疫情心理

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你知道新冠疫情对你的心理影响有多少吗?你知道新冠康复者的心理创伤有多大吗?你知道疫情给普通人带来的心理压力如何释放吗?疫情带来的心理问题,值得全社会关注。

心理问答

心理科普

心理咨询师

有人一起聊天吗
有人一起聊天吗?无聊啦
疫情心理
更新于:2022-11-09
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我非常在意别人的看法
我非常在意别人的看法,越是在熟悉的人面前就越在意,在意他们知道我的过去,让我没了自信,这是为什么?反而在陌生人面前就好些,也有自信,做的也很好,我想从这种观念中走出来,我该怎么去做?请老师帮帮我。
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更新于:2022-11-09
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怎么变得更好
总感觉自己越来越糟糕了,不爱学习,不想变好,也不是完全没有,有时候想看看书,或者帮助自己改变的书,可是我发现我看不下去了,想看手机,不知道自己怎么办,我就是那种想上进,但是不想努力的人,我好糟糕啊,而且我总有些迷茫,不知道自己想干什么工作,总觉得自己没有目标,而且不知道自己要什么,越来越孤僻,越来越不想说话,越来越心寒,没安全感
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更新于:2022-11-09
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我是不是想多了
我最近每天都会更新微信上的那个状态,有时候是随意发个状态,有时候是发个图片,而我发现之前追求过我并被我拒绝的一个男生这几天每天发的状态跟我一摸一样,我感觉他好像挺关注我的,我不知道我是不是想多了
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更新于:2022-11-09
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他这是什么意思呢
如果一个本来在等电梯的人看到你以后,电梯来了他也不着急进电梯,而是一直站在原地愣愣的看着你,目送你离开,他这是对我有兴趣吗?
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更新于:2022-11-09
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正常人能忍住寂寞吗?
因为疫情,和异地的男朋友已经两个多月没见面,而且大概还得异地两个多月才可以见面,他是属于那种需求比较强烈的,如果长时间不见我,不和我亲热,他会不会忍受不住寂寞呢?我有点担忧,不过我们在一起大概五个多月才发生的关系,这五个月期间,他倒是没有任何背叛行为,但是现在我也不确定了。
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更新于:2022-11-09
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我该怎么办?
我,和从前心态发生了巨大的变化,无法专注做自己的事,因为室友,因为有些不愉快的事情,导致做自己的事情,总能想到她们以前对我的负面的想法,每当这时候就觉得自己特卑微,孤独,无价值,知道自己缺乏的是自信,可这过程真心很痛苦啊,真的最心底的心声是,我真的挺好的。然而我觉得我太易被她们影响了,尤其是那些负能量。
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更新于:2022-11-09
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我特别在意别人的看法该如何调整?
我特别在意别人的看法,因为小时侯父母总是说我不如别人家的孩子,所以长大以后也觉得自己不如别人,现在随着年龄的增长还是觉得不如别人。在人面前怕自己做不好,怕出错,越是在熟悉人面前就越做不好,我知道他们知道我什么样子,反而在陌生的人面前倒做得非常的好,这是为什么?请老师帮我分析一下,我如何调整。
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更新于:2022-11-09
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我想多了吧
我有一个认识了很多年的异性朋友,每次见他的时候我就能感觉出他看我的眼神什么的挺不一样的,我觉着他似乎对我有想法,但是他平时也不怎么联系我,我觉着我是不是想多了
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更新于:2022-11-09
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孩子总是对不好的成绩掩瞒和狡辩怎么办?如何跟她谈谈?
女儿高三高中之前一直学霸,以不错的成绩考上当地最好高中,可高中后成绩一直不大好,之前一直鼓励她,相信她,后勤服务也到位,她走读,回家吃饭,睡觉。每次考的不好,几乎都找客观原因,成绩也有意隐瞒、在一次次希望和失望中,我越来越越焦虑,为了她的不努力,和她的谎言中和她争吵不休。现在刚高三开学没几天,我无意中看到群里老师发了一张表说是高二奖金,看到了几个认识的同学的名字,没有她,我也知道,以她现在的成绩没有也正常,但是心里还是挺难受的,我装是无意的问她,她说不是奖学金是作文的奖金,然后说她报名晚了,所以没有她,她每次都能睁着两个无辜的大眼跟你一本正经地说谎,问和她几个关系好的同学学的怎么样?实际上奖学金有他们的名字,他就说不知道不清楚。很想等她回来的时候和她对峙,把她狠狠骂一顿,我该拿她怎么办?都高三了,真是着急呀!不是针对名次和成绩。
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更新于:2022-11-09
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强迫症怎么办好得了吗
快开学了 以前高一就有那样好看人家,什么意思?你两同桌然后坐一起了你老余光漂他,不论男女!高一不在乎因为很正常啊谁不会就没在意。高二也还好没那么痛苦 但还是会有 有次我好朋友和我去吃饭 那时候刚考完试我就知道我没考好 我当时很想哭 因为想到要不是因为我好hao(四声)余光别人,导致我上课注意力分散,我眼睛盯着黑板其实心里一直在看同桌 关注他的一举一动有时候还好如果我同桌很安静那我还好不会天天这样 要是我同桌睡觉我上课没叫他,他被老师叫醒了,其实他也没说啥继续听课了 但我敏感啊我就感觉他因为我没叫他而烦我如果那节课他没给我说话那可妥了我就对他有阴影了 呵呵以后可能每节课我都会漂他,我上课简直了,根本没办法集中注意力!然后我们考完试去吃饭再去吃饭的路上我没有理好朋友,吃完饭他问我咋了,我当时就很烦,这让我怎么说啊,我能怎么说,如果告诉他可能也是会说每个人都有啊很正常。但我感觉好难受,看吧开始强迫思维了 烦所以有很多次我考不好我就想到 凭什么别人不会余光,要是他们也有他们也考不好吧。我就陷入自责的怪圈,老感觉自己和别人不一样。所以好像就因为这事儿 每次换同桌就让我悲喜让我忧。我得时时刻刻关注着同桌的感受怕他吵我怕他刺激我我又开始抵触他然后看他了,其实如果很熟的人我就不会那么痛苦如果是我亲哥是我同桌我再余光的话我就会打他一顿我感觉心里好受多了也许就不会再瞎胡想了。现在都高三了好像更严重了,不过真的!我旁边如果那个人是安静!不说我吵我!尊重我!我就很少余光他,就高三新学期我就和一个男的坐同桌就很少有这般感受我把心思投入到学习上,都是随着换位慢慢的慢慢的因为每个人不一样,好怼人的人也不是不存在,我遇到了一个暴力同桌,他每次有啥事开玩笑的吧说我我就很烦 但我想想 他开玩笑的我就没怎么说,但其实我心里已经开始不喜欢她了。后来就开始老看他了余光漂他 尤其是背书!我是文科班!把书放在桌子上,我的眼睛对着书,左边是过道,右边是同桌,OK开始我就开始漂他 然后瞎想,我想还是因为我自卑我怕得罪人 因为我背书时候总会想 :我声音大有没有打扰他,因为以前一个男生说我声音大让我声音小点还骂我sb我哭了 。然后还会就极度的注意力不集中啊我天,专注力是一件多么快乐的事儿啊,人多的地方我集中不了因为太多只眼睛 一个人做事情我可以做到完美无缺 对就是这么自信,一个人我可以很投入 上次拼那个积木 ,,,我该咋办啊 都快高考了 我老是余光他人 我有对策!单独书桌!?还有什么办法 让我可以不那么强迫 .我感觉强迫一回就会有一百回,你忘不了的 就还比你知道你妈电话 怎么多年不用你就忘了?不可能 。所以有时候我都感觉自己无望。真的能好吗变成以前一样,这是记忆不记忆的问题 我感觉不大希望。哎
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更新于:2022-11-09
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自卑害羞,烦
我真的好累,很无助,我感觉我是社会的累赘 但是有时候也挺有自信的,有些事情上可能会自卑 我很内向害羞,不知道与身边的人说什么好,有些活动不敢参加怕在别人面前出丑(体育课有些动作项目不会做自卑不敢做自卑),尤其在我喜欢的人前,感到很没脸面 不想连累别人(有时候别人逼我做哪些事我不想做,心烦,有自残倾向) 自己也想主动,很想学点什么探索点什么但是我遇到困难可能就会退缩或者感觉很烦恼,(想做不敢做,没有勇气?)
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更新于:2022-11-09
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纠结中怎么办?
女儿高三高中之前一直学霸,以不错的成绩考上当地最好高中,可高中后成绩一直不大好,之前一直鼓励她,相信她,后勤服务也到位,她走读,回家吃饭,睡觉。每次考的不好,几乎都找客观原因,成绩也有意隐瞒、在一次次希望和失望中,我越来越越焦虑,为了她的不努力,和她的谎言中和她争吵不休。现在刚高三开学没几天,我无意中看到群里老师发了一张表说是高二奖金,看到了几个认识的同学的名字,没有她,我也知道,以她现在的成绩没有也正常,但是心里还是挺难受的,我装是无意的问她,她说不是奖学金是作文的奖金,然后说她报名晚了,所以没有她,她每次都能睁着两个无辜的大眼跟你一本正经地说谎,问和她几个关系好的同学学的怎么样?实际上奖学金有他们的名字,他就说不知道不清楚。很想等她回来的时候和她对峙,把她狠狠骂一顿,我该拿她怎么办?都高三了,真是着急呀!
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更新于:2022-11-09
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自卑算不算抑郁症 不算吧 没什么科学依据
最近对抑郁症挺感兴趣 老是搜啊搜还专门拿有的方面往我身上核对 我天哪 我在干什么。我很自卑 算吧 我也不想自卑啊 那能怎么办 都已经自卑了说再多也晚了啊 有时候自卑影响到生活了,但不是不能自理!不要歪曲。影响到生活的意思是有时候买个东西啥先尴尬什么的,在家不会,但是在家想到出去的样子很难受就不想出去了,让我丧失了好多出去的乐趣呀!但是一个流程下来要是买东西啥我还是可以的,我装着很自信的样子给他说,但很不自然啊你毕竟是装的要我我就感觉很敷衍很做作,你想啊你这些是装的不是自己本能可以做到的就开始难受了。还有交朋友也是啊可能没自信吧就越发不想交感觉交朋友很尴尬,但其实吧上次打疫苗看见同学了俺俩一直在一块说说说我发现我和她说话的时候还是可以的还是没那么难受的,但是好像自卑这个东西就刻在我的骨子里了 我再去面对再去买东西或者再去交朋友我还是心里会忐忑。
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更新于:2022-11-09
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内向怎么办
因为内向我什么事情都做不好,家人总是教育我要多跟同事沟通一下,多笑,可是我也很想去改变,却不知怎么和别人沟通,因为这个事情,我每天都在想到底要怎么做,一直都不知道怎么好
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更新于:2022-11-09
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我很在意别人的看法特别是了解我的人,很卑
我特别在意别人的看法,特别是熟悉了解我的人,怕他们知道我是一个什么样的人,比如以前的同学,以前工作中的同事,好像他们知道我的不好的地方,不好的地方,就是自卑。
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更新于:2022-11-09
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原生家庭的痛苦
我现在很理解原生家庭带来的伤害有多大。我父亲和母亲是两个性格完全不一样的人,他们在我小学就分开了,但是在农村就叫“跑了”。很难听的一个词,当别人问起我的妈妈时,亲戚会当着我的面和别人说“跑了”。但其实我和母亲关系很好,联系也不少。我也很爱她,哪怕她爱自己比爱我多,直至她前几个月怀孕后就没联系了。
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更新于:2022-11-09
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感觉大家都讨厌我
想哭,有时候觉得自己怎么做都得不到认可还会被人骂傻子,就是得不到尊重。
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更新于:2022-11-09
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气人死了要不是花呗2400块钱没还早就走了,一直在隐忍
男 谁能告诉我现在怎么解决这个困扰我快九年的心结!谁能告诉我现在应该怎么做!太痛苦了!感觉天天带着愤怒和仇恨去上班!晚上天天因为这个凌晨四点睡觉六点起来上班,感觉吃不消了! 现在到底要究竟要怎么做啊!烦死了!要自残疾死了!活的很不开心!!!! 如果是你们到底到底现在怎么做? 我老是想到以前他们对我的一切和现在对我的一切结合起来,昨天找我茬没有找到,原因是因为那谈哥跟一个业务出去了,我在店里,因为没有事情做,只好坐着玩手机,被这个亲叔讲了一顿,今天早上情况一样,我坐在那边玩手机,莫名其妙的被他讲了一遍,讲我玩手机,坐在那个已经辞职的业务员座位上,他不让我座这个位置,我跟他说那我坐其他地方,刚屁股坐上了玩手机,他就讲我玩手机、我跟他说现在又没有货上,又没有什么事坐在这发呆吗?然后他就说我嘴不怂,讲我快30岁了什么什么的!我只好憋着气忍着,因为还有那2400块钱的花呗没有还清!他让我这个大太阳天气,出来在外面!你们说气人不 特别气人,我巴不得他们两个人出事死了!!! 今天早上跟那谈哥上货,货上完了大算一起出去的!因为现在走了3个人,除了跟那谈哥就是那亲叔出去送货!我不喜欢跟那亲叔一起送货,虽然每天强迫自己跟那谈哥送货,他时不时的骂我!相对而已跟那亲叔一起送货会好点!至少不会那么累!刚才那亲叔又找我茬了!早上上完货,本想跟谈哥去送货!不料来了个业务员!自己就呆在店里了!从楼上拿了几个纸盒子后,没有什么事干,我一直坐着玩手机,大概是快到11点吃饭的时间了!那亲叔大概看到门没有用铁丝挂住,他一边用手稿,一边跟我说整天玩手机,我当时被他吓了一跳,现在又没有事做不玩手机干什么!我心里这样想的!然后他又说你要没事做就拿个扫把把桌子里面清理,下午你回去! 我恨这两个人恨到昨天晚上几乎一晚上也没有睡好,我就睡了十分钟,十分钟还是做梦都想希望他们两个人不在人世! 我已经恨他们到极致了!每次想到他们对待我的场景!我真是很想哭!哭不出来,总是感觉喉咙里有一股气在里面! 2011年中专毕业,在学校安排的厂干了五天夜班跟人发生争执辞职没有要工资,后找了好几个厂上班,都呆不了一个星期,从以前到现在拿过唯 次最高的工资,是在一个亲戚上班的厂,干仓库管理拿了1500块钱工资、因一次数错数量被主管开除,后自己想找工作被父母阻止 2011年9月份强制性把我安排了这个性格偏执狂脾气暴躁强势的亲叔公司上班、我先干了八年苦力拿了每月五百块钱工资! 这八年里,我不知道受了那亲叔、谈哥、亲婶多气,先是抵毁我,识图说服我头脑不好,智障!后只要我做任何事情,如果不在一分钟找到就说我找不到货物!说我干不了任何事! 还有那个亲叔,我问他拿什么货,他跟我说拿中型机或者说拿价格最低的,他又没有说型号我怎么找!还说记性不好!他说了好几次了 最主要的就是那个谈哥,尼玛每次我上厕所就讲我呆在厕所,你也不觉得臭,今天上厕所又被他说了,我不耐烦我跟他说少跟我罗里吧嗦的!他在外面说我用垃圾桶往你头上套! 他看见那亲叔拿货就指挥着我去帮亲叔做事情。 有一次,跟这谈哥送货,他跑业务我因为尿急,就跑到只有1km的理发店上厕所,我也打招呼了!谁知道上完后,那老头跟在我后面让我出15块钱给他,不然不让走!我知道那老头找茬没跟他吵,给钱了事!被那谈哥阻止并跟老头吵起来,叫来了警察! 那谈哥跟警察和老头说我头脑有问题,智障!警察向我录了笔案!警察问那谈哥说我不是好好的吗,那谈哥居然还说我头脑有一点点问题 还有一次就是跟那谈哥出去送货,送油烟机要装,我跟他说你装好挂架、你叫我!他不听!我打开车门坐了两次,他叫了我两次,第二次我做车他还是逼我出车门,把门锁了!我站在他旁边,他叫我我说等一下我把手机关了,谁知道他一脚踹我! 以前店里有5个人,现在走了三个,也就每天我跟那谈哥送货!他每天莫名其妙的骂我!我每天都在忍那亲叔谈哥!心想花呗还清后!就看那职业规划书,看完清单后就辞职 现在请假都不给请,还得看脸色!如果我跟那谈哥吵架或者打架,那谈哥出去送货不带我,到那时那亲叔婶必然会跟我说现在好了,天天呆在家里,你什么的然后那谈哥什么的,最后说出重点你还想不想干了! 我在这亲叔干了八年苦力,拿了五百块钱工资,直到父母花钱13.5万跟一个熟人亲戚去国外找了个女孩回来,生活了半年前后花了20万,2019年6月结婚第二天上班,老爸跟亲叔协商干苦力每个月一千块钱工资!这才结束了八年苦力每月500块钱的工资 老婆去年9月离开我的!后一直是我一个人生活,八年苦力每月五百块钱工资,里面我辞职过很多 次,每次辞职都没有什么清单,也不知道究竟要找什么工作,没有任何底气也没有技术,只干了一个星期工作,别人说我不行我辞职了,还是实习期。 我我不知道受了多少气!几乎每天都是,你们说怎么办!
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更新于:2022-11-09
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我觉得我是一个很内向的人
因为从小家庭环境和一系列问题,我觉得自己是一个很内向的人,我只能在最熟悉的人面前展现自己开朗的一面,但最近我交了男朋友,他不喜欢我在他的朋友面前很礼貌,文文静静,做什么决定时都太顾及别人感受的样子,希望我能像他认的干妹妹一样大大咧咧,自信自来熟,我在慢慢的改进,但他最近有点在逼迫我马上改变的感觉,我觉得压力很大,我觉得那一点点的改变我都是心里鼓起了很大的勇气的,但他有点如果我不变成那个女生那样就不承认我是他女朋友的意思,我觉得很难过,我可能做不到了。
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更新于:2022-11-09
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