问 婚姻绝望：我该坚持还是放手？_心灵密友心理咨询
婚姻绝望：我该坚持还是放手？ 对现婚感到绝望，处于无性婚姻中，丈夫什么都不做，甚至连喝水都要我照顾，脾气差，经常对我和母亲大吼大叫，曾有过家暴，虽然现在不再动手，但态度依然不好，所有事情都得顺着他，毫无商量余地。到了生孩子的年纪，我却不敢想，更想离婚，但缺乏勇气。他不挣钱，家庭开支全靠我，他是北京人，看不起我父母，而我父母支持离婚。我想知道是否还有坚持下去的必要。 感谢你分享如此深刻和复杂的感受。面对无性婚姻、脾气暴躁及经济依赖的困境，感到绝望是可以理解的。以下是对你所经历情感与心理状态影响的探讨：
1. **无性婚姻**：缺乏亲密关系可能导致情感孤立和失落。你是否因此感到更加孤独？对伴侣的期望是什么？是否尝试沟通有关亲密关系的问题？
2. **脾气与家暴**：伴侣的脾气问题及家暴经历严重影响了你的安全感和自尊心。尽管目前没有身体暴力，但情绪控制仍然重要 在处理婚姻困境时，感受到的压力和绝望是非常正常的。以下几点建议可以帮助你更好地应对当前的状况。
### 1. **评估自己的感受**
- **情绪识别**：明确内心的真实感受，如愤怒、悲伤或恐惧，并记录下来，帮助自己理清情绪。
- **倾诉与支持**：寻求可信赖朋友或家人的支持，或加入支持小组，分享经历。
### 2. **设定界限**
- **自我保护**：面对伴侣的不当行为，设定情感和身体 首先，非常感谢你分享如此深刻和个人的经历。你的婚姻状况显得非常艰难，涉及无性婚姻、伴侣脾气问题及家暴等严重情况，这些都会对心理健康产生深远影响。
在考虑未来时，安全与幸福是首要因素。即使目前没有身体伤害，情感上的压迫和控制同样不能忽视。在这样的环境中，你可能会感到孤立无援，甚至对未来失去希望。
关于是否继续这段关系，可以从以下几个方面思考：
1. **自我价值**：在这段关系中，你是否感受到
