也是应对策略之一。如果对方继续使用让你不舒服的语言,你可以选择停止交流或明确表示不愿意