问 《信任的迷失与内心成长的挣扎》_心灵密友心理咨询
《信任的迷失与内心成长的挣扎》 内心的成长
江老师，我曾向你咨询过增高手术，你对此表示否定。我也向一位广州的咨询师询问相同问题，她愤怒地说，以后我就像我父亲所说的那样——“癫狗”。最近我再次咨询她，但她对我的提问完全不予回复。你们的咨询师受过专业训练，而我的父母初中未毕业，连你们国家认可的咨询师我都无法信任，确实没有人可以让我信赖。 在寻求心理咨询时，许多人可能会经历挫折与失望，特别是在建立信任的过程中。为了帮助你应对这种情况，以下是一些实用建议：
1. **重新评估咨询师**：每位咨询师都有不同的专业背景和风格。如果之前的咨询师未能满足你的需求，考虑寻找专注于自我形象、身体认知或青少年心理发展的专业人士。
2. **表达你的需求**：在咨询中清晰地传达自己的期望至关重要。如果感觉某位咨询师没有回应你的需求，可以直接沟通， 在这个过程中，你的失望与无助感我深有体会。面对不同咨询师的反馈，尤其是那些让你感到被否定或贬低的回应，自然会让人感到孤立无援。
首先，我想了解你父亲称呼你为“癫狗”的感觉，这种评价对你的影响如何？这是否让你在自我认同和自信心上产生困扰？
关于与你咨询师的互动，似乎你在寻找理解与支持，但却未能得到积极回应。缺乏信任的感觉很普遍，特别是在经历了多次负面体验后。你是否觉得这些咨询师未能真正理解你的需 首先，感谢你分享你的感受和经历，表达内心的困惑和痛苦是寻求理解与支持的重要一步。面对这些情绪，我们可以从几个方面进行探讨和应对。
1. **情绪的认可与接受**：认识到你的感受是有效且合理的，无论是对咨询师的失望，还是对父亲言语的反应，都是内心真实的反映。建议通过写作、艺术或音乐等方式来表达情绪，以帮助理解和处理它们。
2. **建立信任关系**：在治疗过程中，信任至关重要。如果你对当前咨询师
