就是三天内两个人都特别有默契 互相都不找对方 也有几个星期没见面了 最后忍不住找他了 只是他的态度很…他觉得自己没有错 反倒是怪我不听话 不理解他 整天在他累的时候休息的时候搞他气他什么的 他很烦躁

女,我今天爆发了，不知道具体因为什么反正很生气，那种情绪持续差不多两个小时，摔杯子直接摔碎了，要是家里人没拦我我差点就要去打我妹妹了，冲过去好几次都被家人拦住了，拿拖鞋自己打自己，觉得情绪无处宣泄，想逃走家人不让我走，也不想待在家里，就想要打什么东西或者捶什么东西，大喊大叫大哭闹了好久，但是现在都搞不清楚自己为什么，还觉得没宣泄够....

在去年年底时发生了第一次狂躁现象，辞掉了工作，一个人到处玩，花钱大手大脚，很快就花光了积蓄。直到今年三四月份，我开始突然变得不爱讲话，脑袋感觉一片混沌，整天都呆在家里，对任何事物都提不起兴趣。最让我烦恼的是，感觉沟通能力变得障碍，不爱与人交流，也不知道如何与人交流，每天浑浑噩噩，感觉在混日子。去医院检查并没有查出抑郁，但就是感觉不到快乐，很苦恼！

和以前男友分手半年了 一直没联系 他上个图中旬 加我qq看我空间 我在访客里看到了。我也没加他 因为我怕我们还回到以前那样状态 以前就是我脾气不好 莫名其妙发火 也说了伤人的话 然后他又看我全面k歌 我也是看到了访客 真的是他 昨天他又给我发个短信 说了两个字 哈哈。我不知道他什么意思。我也不知道该不该和他说话 回一句 请老师帮忙看看 我要怎么办

控制不住脾气，毫无底线，心胸狭隘，怎么解？

在外面很少发脾气，可是在家里几乎有点火气就爆发，跟父母住在一起，每天跟我妈吵个没完，跟爱人也总是吵，看他们就烦

我和男朋友在一起六年了，一起经历了风风雨雨，我们一直都很相爱，可是现在他有抑郁症，我接触不到他的内心，现在像变了一个人，我好心疼他，可他不愿意让我接近，他的状态非常不好，痛哭或者狂躁，我想去找他，他却说我要逼死他，我不知道该怎么做，他好排斥我，我心里好难受，谁能帮帮我？

就是最近吧，如果不是还有一丝理智牵引着我我觉得我可以在学校躺一天。真的不想动，不是懒，是动不了，每次要写东西了，记笔记了，都是精神一遍遍的摧残我才有的动力，但是我发现我忙起来的时候那种情绪会好一点。而且最近特别容易呗激怒，跟恶狗一样，碰一下就炸毛，要不是还有一丝理智，我整个就一疯子。这种情绪一般一天里持续小半天吧，但是几乎天天都有啊！特别频繁！情绪波动大，特别烦躁不安。真的不知道该怎么办了。

我儿子今年小学三年级，我老婆长期在北京工作不在我们这个城市，所以平时都是我自己和一个终点保姆照顾我儿子的生活学习。我白天会正常上班，晚上尽量早点回家。其实我儿子已经很乖了，但我会因为他的时间管理、生活和学习习惯等方面的问题对他发火，经常会莫名其妙的心烦，偶尔也会动手打他。请问我这是什么情况，为什么不能控制自己的愤怒？

两个人闹着玩，然后就急眼了，他说我把他弄疼了，然后我很生气，就拿出来水果刀，准备伤害自己，然后还我把他弄疼了，然后他夺走了刀，他又开始说我的不是，然后我又一次拿起了刀，然后他夺了刀，说分手，然后他走了，我就去追，跟了一段路，他说他害怕和这样的人在一起，我没有想自残，我就是想吓吓他，他说分手，态度很坚决，我想挽回这段感情，我该怎么做?

抑郁情绪持续出现，然后反反复复，时而好时而坏，控制不了，有时候发现那是一开始压制的愤怒！

怎样缓解心里的烦躁，遇事如何才能做到冷静思考，心里经常有种莫名想发火的冲动，这需要怎样缓解

比如说 我打游戏老是死 就会扇自己耳光 告诉自己不能再死了 比如说  干了一件自己觉得很蠢的事情  比如说东西忘了  就会扇自己耳光  我这是情绪问题吗

脾气有的时候特别不受控制，不知道怎么才能改掉

我常常会胡思乱想，经常担心我男朋友会找比我更优秀的人，经常担心他离开我

在和男朋友的相处中，控制不住自己的情绪，一点点小事就会很愤怒很暴躁。他只要有一点点没有顺我的心，或者态度有一点点强硬，我就受不了了，那一刻我就想分手，然后孤独终老，但是我又清楚的知道很爱他，他也很爱我，可是那一刻就只想用离开他来惩罚他，但是我不会提分手，就在心里默默的想，这辈子就单身好了。这种感觉，心里很难受很难受，胸口都会痛那种，郁郁不乐，但是我又知道他已经做得很好了，他已经是对我千依百顺，非常将就我了。并且我对朋友对同事都很好，很好相处，很宽容，很替别人着想，只有对我男朋友是完全另一种态度，我好郁闷，不知道该怎么调节自己的情绪，不知道该怎么办。

喜欢的人比较优秀，身边每一个人都说他脾气大，但我总觉得还好，有时候他是应该发火，很理解他的暴脾气，越相处越觉得他优秀，同时也觉得差距大...年龄和能力都使我不敢靠近他，逐渐疏远后，他也不会像从前一样总找我玩了，我心却哭了，现在他即将到远离我的世界开启新的事业，我却一句话都不知道该怎么和他说了

和男友相处1年6个月，期间分分合合，男友属于性格暴躁的人，但是对我超级好，很爱我，我也是脾气挺大的人，年前的时候因为一个微信朋友圈我俩吵架，男友把我推倒在地但是没有动手，我就跟他分手了，之前相处的3个月的时间男友动过一次手，是因为半夜男性给我打电话叫我出去喝酒我拒绝了，男友当晚也喝了不少了白酒，后来他道歉并且发誓忌酒我就原谅了，当然我也没有吃亏我俩也是对打，这次年前的事我们分了1个多月，他天天的追着我我看着也挺可怜的，求我，说自己改后来看着却是是改了，我俩又和好了当然我对他也是冷言冷语，特别的不好可能心里没有那么爱了吧，分又分不了，就在一个月前的时候，我发现他对我没有以前的疼爱和包容了，总是跟我吵架，后期时候我去他的店里发现他跟另一个女孩互叫媳妇老公，我当时很愤怒，给了一个巴掌又推了了他一下，我跟他说第一让我看看他家的聊天我要求跟女生视频通话，他拒绝了，第二个月也就是欠我的5000块钱给我以后老死不相往来，结果他给我拿了1.2万的支票，我俩就分手了，我找我也没有答应，再后来就是给我打电话找我要钱，说我提出的分手必须还他钱，我把我的钱留下了，其他的还给他我不想墨迹跟他，后来他又找我复合说还喜欢我爱我，我没有同意，我就偷偷去他家的楼下发现那个女孩在他家里呢，我就有太生气了一边跟我复合一边还联系，我就一顿给他骂，我随后查到了那个女孩的联系方式，跟他的家长谈了，心里好受了不少，后来他又找我复合，我也找他谈了，他说选择我，跟那个女孩断了，现在的问题就是，我俩复合了我不信任他了，总是担心他俩在和好，还有就是那晚他来我家想要亲近我打心眼了的膈应，没让，我跟他要求让他当着我的面给那个女孩打电话，他不肯，说是他只是孩子不想让她太伤心，我说那我的伤心呢我也不确定她俩断没断，他说要是太计较就分手，不计较就好好处，让我放下，现在我俩的关系超级别扭，他说不知道跟我怎么相处下去，对我特别的冷淡，但是我问他爱我吗？他还说爱，我也不知道怎么办了，其实我俩在分手的时候他对我的所做所为挺渣的，我心里都清楚这次的复合我也是感觉他不爱我了，所以我想缓和缓和心态没让自己太难受，老师们我想知道他的想法，他总是告诉我会跟我好好相处的，但是我就是不相信，因为他对我没有之前的疼爱了，我其实想放手但是一想自己培养的男人拱手让人了心有不甘，总是感觉他能改变，为我改变，但是心里清楚江山易改秉性难移，心里还放不下，怎么办

占有欲强 霸道 脾气大 两个人平时话不多

标题就是我现在的症状 我觉得我处处不如别人 我买车了 不想让别人知道 就连停小区 都怕别人指指点点 我觉得我心里的问题很严重 有个很好的同事 她处处都优秀 单位有什么事她都拔尖 我心生嫉妒 拒绝和她交往 我现在真的要疯掉了 曾经很好的朋友 如今 我特别痛苦 和父亲关系也越来越差 总是吵架 我是怎么了该怎么疏导 对 重点是我自卑 领导交给我什么我觉得我都做不好 感觉自己快融入不进社会了  感觉自己一无是处 给所有有人丢脸 我该怎么办 求助求助 还有我从小单亲 九岁后妈妈和爸爸复婚 同年爷爷去世 21岁母亲去世 22岁姥姥去世 父亲身体不好 我觉得我压力大到喘不过气 我不知道我该怎么扛起照顾我父亲的责任