暴躁易怒

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有人说脾气暴躁易怒是因为与人相处时对别人的预期过高。所以跟人相处的时候,不要有任何预期,你就会舒服很多。你同意这种说法吗?

心理问答

心理科普

心理测评

动不动就爱发脾气,有暴力倾向,跟谁都都吵架

你好,我单身家庭长大和爸住他经常打我,妈从小离开了我们我不认识,婚姻也不好他同样抛弃我,我一人带着孩子,我爱发脾气,和身边所有都矛盾,有时孩子调皮打孩子,打完自己又哭,总觉得让孩子跟自己受苦对不起他,每天很烦,脾气易爆

暴躁易怒 家庭矛盾 家庭暴力
更新于:2023-06-07
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见到妈妈就会烦

我从初中开始和妈妈有矛盾,一直持续到初三。今年高一了,住宿,在学校每一天都很开心,但是一回到家 想到除了写作业就是写作业,心情就很难受,然后妈妈也一直提写作业的事,偶尔我们也会外出,但也觉得挺没意思的。而且总是感觉很烦,每一分每一秒都很没劲。每次一回家就这样,我这是怎么了?

暴躁易怒
更新于:2023-06-07
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如何控制孕期脾气

如何控制孕期脾气???

暴躁易怒 焦虑
更新于:2023-06-02
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帮帮我。好吗。

我很难受。心里很难受,想自杀,我发现现在的我慢慢的变的容易发脾气。砸东西。砸东西会让我好受一点,到又很后悔,又控制不住。我看到长江特别想跳进去。我不知道我怎么了,

抑郁 暴躁易怒
更新于:2023-05-30
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好害怕啊!!

觉得自己生病了,太爱生气了,最近状态还不错,因为懂得了爱惜自己,不折磨自己,但是我感觉我的胸有点结块了,硬硬的,会不会是癌,有点害怕,就感觉天塌了下来,唉,

焦虑 暴躁易怒 恐惧
更新于:2023-05-27
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我老婆怀孕很暴躁

上个月查出怀孕,最近非常暴躁,问她吃啥也不说,跟她聊天没聊两句就很烦,我怀疑她现在很抑郁,要怎么帮助她走出抑郁呢?

抑郁 暴躁易怒 婚姻家庭
更新于:2023-05-27
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关于我和我妈

我今年15岁,初三。妈妈平时很好,认识她的人都说她很开明,但是只要生气就和发疯了一样。我知道初三学业紧张,但是我喜欢做手工,原话:“初三了自己不知道抓紧?还有空玩这个?以后不许碰,碰了我全给你扔了,听到没有”(我没回答)“听到没有?”“我问你呢听到没有?”“不说话等着我踹你吗?”这种情况不是一次两次,她很容易生气,然后再用很难听的话骂我(不要脸,犯贱之类的)有时候惹她生气了,她会说我一巴掌拍死你,一脚踹死你之类的话,我听了15年,到现在一点都不想说什么了,只是很难受也很压抑。我成绩不是很好(我所在的是年级里的好班,1000人我一般在两百名左右,江苏省)她身体不好,不能受很大刺激,平时我都不敢说什么,也不敢气她。但是像现在反而越来越像她,脾气暴躁,一点点小事就足以让我愤怒和崩溃。她曾说我一点点小事都做不好,现在又责怪我什么事都不敢迎难而上,没开始做就觉得难。她觉得我们都不理解她,所以她发火也是常事。今天又是这样,我真的就爆发了,把她平时说的一些话说给了她。她很生气,打我(当时在回家的车上,发了疯似的那鞋子打我)并说,等回了家打死我。我没躲,也懒得躲了。她说我不够坚强,社会上这种话多的是,她很惊讶我连这些话都承受不起,没想到我这么脆弱。再说一下学校的情况吧,大大咧咧,没心没肺,对谁都很好,甚至有些低三下四,内心不敢和别人接触,借东西都不敢,路上遇见同学躲起来。我和她说过,她问我有什么可怕的,为什么自卑,总之就是我不坚强,我胆小,我懦弱,还有啊,我要是有自×的念头,她就说让我滚出这个家门。可是平时她还是很好的啊,为什么一生气就踹死我,打死我呢?

父母冲突 学习压力 家庭矛盾
更新于:2023-05-24
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最近状态越来越差

因为家庭跟成长环境原因 一直有抑郁症 最近感觉比以往要严重了  经常的心悸 没来由的恐慌 不能自己一个人独处在一个屋子里 会非常害怕 经历关系可能有被害妄想症  精神紧张 , 头晕晕沉沉的 这几天一直头疼 ,变得胃口不好,还越来越易怒 ,特别生气的时候想砸东西发泄,没有人诉说,只能自己闷着 ,自卑,不善与人交际,恐惧人群,经常容易哭 ,我不知道该怎么办

抑郁 暴躁易怒 自卑
更新于:2023-05-23
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又凶又压抑的爸爸

我爸爸脾气暴躁,又压抑的要死,凶巴巴的,没有慈眉善目的感觉,几乎没有小孩子喜欢和他相处,他们对孩子没啥耐心可言,我极度怀疑他到底有没有爱心,怀疑他爱不爱自己孩子~或者是他垃圾的说话方式和情绪发泄方式,给我的童年无数次打击。所以即使他就算有一点点爱,我从情感上也不想再靠近他。还是离得远点比较好。

父母冲突 郁闷压抑 暴躁易怒
更新于:2023-05-17
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亲子关系疏远

我爸爸暴脾气,没耐心,也许我身上有他们的影子和烙印,我也是暴脾气,没耐心,所以我现在还是讨厌自己父母~看见的都是他们的缺点~和他们关系有点疏远~为啥我包容不了他们,接纳不了他们~

父母冲突 暴躁易怒 家庭矛盾
更新于:2023-05-16
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老公情绪暴躁动不动就提离婚

感觉老公是个很消极的人,玻璃心,易怒,而且固执,感觉和他在一起很累。我俩做试管,我前期垫了两万块钱,由于做试管请假我近两个月工资扣了一大半,本来我继续就不多,我跟他说帮我分担一些,虽然同意但是他着急炒股说过一阵再给我钱,我生气他挣那么多钱宁愿着急炒股也不担心我自己先承担费用会不会经济太紧,再次说一句,生活中他没有给我钱,一直强调AA。我觉得试管是两个人的事,他没放在心上,包括其他很多事他都是让我瘦了很多委屈。我不高兴,他从来不哄我,这次也是,说我给他脸色,然后大吵大闹,特别生气,每次都是明明他不对,我生气,他还觉得我给他难堪,然后就恨得咬牙切齿那种情绪特别激动就说受不了了要离婚,非离不可的那种……我心中一万个无奈,是我受了委屈好么……请问一下他是不是精神有什么问题,才反应这么激烈,他激动的样子特别可怕浑身颤抖的那种……不知道怎么办,婚姻不容易,这突然离婚了父母怎么接受,世俗压力也很大……不离婚,他老是这样,我不高兴,他就更激动动不动就要离婚,谁也受不了啊,严重怀疑他心里或者精神有问题,那就更可怕了……

婚姻家庭 暴躁易怒 离婚心理
更新于:2023-05-16
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我感觉我变了一个人一样

我是个学生开学初三,从小学四五年级我发现我脾气特别暴躁,记得小学那会,我妈带我去剪发,回到家我就觉得头发剪得太短了,和我想的不一样,之后我就对家里人大吵大闹的,令我吃惊的是,当时我特别生气,直接跑到了厨房拿起了菜刀,用菜刀指着我家里人说,谁动我,我弄死谁。当时我也不知道自己怎么了。还有一件事在两个月以前,我妈到房间喊我吃饭,然后我就不想吃, 之后我妈在客厅里给我奶奶说:天天这个也不吃,那个也不吃,不知道她想干什么的。之后我就听见了, 我跑出卧室指着鼻子骂我妈,说我吃不吃关你什么事,用着你管吗?你有权利管我吗? 天天说你做的饭别人都吃不到,那给别人吃去吧。我不吃了, 之后我就跑到房间里去了,然后我妈继续说我,接着,我忍不住了,拿起我卧室的水果刀,放在我妈的脖子上,骂她说不好听的话,当时我特别的生气,把刀放在她脖子上的时候我就后悔了,可我也不知道怎么回事,我也不想这么做,回到房间我就自责,我为什么要这么做,不能好好沟通吗?对于我妈在我眼里中,她就是一个爱唠叨的人,她知道她说的话我听不进去,还一直说,举个例子吧,我晚上回到家坐在床上,哪怕坐在床上没有5分钟,她进来了得说,你怎么不洗澡再上床啊,就这样的话我听过了无数次。有时候就想自己怎么会变成这个样子,课堂没有心思听讲,有时候吵架的时候我妈说我,“你怎么不去死”“能活着干什么”“你吃饭还浪费粮食来”“白养你了”“这么不争气的”“天天气我有什么好处你赶紧死了吧”听到这些话,我心里真的是很不是滋味,恨不得立刻消失,真的特别想去死,但是怕疼,有时候就不知道怎么了,莫名的流眼泪,有时候天天烦,也不知道在烦什么,我妈就说你烦什么,什么都满足你要什么买什么,可能她是不知道我在学校的压力吧吧,心里有压力都是憋着的,不愿意说,隔三差五的就特别烦躁,对家里人发脾气,以及对我妈,就是控制不住了一样,有时候我妈看到我这样给我表姐说了,我表姐她安慰我,说你要在学校里遇到什么不开心的事情给我说,我在家里遇到什么事情跟我说,聊聊心事,但是我觉得我和我表姐聊不过来,我在学校没有什么知心朋友,只有一个,我每天只能跟她说说,我在家里发生的事情,以及我的心事,其他人都算了吧。我就想知道我这是怎么了,天天感觉自己像一个精神病人。这几天都是晚上睡不着,白天睡不醒,吃药也调整不过来,现在以我的性格脾气,真的,我对未来不抱什么期望了。

父母冲突 暴躁易怒 学习压力
更新于:2023-05-12
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孩子偷玩手机

男孩,高中。发现他私藏两部手机,天天关在房里,应该是玩手机。白天很困,经常上课趴台睡。我究竟要不要揭穿他呢?以前也揭穿过他私藏手机,他会竭斯底里地大喊大叫说我侵犯他的隐私,根本无从沟通。但不揭穿他,他又无所顾忌地偷偷玩,荒废学业。好难啊!可怜天下父母心。怎么办呐,高三啦!

焦虑 亲子教育 问题小孩
更新于:2023-05-11
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你们说这种事情我该怎么做!

我现在真的越来越感到很烦想沙人了!我今年28 2011年7月中专学校毕业在厂干了五夜跟人发争执不干也没拿工资,找了好几个厂都干不了一星期一个月!随后2012年9月就被父母逼着安排偏执狂脾气暴躁的亲叔公司上班当时我是反对去的!我从小到大遇到什么事被父母出面解决变得很内向不爱说话甚至没有任何解决问题独立的能力,一遇到事下定论就变得越来越纠结!自此在那亲叔一干干了快八年了!八年里面跟那婶亲叔谈哥发生过很多矛盾  跟那亲叔谈哥打过吵过!因为在他的公司除了跑业务就是维修  搬货  而我属于搬货干苦力  他给我的工资一个月500快!八年我辞职几次出来因为没有技术总是碰壁即是上班也坚持不了一个星期一个月被辞,在找工作期间发生过两次祸,在保险工资干了一个月没有业绩没有工资贷款6084 在一次再次找工作骑自行车撞了一个小女孩赔了8900快!都是父母解决的!8年父母  亲叔婶 亲戚谈哥总是否定我的能力!不断否定我!去年11月在多次相亲失败父母劝说后请了个附近的媒人花13.5万去外国今年带了个老婆回来,父母买了三金 还买了衣服  打了老婆父母的钱,还要给老婆父母6900块钱一年打五年,本来我想办法打的被父母阻止了!本来打算6月结婚生了小孩后就立马辞职去学一门技术!没想到的是结婚后老爸跟亲叔谈了每个月从五百块钱给我打到每个月一千,说实话我并不稀罕!我被家里所有人怀疑我有萎缩阳缩我打算去医院父母认为我去医院讲不清就让老爸带我去南京医院检查结果一点事业没有,我现在有几个问题,越想越很痛苦越想越想沙人!①父母这几天总是不断的重复着让我赶紧生小孩,我为了不想跟父母进行争执我自己也就把性格压住了压在心里因为我觉得跟任何人聊天如果我性格表述出来那父母亲叔婶家里所有人就说我跳  不正常  说我不听话!!我还觉得常常压在心里性格不表露出来我觉得很痛苦!口头答应,因为我自己在怀疑我自己是不是手淫引起 如果我自己再次跟她做如果失败了怎么办本来跟她需要又不通!我不知道用什么词来让老婆明白我只有尝试才能成功生小孩!我老婆又不给我摸  我烦死了不摸哪有小孩啊!②我总觉得家庭方面父母不停的催促我生小孩,又不让我每个月把那一千块钱省下来钱这么少我怎么省,父母又不让我买外卖 在淘宝买东西  又限制我一定要听他们的话这让感觉到我压力很大因为我觉得他们这是在限制我的一切!在工作方面我每天去那亲叔上班是很痛苦的事情因为以前有过阴影,总觉得那谈哥跟我讲除了我老婆只是一个工具以外,还讲了一个业务员一个维修他们在笑话我!总觉得他给我讲的这两句话对我有巨大影响大脑每天都在重复他跟我说的这两句我觉得很痛苦,有时候真觉得这两个人真嘲笑我不管我在公司做什么也好!另外那谈哥也不是一个好东西,从我在他的客户家因为第一次上厕所第二次没有打招呼就上厕所他就跟我争执第二次打招呼,从我每天做那亲叔的公车跟他上下班,有一次下班跟他说你要急你就先回去我想玩一会回家他不愿意,他让我出去玩一会先争我妈同意!尼玛这明显的在侮辱我!明显是找个借口不想带我!现在我又接到老爸的电话催我生小孩不要买外卖要我省钱要我不要再淘宝网上让我听我妈的话说我不正常做个正常人!说我老婆走了跑了我找不到老婆了!尼玛这些话听起来我的委屈向谁说,不管我在家庭还是在那亲叔的公司上班我只要说一句话就会被别人打断!他们说我我不能说他们我觉得我现在心里真的真的很痛苦!你们说我这种情况该怎么办!

抑郁 敏感多疑 暴躁易怒
更新于:2023-05-09
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我的委屈向谁说

我现在真的越来越感到很烦想沙人了!我今年28 2011年7月中专学校毕业在厂干了五夜跟人发争执不干也没拿工资,找了好几个厂都干不了一星期一个月!随后2012年9月就被父母逼着安排偏执狂脾气暴躁的亲叔公司上班当时我是反对去的!我从小到大遇到什么事被父母出面解决变得很内向不爱说话甚至没有任何解决问题独立的能力,一遇到事下定论就变得越来越纠结!自此在那亲叔一干干了快八年了!八年里面跟那婶亲叔谈哥发生过很多矛盾  跟那亲叔谈哥打过吵过!因为在他的公司除了跑业务就是维修  搬货  而我属于搬货干苦力  他给我的工资一个月500快!八年我辞职几次出来因为没有技术总是碰壁即是上班也坚持不了一个星期一个月被辞,在找工作期间发生过两次祸,在保险工资干了一个月没有业绩没有工资贷款6084 在一次再次找工作骑自行车撞了一个小女孩赔了8900快!都是父母解决的!8年父母  亲叔婶 亲戚谈哥总是否定我的能力!不断否定我!去年11月在多次相亲失败父母劝说后请了个附近的媒人花13.5万去外国今年带了个老婆回来,父母买了三金 还买了衣服  打了老婆父母的钱,还要给老婆父母6900块钱一年打五年,本来我想办法打的被父母阻止了!本来打算6月结婚生了小孩后就立马辞职去学一门技术!没想到的是结婚后老爸跟亲叔谈了每个月从五百块钱给我打到每个月一千,说实话我并不稀罕!我被家里所有人怀疑我有萎缩阳缩我打算去医院父母认为我去医院讲不清就让老爸带我去南京医院检查结果一点事业没有,我现在有几个问题,越想越很痛苦越想越想沙人!①父母这几天总是不断的重复着让我赶紧生小孩,我为了不想跟父母进行争执我自己也就把性格压住了压在心里因为我觉得跟任何人聊天如果我性格表述出来那父母亲叔婶家里所有人就说我跳  不正常  说我不听话!!我还觉得常常压在心里性格不表露出来我觉得很痛苦!口头答应,因为我自己在怀疑我自己是不是手淫引起 如果我自己再次跟她做如果失败了怎么办本来跟她需要又不通!我不知道用什么词来让老婆明白我只有尝试才能成功生小孩!我老婆又不给我摸  我烦死了不摸哪有小孩啊!②我总觉得家庭方面父母不停的催促我生小孩,又不让我每个月把那一千块钱省下来钱这么少我怎么省,父母又不让我买外卖 在淘宝买东西  又限制我一定要听他们的话这让感觉到我压力很大因为我觉得他们这是在限制我的一切!在工作方面我每天去那亲叔上班是很痛苦的事情因为以前有过阴影,总觉得那谈哥跟我讲除了我老婆只是一个工具以外,还讲了一个业务员一个维修他们在笑话我!总觉得他给我讲的这两句话对我有巨大影响大脑每天都在重复他跟我说的这两句我觉得很痛苦,有时候真觉得这两个人真嘲笑我不管我在公司做什么也好!另外那谈哥也不是一个好东西,从我在他的客户家因为第一次上厕所第二次没有打招呼就上厕所他就跟我争执第二次打招呼,从我每天做那亲叔的公车跟他上下班,有一次下班跟他说你要急你就先回去我想玩一会回家他不愿意,他让我出去玩一会先争我妈同意!尼玛这明显的在侮辱我!明显是找个借口不想带我!现在我又接到老爸的电话催我生小孩不要买外卖要我省钱要我不要再淘宝网上让我听我妈的话说我不正常做个正常人!说我老婆走了跑了我找不到老婆了!尼玛这些话听起来我的委屈向谁说,不管我在家庭还是在那亲叔的公司上班我只要说一句话就会被别人打断!他们说我我不能说他们我觉得我现在心里真的真的很痛苦!你们说我这种情况该怎么办!

抑郁 暴躁易怒 焦虑
更新于:2023-05-09
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心理问题影响生活

我怀疑我心理不正常 最近听了一些电台 就认为自己得了抑郁症 在此平台的测试结果也是如此 重度抑郁 大概是从高三开始 我不能控制自己,其实变得越来越暴躁 到后来,别人跟我说话我不开心了就想打他,我也的确动过手 每次想发了疯似的 回过神来自己都觉得可怕 学习上已经没了动力 每天只玩手机 我想学习到根本学不进去,整天这样浑浑噩噩度日 我觉得如果解决了心理问题,可能一切都会好的!我的交际也不好,高三一整年 没人和我说话,我很孤独 我母亲这是动不动就对我恶语相加 总是想自杀 或者大家一起死的想法 也经常再吵架后突然跑出去,不想再回来了!难以做出选择 选择对我来说真的太难了 我怪我母亲 他直到我现在都不让我自己做决定 可偏偏在如今这个大事上一点建议都不给的把问题抛给我。最近吃饭少了 体重下降了!睡眠质量也不好了!总是在凌晨突然醒来,有时候一个人呆着就会很伤心 会哭起来,我真的很痛苦 请大家帮帮我吧!

抑郁 敏感多疑 暴躁易怒
更新于:2023-05-09
3回答
问一句话为什么会失控?

儿子(17岁)今晚上床睡觉后,我看到他的毛巾是干的,就问他洗脸了没有?他说洗了。我再问洗了为什么你的毛巾还是干的呢?结果他马上竭斯底里发飙了,说以后不准再问这样的问题。他这样子心理正常吗?为什么情绪容易这么激动?

父母冲突 暴躁易怒 焦虑
更新于:2023-05-08
3回答
怀疑抑郁症复发

18岁,女。今年十月份要出国读大学,前年因为抑郁症从国外回来一直到现在也没好好去过学校,一直在家休养。暴食催吐已有三四个月。最近每天在食物上要花100元左右,喜欢吃辣的,甜食,吃完就去吐,吐完如果有时间继续吃。想出去找份工作,转移一下注意力,但是每次约好时间前一天晚上又丧失信心,想着还不如在家呆着,恐惧,晚上情绪暴躁,尤其饿的情况下。睡不着觉,一般到2点左右才有困意。出门之后也是找机会暴食,然后找地方催吐。前段时间有做心理咨询,老师给出缓解暴食的方法并不管用,已经处在崩溃边缘,觉得自己无用了。怎么办,帮帮我吧!

抑郁 恐惧 暴躁易怒
更新于:2023-05-06
3回答
为什么我这么易怒

最近没法跟母亲好好相处,感觉呆在她旁边就莫名很生气很生气。她说话不好听,坐电梯一堆人,喜欢嘘别人的孩子,嫌人家吵。自己讲话大声的要死,回家明明坐地铁快,非要坐公交,我以为我们是去吃饭而不是坐公交,我说出左地铁的建议,还被大声骂有毛病。最近搬家又装修是很忙,可她永永远远都叫累,上班回家就叫累,永远一到家就喊累。我可烦她了,而且她跟我爸感情也不怎么样。        最近住小姨家,更烦她,我的个子不高,小的时候也不是每天有肉吃的,本来我都没觉得什么。她跟我小姨说我表妹长身体,叫每天给她一个鸡腿。我当时只是说我那时都没有天天一个鸡腿,她还说什么我当时不知道嘛,现在给你每天一个鸡腿。“我现在都不长了,吃那干嘛”        而且她一直很穷很穷的养我,明明我们家可以算小康了。她告诉我我们家是贫民窟一般的。别的同学跟我差不多的家长是这么告诉人家孩子的“我们不是特别富裕的人家,只是不愁吃不愁穿而已。”我真的是不明白了,她老说我和我爸对她有偏见,能没有吗?我们俩谁跟她待在一起都感到又气又闷,怎么办啊好烦

焦虑 暴躁易怒 敏感多疑
更新于:2023-04-28
3回答
心情不好,情绪低落怎么破

最近发生好几个事情,都是很劳神费力的,感觉好烦躁,总是朝家里人发火,一点耐心都没有,有什么方法可以调节一下吗?谢谢

暴躁易怒 郁闷压抑 焦虑
更新于:2023-04-27
3回答
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