疫情心理

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你知道新冠疫情对你的心理影响有多少吗?你知道新冠康复者的心理创伤有多大吗?你知道疫情给普通人带来的心理压力如何释放吗?疫情带来的心理问题,值得全社会关注。

心理问答

心理科普

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我非常在意别人的对我的看法
我非常在意别人对我的看法,在工作中总是害怕被別人笑话嘲弄,我做什么总感觉别人在盯着自己看。哪怕别人的一句玩笑话我都感觉他们在嘲弄我笑活我,我为什么总是很在意别人,我该如何改变。
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更新于:2022-11-09
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加油吧,中国
最近天天看到新闻,自己好像变得敏感了起来,稍微了咳嗽一下,就紧张的不行特别担心自己,有些影响睡眠了,同是也会胡思乱想,想点别的有的没的,可我怎么调整自己啊
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更新于:2022-11-09
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什么是真正的自信?路过的人请给温暖,谢谢!
本人太过于在意别人的想法。都只在一定的场合过于低调。生怕别人讨厌高调的人。 (由于种种原因,我认为我自卑了。因为自卑。对我的学业是我产生了很大的影响。) 自信是什么? 我发现等你发现了别人的短处 ,然后直接面对,甚至说脏话谩骂。让别人低气压。整个人就感觉到膨胀的气息。或者是看见别人陷于窘迫,当时就不那么自卑了。(我知道这样的自信根本不是自信。) 我始终无法在别人前做到真正的自己,除非是熟人特别熟。
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更新于:2022-11-09
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我长这么大,从来没有被人肯定过
我长这么大,从来就没有被人肯定过,从小没有被爸妈肯定过,他们总说我不如别人,让我慢慢变的自卑起来,我渐渐地长大,这种自卑感一直拌随着我。被人否定的知味有多难受!!!在班上,同事说我你真笨,干活还不如个女的,也许他们说着无意,可我听着有心,是不是我真的不如别人?
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更新于:2022-11-09
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慢脑子都想着自己心理存在的问题
无法集中注意力,自卑,宿舍话一直说个不停,我不能一直保持跟他们交流感觉到累,我该如何调整自己,不要满脑子都想着我与别人不同,没他们那么能表达,是不是之前经历一些事,一段时间封闭自己导致与人拉开了差距,我该如何调整与其他人融合在一起
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更新于:2022-11-09
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无法控制自己的言行,表情和心情
我快31了,可活得还是那么自卑!因为我总是很容易受他人影响,即便是小孩都可以影响我!这样也不是一天两天了,而是几十年了!当然不例外,我的童年生活也是悲催的!可我最大的愿望就是改变现状,做一个勇敢的人,一个能控制自己的人,不辜负那些需要我的人,便是我余生最大的愿望!可我总是被自己的焦虑、紧张一次次打败!我在想别人能做到的事“专一的做自己”对于我来说为何会那么难!多么希望能像他们一样,可是应该怎么做?具备怎样的心态?我实在是愚笨!求良药!
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更新于:2022-11-09
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我非常在意别人的说法看法我该怎么办
我非常在意别人的说法和看法,目前我在一家饭店上班,在同事面前总是很紧张放不开自己,害怕跟同事搞不好关系。我饭店的一个员工总是和我开玩笑,其实就是一句玩笑话,我就会觉得他在耻笑我,嘲弄我。从哪以后,我更害怕和同事搞不好关系害怕被他们看穿,会不会被他们笑话看不起,我的一举一动都好像在被人监视,不敢用眼睛直视别人,我心里非常痛苦,我该怎么办。
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更新于:2022-11-09
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不知道怎么面对他
他就是我爸。。他以前说过我,我给他抱怨过委屈我给他说:那你都不会鼓励鼓励我,?他怎么说,他还是吵我,。我给他说我在学校不是不学习我是人际关系很紧张很影响我学习,他说,人机关机有啥你又没进入社会这点咋了你这点要克服不了那可妥了,。还有一次我心里不舒服回家,俺妈给俺爸打电话说明我情况,他说我回家回家就知道回家啥事都知道回家 。感觉就像我跟个小孩似的有啥事都很矫情都想回家,。那一刻我很想跳楼但是我害怕疼啊?,冷静一会好多了。我给我妈说我在学校朋友少,后来不知道哪一天他晚上说我,第二天我才知道的 第二天我妈给我说,他说我作得啦,作呗,都是作的啦。我那一刻别提有多伤心了。但我还是一直理解我爸后来好多了,现在疫情当下 ,我们被隔离过去14天,回来后我们先回来,爸爸后回来,回来之后因为我比较怕我爸,我爸也属于不爱说话,但是和别人打交道很在行兴许是社会的磨练,可是这么多天不干活了(▼皿▼#)现在还没休息够吗,他还是不喜欢说话,他和妈妈说话交往也很少,每天吃个饭啊也不爱说话,一些吃的喝的是聊的最多的话题,还有聊我哥哥的对象,很少聊心情情绪情感他们也很少在这方面考虑吧我认为,我就不好意思在他们面前开口,可是现在,我爸爸实在是让我好难受,他早上起来,我要去客厅吃饭了,他抱着手机低着头好像没看见我,只有我尴尬的理他一句爸爸。没了,开始吃饭,太难受了,我想的很多很多,他可能一点都不在意吧,我还担心他是不是疫情期间心里不舒服,他是句句如金啊不想说话,可能在这种氛围烘托下吧我以前乐观的1也变成了沉默寡言不敢吭声,这种氛围太难受了,我爸我妈应该不在乎相处久了,我跟妈妈说,我和妈妈关系挺好,但是由于妈妈学问较低不懂这些我和他聊他告诉我 你爸就那样他就那样。。。现在明天我爸在客厅看电视玩手机或者在卧室玩,基本上不说话不吭声冰冷冷,我在学习我也学不下去了,我心里可难受,再加上我怕他,我很渴望他能夸夸我,可在我的印象以来好像几乎没夸过我吧。疫情1以来他和我说的话在家基本上都是:上课了,起床吧,该考试了,电脑用不用。。。。。我的天哪 ,他是不想打扰我吗?他为什么一点别的话题都不和我们聊聊?好伤心他这样对我,,在家房子也不隔音,我爸我妈说话还好吵,多年以往一样,好比:你碗都不知道刷刷吗!那你白天怎么不出去?白天下雨我管出来亚!!。。好像动不动就开始嗷嗷起来,。有一次我考的好我妈给我我爸说我考多少分,我爸就:恩。。。。。。我的天为什么不能夸夸我啊。当然我说的没有以上那么吓人,我有时候当我爸和我聊天时,这是在我们不见面隔离期间一人一间房时,他看见我的成就会夸我会表扬我还说要给我买个手机,这是看不见心不烦吗?我想的太极端了嘛?还是说在家我没有搭理他他也不理我了?我想的太多了吗?我没有一心一意投入学习吗?可我学习老想事儿。还是他在认真玩手机?太投入了?我其实好3你羡慕我爸做事儿投入一心一意,现在我爸回厂里了我没那么紧张了。
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更新于:2022-11-09
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群体中的紧张感
在群体中害怕被忽视,不自在老是想去找存在感又不知道说什么就好紧张
疫情心理
更新于:2022-11-09
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我希望大吗?
三年前有个男生追我,我当时不太想谈恋爱就没有答应他,后来我也挺后悔的,但也一直没有联系他。最近家里逼的很紧,我又想跟他联系看看有没有希望再跟他继续发展一下,据我所知他现在还没有女朋友,我回头找他我希望大吗?
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更新于:2022-11-09
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