疫情心理

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你知道新冠疫情对你的心理影响有多少吗?你知道新冠康复者的心理创伤有多大吗?你知道疫情给普通人带来的心理压力如何释放吗?疫情带来的心理问题,值得全社会关注。

心理问答

心理科普

心理咨询师

新冠心理恐慌,我是焦虑嘛?要不要做心理咨询

我是一名武汉回来的大学生,2019.12.31从武汉回江苏。2020.1.11出现感冒症状,但没有发烧和呼吸道不适。后来新闻里爆出了武汉新冠状病毒,当时我的感冒已经痊愈了。看到新闻的以后我害怕,我害怕我感冒是感染到武汉肺炎,回来的这些天我也没有出去基本在家。我真的很抑郁,我总感觉我感染到了那个病,然后我的家人也被传染到,但我现在身体已经痊愈没有感冒症状。如今,我已经回到家27天了,我感冒已经痊愈且我身边人被我感染以后也完全痊愈都没有异样。所以说我基本排除了感染的可能,因为已经过了潜伏期。其实我心里知道的我感染上几率很小,我回来那天虽然从汉口火车站(华南海鲜市场旁的高铁站)走的,但12.31那天还没有爆发甚至没有出现人传人现象。但我心里就是很怕。2020.1.23我开始出现胸闷胸痛呼吸不畅的现象,睡眠也非常不好,早醒多梦压力很大,焦虑!因为出现了这样的状况,我更加担心了,担心潜伏期变长了自己感染上了之类的。但我在昨天其实也调整心态了,但是情况没有好转今天我胸闷胸痛呼吸不畅越来越严重,莫名的心慌,我非常急现在,不知道该怎么办好了!

抑郁 疫情心理 焦虑
更新于:2023-01-04
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心情很烦躁

由于最近全家都阳了在家,心情很烦躁,除了忍受身体不适疼痛之外,还要做家务,辅导孩子作业等,真是身心俱疲,比上班还难受

疫情心理 焦虑
更新于:2023-01-04
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该怎么谢?

妈妈新冠,发展成肺炎了,病情挺重!可我们县城的医院都跑遍了也住不上院,最后多亏了一个老同学托了熟人帮的忙,住上了院,非常不容易!我想感谢这位同学,给他钱,不知给他多少钱合适?真诚等待您的回复!

疫情心理 朋友关系
更新于:2022-12-30
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真受不了!

因为疫情原因跟嫂子姨夫住一起方便上班,嫂子为了方便照顾2岁的孩子也把孩子带来了,我本人不喜欢小孩子,除非是那种听话的,一开始觉得小侄女挺好的也不爱哭也不爱无理取闹,住了一星期,这几天让我越来越不能忍受这个小家伙了。以前我闲得无聊在网上有看专业育儿导师去到问题小孩的家里帮助改掉宝宝的坏习惯,我也慢慢掌握了一些对付难缠小孩的办法,小侄女玩疯了无缘无故拿着玩具打人她还不觉得有什么问题,我嫂子会批评她但是就说两句就该咋样咋样了,我一开始还觉得奇怪,这几天小侄女总是说骂人的一句脏话,她的认知里不明白这句话是什么意思,可能她觉得很有趣,嫂子很生气想教育她,试图威胁她说在说脏话就打嘴,可是接二连三的说脏话也没有打嘴,每次嫂子试图教训她的时候,我姨夫就故意转移话题试图包庇孩子的错误,明明她做错了,还笑嘻嘻的叫宝贝什么的,我真的听不下去了,现在小侄女已经很自我很自私而且还特别不尊重人,我哥在家阳性了,想她,跟我嫂子开视频,她连个爸爸都不愿意叫,是,人多跟孩子交流是好事,但是也得分对错,8个人围着她转,在她有错的时候都包庇可想而知这个孩子长大会是什么样,难道打算让她在社会上遭受毒打吗?我作为外人真的没法管教,我也越来越不喜欢孩子了,可能以后都有丁克的想法,家里老人就稀罕孩子了不得,说没有孩子是一辈子的遗憾,我真不觉得,我不喜欢孩子我硬生他,我生下来不喜欢我能扔了吗?我宁愿养个狗猫我也不想养个孩子,消耗精力还有容颜,而且也不见得这个孩子长大了会孝顺我,写这么多纯粹为了吐槽,因为有点忍无可忍,小侄女哼哼唧唧装哭控制一家人的情绪让我特别想一拳把她打进对面的墙里,哎呀我脾气真是太不好了,受不了,就想着赶紧回家远离这小孩。

问题小孩 家庭矛盾 疫情心理
更新于:2022-12-19
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今天真是水逆!

事件一:最近我这边地区疫情反扑,本来就糟心,昨晚看见一个前同事发朋友圈带点炫耀口吻的语气说只要不在X(我们省份)就开心,还光明正大的发了去机场的定位,这个女的经常赶着疫情高峰期到处窜,我实在难忍心中的怒火,就发了一条含沙射影的朋友圈仅她可见说了她,但是没有说任何脏字,也不知道她最后怎么知道我设置了仅她可见,她昨天半夜连发了两条朋友圈骂我,骂的很难听,因为我是属于喜欢分享日常的那种人,有时候特别喜欢记录做好的一日三餐或者买了喜欢很久的东西也习惯性发朋友圈,承认有种虚荣的成分,但是大部分只是为了分享,然后她讽刺我装,还胡说八道损我衣服少,还说我像死猪一样胖,最后气不过又发一条类似的,但是她的朋友圈是所有人可见的。
事件二:今早下楼做核酸回来的时候碰上了一个下楼做核酸的人,当时封黑了我下意识用脚跺亮,她来了句吓死我了神经病啊,我当时就和她吵起来了,她最后气不过还来了句坐电梯摔死你,我也骂了回去,然后就上楼了。
这两件事都让我心里堵得慌,气的我一早都在发抖,我说事件一的女孩子只是想让她少在疫情严峻期出去然后携带病毒祸害别人,这事是我在先,但是对她我没有说什么人身攻击的话,她那样说我,还说什么你爸上班不得提心吊胆的家里这么有钱。我感觉以前的同事肯定都知道她骂的是我,而且我打心眼里觉得丢人,感觉被她的话pua了都不知道以后还该不该发朋友圈。事件二的女孩我没认出来是几楼的,但是想想成天低头不见抬头见的,还不知道见了面会不会骂起来。事件二是小事,请老师们给我出出主意,我该怎么办,事件一骂我的女生到现在都没删那两条朋友圈,我真的怕以前的同事都知道了怎么看我,万一再有认识我父母的真的给父母带来不可挽回的影响怎么办,我现在都想把以前的同事删掉,感觉好崩溃,怎么办啊

同事矛盾 疫情心理
更新于:2022-11-15
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不知该如何
我的女朋友每天因为一点小事就和我吵,没事也要找点事情来吵,每天做的吃的不吃,说这不好吃那不能吃,问她想吃什么又不说请问这是什么情况?????
疫情心理
更新于:2022-11-09
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自卑,讨厌现在的自己
家里不太富裕,靠爸爸一个人工作,现在上高中学习也不太好,中考的时候差了几分没考上,家里花了钱,去了市里最好的高中,现在学校倒数。去补课,补课费特别贵,怕家里负担重,整天都非常焦虑,在学校我没什么朋友,因为别人家都很有钱,周末她们去看电影,我也想去,可是我不想用家里好不容易赚的钱。只能呆在家。 现在很自卑,觉得自己什么都做不好。我也想和她们一样穿好看的衣服,但是我不能,我想好好学习,可不补课又跟不上,补课又要花钱,现在真的不知道该怎么办。
疫情心理
更新于:2022-11-09
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能活出真实的自己
无论做什么事情,总是顾忌这顾忌那的,与人相处时总感觉低人一等,说话声音小
疫情心理
更新于:2022-11-09
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我感觉自己是个多余的人
我现在有无数次自杀的念头,现在该怎么办?
疫情心理
更新于:2022-11-09
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我老公有精神分裂症
医生好,我老公33岁,的病有10年,在医院住了好一点了,出来过一段时间病又发作,发作的原因就是怀疑我跟别人有什么,我真跟别人没有什么,就这样反反复复,这次他又怀疑我,就二十四小时都要一起,要是离开一下,他都怀疑我,这次还打别人,我都想把他送进医院,可我又不想那样,因为在里面没自由,医生帮帮我,你说我该怎么办,谢谢
疫情心理
更新于:2022-11-09
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为什么自以为别人在看我其实没有
1.为什么自以为别人在看我其实没有 2.为什么没事就喜欢去瞎琢磨人性,想做这个动作意思,穿什么衣服鞋子家庭是什么背景又看不出什么东西来, 3.为什么喜欢盯着女生看心里有激动,但是没有什么兴趣,跟女生肢体接触就全身紧张、肉麻、难受,
疫情心理
更新于:2022-11-09
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走路问题改善
一旦走到人多或别人都很关注我的地方时,就会感觉浑身不自在,就感觉不会走路,手臂甩不起来,脚也好像不听使唤
疫情心理
更新于:2022-11-09
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喜欢一个人不敢主动
我这个人比较奇怪,别人恋爱都是日久生情,但是我谈恋爱的男孩子都很帅(可能也是因为我长相还不错的原因),但是我一见到他们就躲,可是心里又想去和他偶遇,而且刚开始我觉得他很优秀,我很喜欢他,但是后来就越来越讨厌,然后谈了几天就甩了,我是不是贱?!
疫情心理
更新于:2022-11-09
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罢了罢了……
对哦就是没有上进心了诶……但是会被身边的任何一切影响到
疫情心理
更新于:2022-11-09
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三十岁了学篮球学来学去都学不会
连小学生初中生都能打赢我感觉自己好没用好笨
疫情心理
更新于:2022-11-09
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孤独的感觉如何?
我很孤独。总是一个人,从小就这样一个人。。。 成绩一般般。在我5岁的时候,父母就外出打工去了,留下我一个人跟着姥姥《姥姥是一个很封建迷信的人,做事很是迂腐,时常抱怨过去,整天到晚就会跟我哭丧,向我发泄她的内心的痛苦与郁闷,我的性格很大一部分都是受了这个老巴子的影响!让我在内心默认自己低人一等,只能靠别人的施舍生存!因此,我也非常憎恨我的姥姥,无论是我姥姥,还是我父母,都对我的心灵产生了很大影响!而他们却若无其事的样子!我恨不得杀了他们!》生活。我的孤独源于家里 。从小到大,我都没有一个朋友,因为我的性格很孤僻。我还很自闭!《有一次我记得很清楚,在酒席上,我的父母不顾我的任何面子,说了我的很多坏话!至此,我开始仇恨我的母亲!》 学习上,我很刻苦,但学习成绩总是让我不满意,我还是一个理想主义者,完美主义者。 时常感到很自卑…… 总是觉得没有人理解我,因此对这个世界很绝望! 从小,父母就离开,刚开始时,我还是比较依赖我的父母的,但是渐渐地我发现我不再对他们的每一次离家打工而感到伤心了! 还在心理对他们渐渐产生了憎恶! 一直到现在就是,我连和他们通电话都觉得烦! 我与他们犹如陌生人一般,还带有憎恶! 我对于我的姥姥也是痛恨至极…… 渐渐的,对生活充满了不满>_<,时常抱怨自己的命运! 找老师谈话,老师又根本不理解我,只是一味的说我的成绩怎样怎样…… 初三的时候…… 现在高一了,学习特别难,看着别人开开心心的样子,我好是羡慕,因此又会感到孤独.唉~ 唯有以死来解脱了吗? 我很不甘心,但我无能为力,这就是命运的安排吗? 况且,我还有我的理想,我想当老师,只是空想而已了吗? 我现在到底该怎么办啊?
疫情心理
更新于:2022-11-09
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上帝救救我,我不知道现在该怎么做
我今年28男跟一个外国籍的女孩结婚了,我跟大家说说我的经历2011年7月从中专学校出来被安排厂里上 了五天夜班因觉得太苦了就辞职没有要工资随后又找了几个厂都干不了一个星期从以前到现在拿过最高的工资是在一个亲戚上班的厂通过亲戚帮忙干了一个月仓库管理员拿了1500块钱工资,后因大意数毛胚数错了被辞职了,后又被父母懵懵懂懂的安排到亲叔公司上班干苦力这一干干了八年拿了一个月五百块钱工资八年有跟亲叔谈哥表弟闹过矛盾打过架有辞职过几次找工作,几次找工作因为有的面试成功叫我去上班我因为不够自信否定自己导致的原因是这八年常常被父母亲戚亲叔堂哥表弟打击认为我什么干不了,拿找工作说事看不起我,有的去做了保险一个月游戏客服电话客服做了两个星期在实习期内因听师傅或者是负责人说我不适合就辞职了白干了父母从小到大只要有什么困难就帮我解决了,现在我变得很内向不爱说话,而且心态也出现了问题想要独立又常常否定自己怕自己做不好也不知道怎么做,每次独立想到最难办不到每次出去散步就怕一群人盯着我看生怕我有畸形!父母从2011年 到现在每个星期从老家开车到我这个城市半个小时,每个星期来一次给我几百块钱的生活费打扫卫生,去年11月份是父母给出建议安排我去国外花135万通过熟人介绍找了一个老婆回来,我是今年1月25日回来的一直等到老婆4月14号回来到现在陪老婆没有上班,老婆回来后父母给她买了衣服,还要在五年内每一年打给老婆父母7000块钱打五年5000美金为止!这笔钱应该我出的父母说她们会出!说我现在什么也不要做也不要想只要把孩子生了就行养这个孩子到20在叫这个孩子养我!就连我的结婚要办的事也是父母在安排的,父母跟谈哥谈了说今天去看唉我想想也废了,好像觉得自己想弱智一样什么都父母,我八年找工作几次闯了祸都是父母帮我解决的,我还养成了偏向心理,偷了父母的钱,手淫慢慢形成了常态做事情就是不能坚持到底我真的不想欠父母很多又不知道现在应该怎么去做现在的问题是①我现在在这个情境内我应该怎么处理这环接一环的事情②我现在怎么选择方向现在没有任何方向感我应该怎么选择工作。试过了很多种方法还是不知道选择什么工作。我想大概只有知道自己什么工作可以去试所谓的这一切困境都可以一一接除 吧.③我现在是听父母的建议继续去上班生了小孩还是马上去辞职父母有说我什么也做了!④现在应该怎么解决当下所有的问题目前父母会安排我结婚后去亲叔那边继续上班继续干干了八年苦力拿一个月五百块钱工作,父母认为我先去那脾气不好暴躁的亲叔公司上班每个月五百块钱工资,等老婆生了孩子叫我跟他们商量辞职或者不辞职等到孩子20岁后在叫孩子养我,亲戚或者亲叔认为我应该听父母的话不要任性了毕竟已经在国外结婚了!我认为我自己现在不知道怎么做,只知道整天不是在家就是去外面闲晃,只知道我整天无所事事我想正式问题吧第一要在父母跟我之间做出选择父母,这我自己做决定吧我自己现在又没有技术又没有什么的最要命的是我无法识别哪个职业适合我去干或者创业我不想在靠父母拿父母的钱了!只觉得一天又一天整日纠结没有技术做出选择工作这些问题有时候就觉得我这一生只能这样了除了听父母意见我根本不可能独立去面对因为什么问题都被父母解决了!我很怕失败!怎么做!!!
疫情心理
更新于:2022-11-09
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交朋友,好朋友
18,高三男生,总有一种感觉(别人不理我就是 讨厌我了),所以我不会太主动和别人说话。但 别人理我,我又没什么可以聊的,但又想让别人 理我。好矛盾。
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更新于:2022-11-09
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女孩子的身高真的影响很重要吗
我的身高才148,穿上鞋子可能也才152左右,特别自卑,总感觉会找不到好的对象,怎么办
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更新于:2022-11-09
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帮帮我吧,真的难受
我的好朋友和另外一个我不太喜欢的人,甚至有 点讨厌的人成为了好朋友。难受。我告诉过他这 些问题,但是他们以前也是好朋友的人,很多原 因,最后就跟我成了好朋友,然后也没怎么理 他,但是现在和好了。而且就在前几天我们换了 位置。我的朋友没有和我——起坐了。其实我真的 很难过。我给他说过,但是晚上我要自己去处理 这些事情。而且他们现在也越来越好。而我和他 反而就好像没有那么好了。我真的很难受。我很 想哭,而且上课也没有心思听。甚至有些时候他 选择把——一些以前可以告诉我的事情,告诉了另外 一个我不太喜欢的人。而且不告诉我。不知道该 怎么办。我一直都在尝试怎么接纳,但是也没有 想象中的那么容易。我到底该怎么办呢?我真的 很难受。各位老师帮帮我点点建议好吗?那个我不怎么喜欢的女生一直都喜欢当着我的面去找她,而且她去找她我心里就不舒服,该怎么去解决哎 啊。
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更新于:2022-11-09
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