问 《债务与亲情：如何摆脱生活的重压？》_心灵密友心理咨询
《债务与亲情：如何摆脱生活的重压？》 这是债务吗？今生都得偿还吗？你好，活得很痛苦该怎么办？我的哥哥从小到大就惹事，现在各自成家了，但他时不时还是找我借钱。我也成家了，家庭负担很重，不知道该怎么开口。即使之前说过，他还是会来找我要钱。他有点偏激，我怕惹怒他。而我刚刚恢复工作，工资还没发，生活压力很大，感觉活得很辛苦。 在面对家庭责任和经济压力时，许多人都会感受到巨大的痛苦和疲惫。尤其是当你的哥哥向你寻求帮助，而你自己又背负着繁重的家庭义务时，这种感觉会更加明显。首先，我们需要探讨“经济支持是否构成负担”的问题，你是否觉得有义务去帮助他？这涉及到你对家庭关系的认知与期待。
其次，当哥哥的请求变得偏激时，你可能会感到无奈和害怕。虽然你尝试表达自己的感受，但似乎并没有取得预期的效果。那么，在这样的交流中，你是否找到 感谢你分享你的感受与困扰，勇敢表达痛苦非常重要。你提到的家庭关系、经济压力和情感负担都是复杂且令人疲惫的因素。让我们一起深入探讨。
1. **家庭责任感**：你提到承担家庭负担，并感受到来自哥哥的经济要求。这种责任感可能让你觉得需要支持他，但也可能引发内心的矛盾和痛苦。你是否考虑过这种责任感的源头？是家庭期望还是其他原因？
2. **设定界限**：面对哥哥的请求，设定清晰的界限至关重要。尽管这 生活中的经济压力、家庭责任和复杂的人际关系常常让人感到无助和疲惫。面对这种情况，以下建议或许能帮助你更好地应对：
1. **明确界限**：与家人之间的关系可能复杂，但设定清晰的界限是必要的。尝试向哥哥表达你的经济状况，让他理解你也面临压力，无法继续提供经济支持。
2. **沟通技巧**：在与哥哥沟通时，保持冷静和尊重，避免情绪冲突。使用“我”开头的句子表达感受，例如：“我现在经济压力很大，不能
