问 接受与改变：追求心理平衡的故事_心灵密友心理咨询
这篇文章讲述了一个追求心理平衡的故事。主人公在意识到自己存在心理问题后，通过接受和改变自己的矛盾来寻求平衡。上大学后，他受到朋友的影响变得乐观开朗，不再宅在家里，喜欢社交。然而，之前的朋友可能不了解他在大学时的状态。有一天，他心情不好，稍微有些负面情绪，朋友们就过度关心他，认为他心理有问题需要拯救。但是他对此持抗拒态度，觉得自己很好，只是偶尔会感到郁闷而已。朋友们突然的关心让他感到惊慌和困惑。虽然 你的问题涉及到自我接受和他人观点之间的矛盾。首先，要赞扬你在大学期间所取得的积极变化，包括变得乐观大方、喜欢出去玩和交朋友。然而，有时候我们的朋友可能不了解我们的内心状态，导致误解和担忧。建议与朋友们坦诚地沟通，告诉他们你对自己的成长感到满意，并且只是偶尔有些郁闷，并不代表你心理不健康。希望他们能够理解你的立场，并尊重你对自己的认知。此外，记住每个人都有不同的个性和特点，这是我们独一无二的地方。别 你描述了一个关于接受自己与改变自己之间的矛盾的情况。大学期间，你受到朋友的影响，变得乐观大方，喜欢出去玩，并且开始交朋友。然而，当你心情不好时，朋友过度关注你的心理状态，希望拯救你。你对此抗拒，认为自己很好，只是偶尔感到郁闷而已。他们的关心让你感到惊慌和无所适从。你承认自己很敏感，但也花了很多时间学会接受自己的不完美，并且一直在积极乐观地改变自己。然而，你害怕别人打破你的平衡，担心他们认为你是异类 在自我接受和改变之间，你可能经历了一些矛盾和挣扎。每个人都有不完美之处，重要的是接受过去和现在，并为积极努力感到骄傲。当朋友对你的心理健康表示关切时，他们可能是出于关心和爱护。但有时候他们给予的关注可能过多，让你感到困扰。你可以与他们坦诚地沟通，解释你在大学期间的转变，并强调目前状态良好。让他们知道你珍惜他们的关心，但也希望得到尊重个人空间。记住你正在努力改变和保持积极乐观是值得称赞的。但我们不能
