郁闷压抑

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“我们想爱这个世界,更想被这个世界爱。”

心理问答

心理科普

高中生如何战胜挫折与困境?

我觉得没有活下去的希望了。进入高中以来,我每天拼命学习,但成绩却下降了。上课时有很多听不懂的内容,下课向老师请教也会引起争吵,还有同学嘲笑我。

婆媳关系 郁闷压抑 家庭矛盾
更新于:2023-07-19
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如何表达对暗恋的同事的感情?

我暗恋同事很难受。明年我会试着找工作,锻炼自己适应不同环境并改变心态。但对于他,我应该怎么表达?是直接表白吗?

外遇出轨 婚姻家庭 家庭矛盾
更新于:2023-07-19
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亲戚猥亵:沉默背后的伤痕

遭到亲戚猥亵,家长可能不会反应,我不敢说出来。即使我现在说了也解决不了问题,但如果不说出来,心里会一直有个疙瘩。我想让他们知道,虽然现在说晚了,那个亲戚还是毫无悔意地在这里生活着。当时他大约十七八岁,这么大的人怎么可能忘记呢?只是完全没有想到他竟然敢做出这样的事情。他可能觉得没什么,也有可能他知道没有人会知道,也没有人敢对他采取行动。就算我现在说出来,他不承认我也无法办什么。但对我来说,这件事将会是一辈子的伤痕,我无法忘记经历过这样的事情。我感到恶心,你说这种行为算是猥亵还是性侵?我不知道他对我做了多少次,只有那个场景一直在脑海里浮现。而现在却不得不和他同住。

抑郁 郁闷压抑
更新于:2023-07-18
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如何让高二失恋4个月的他远离我的生活,专心学习?

高二失恋4个月了,我该如何让他离开我的生活,专心学习?

郁闷压抑 自卑 EMO
更新于:2023-07-18
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"克服打工恐惧症:重塑自信,追求幸福"

打工恐惧症:为什么我第一次打工后,无论去哪里上班,都感觉会受到相同的待遇。自从第一次打工后,我总觉得身边的朋友在背后嘲笑我。胆子越来越小,害怕与陌生人交谈。有时候回想起那段经历还会感到害怕。不开心时总觉得自己无法做好任何事情,也不如别人。甚至有过想死的念头。希望能有人帮助我改变这些问题。

外遇出轨 恐惧 郁闷压抑
更新于:2023-07-18
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"心思太重,如何平复孩子的心情?"

孩子心思太重,成绩下降后有所调整,但最近又因同学关系问题感到不开心。她对同学的表现和受关注很在意,可能是因为喜欢其中一个男同学。我已经告诉她不要早恋,并给予安慰和警告,但她仍然无法平复内心。请问如何与孩子沟通?谢谢!

郁闷压抑
更新于:2023-07-18
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心理压力大,情绪易爆发?如何重建自信?

老师,最近我心烦意乱,容易发火,甚至摔坏了几部手机。虽然想控制自己的情绪,但一发作时就什么都不顾了。做任何事情都对自己没有信心。有时候听到别人说我坏话,就想打人,一直想着别人说我的那些话,越想越生气。虽然男人被认为胸怀宽广,但我觉得自己很小气。老师,请问该如何应对,我真的不知道自己怎么了。

抑郁 郁闷压抑
更新于:2023-07-18
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婆婆偏心外甥孙,我太小气吗?

我们结婚一年,有了宝宝,但老公的妹妹一家总是住在这里,他们有钥匙,婆婆还接送他们孩子上幼儿园。老公和婆婆都很喜欢他们的小女孩,我一个人照顾我们的宝宝,但老公总是更关心他妹妹家的孩子,我感到很不舒服。

争吵分析 婚姻家庭 郁闷压抑
更新于:2023-07-18
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我最讨厌别人跟我说以后结婚生娃了还要减肥

那我现在减肥不是白减了,再说了在我眼里美貌都是拿来利用的,难道好看不是为了找个有钱老公,不然的话减肥有什么意义,生娃也没有意义。在我眼里美貌不拿来利用,就是一文不值,还不如不要,反正丑的美的找的都那样,何必那么费劲吧啦,我也不喜欢生娃,除非对方有钱,因为我觉得孩纸不是给我自己生的,我也不喜欢孩纸

郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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心理纠结:与同学比较,不能专注学习

心里总是想太多,无法专心学习。为什么总觉得旁边的同学比自己做得好?越想赶上他们,越觉得自己不够好。无法专注学习,总是纠结于小王(我的朋友)的表现和学习状态,担心她对我有意见。总觉得自己做得不如她好。

争吵分析 恋爱心理 郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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寻找信任与友谊:如何改变难以相信异性的心态

在生活中,我很难相信异性,所以没有异性朋友。

抑郁 郁闷压抑 压力山大
更新于:2023-07-17
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如何摆脱郁闷的心情?

关于心情郁闷应该怎么办?最近我每天早上起床后都感到很低落,不愿意去上班,也不想跟人交流。请指点。

同事矛盾 郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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高考后的邀约:突然还是浪漫?异地恋可行吗?

高考后邀请她吃饭看电影是我无形的表白,但在高考前没有交往的情况下,这样的邀请是否过于突然?你支持异地恋吗?

争吵分析 郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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高考前无交往,邀请吃饭看电影是否太突然?

高考后,邀请她吃饭看电影是我无形的表白,那么请问,我们在高考前没有交往,这样的邀请是否太突然了?

争吵分析 婚姻家庭 郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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如何应对父亲的暴力行为?

我爸爸要打我,我该怎么办?我的屁股流血,很疼,只能躺在床上。

争吵分析 婚姻家庭 郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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性幻想:青春期性冲动问题的解药

青春期的性冲动问题,实际上是性幻想的影响。是否只有发生性关系后才能解决呢?这已经对我的生活和同学关系产生了很大影响。

争吵分析 郁闷压抑
更新于:2023-07-17
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男友分手顾虑背后,我对他的情感突显

男友怕拖累我,要分手。我喜欢他就是因为他。突然发现自己开始紧张他了。

郁闷压抑 焦虑
更新于:2023-07-14
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为了喜欢的人,我愿意付出一切,男友却想分手怕拖累我

男友担心我受累,希望分手。尽管如此,因我对他钟情,愿付出一切。

焦虑 自卑 郁闷压抑
更新于:2023-07-14
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勇敢迈步,超越内心,展现自我

害羞、不自信、自卑、内向、不善言辞,谢谢。我将突破自我,每天行动起来。

郁闷压抑
更新于:2023-07-12
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能灵活处理吗

我那天和同事下班了一起走,第一次去大城市做公交。没准备零钱,一个同事给了我5毛做公交。事后我拿了5毛给他。她为什么不好意思要呢?如果不还我又觉得很在意怎么办

人际关系 郁闷压抑
更新于:2023-07-12
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