人际关系中,友谊的开始很容易,逝去也很容易,我们能做的就是珍惜所有的相遇。
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白天我一直都是独来独往,不爱说话也不爱主动跟同学聊天,也容易因为一点点小事火冒三丈。我是一名高中生,很自卑,对事情总是抱有消极的态度,班主任也觉得我负能量超多。因为没有朋友,我一切的一切只能和自己说。认识我的人大部分记得我很敏感就远离我,而且有时候我不知怎么的就是想哭。曾经的我没有这么爱哭过,是现在我太脆弱了吗?晚上的时候尤其是回寝睡觉的时候,各种各样奇奇怪怪的想法都会显现出来,比如昨天我闭上眼睛思考的时候看见一个我在对镜子傻笑,而镜子里的我冷冷盯着我,后来我又看见我上吊在寝室,之后我又看见我起来撞墙,一撞我就死了,吓得我室友全跑去叫阿姨了。之后我又想起我爸爸妈妈为我付出,我也是学美术的,并且我家也不富裕,他们为我付出这么多,他们省吃俭用宁可不要很多自己想要的东西也要把钱省下来给我买画材。我感到自己就是一个累赘,是父母的累赘,如果这个世界上没有,我爸妈也不会这么累了吧。
为什么每次和别人有矛盾,过后自己心里都很不安,都很后悔,不管自己是对的还是错的,每次都是这样,是不是心理有问题呢,应该怎样改变呢?
如何提升自己的个人价值,降低对他的需求感,扩大自己的社交圈。 关系的逆转,高低位的变换,从根本上讲是个人价值,个人魅力的变化,从而导致了服从关系也发生深刻的变化。对你服服帖帖,对你百依百顺就是他服从你。要逆转,服从关系也必须逆转。其实,吸引力也跟服从有关。如果你对对方特别服从百依百顺的话,那么你这个人是没有吸引力的。服从性测试:让他帮你去做一些事,观察他的服从成度。在你们以前的交往中,他就是这样给你做了各种大大小小的服从性测试,然后你全部通过了他的测试,变成了完全服从他,在过程中演变成了低位者。如果你向往高位,想让对方更爱自己,离不开自己的话,就一定要培养对方的服从性。哪怕不能让对方多么地服从与你,那么即使大家平衡的话,也算是健康的,关系可以长期发展。 逆转法则之二:降低需求感需求感很容易理解,就是需要一个事物或者人的程度那么,如何降低需求感呢?还是那句老话题:投资。我所说的投资,不是狭隘的指金钱上的投资。我们在恋爱中的投资包括情感,精力,时间,金钱等。特别是情感上的投资。只有你降低或者停止了对他的所以投资,你才可以做到降低需求感,你对他的需求感表现得越强烈,对他而言你越没有吸引力。 逆转法则之三:扩大社交圈 有的学员会问了,扩大社交圈真的很重要吗?我要复合,你跟我讲什么扩大社交圈,不是牛头不对马嘴吗?我们再次强调失恋后要逆转,一个有生活有追求的人不会甘愿一直做低位者的。逆转的核心就是提升自我价值。而把注意力专注在挽回方法上面的,永远是低层次的方法。记住:提升吸引力才是关键。提升社交能力往往是提升吸引力的最有效,最便捷的途径。这就是我强调扩大社交圈的原因。吸引学中有一个专用词语叫做预选。预选是什么意思呢?当一个女人看见你已经获得其他女人的认同时,她就会被触动吸引力开关。也就是我们长说的嫉妒心理。相对而言,选择越多的人,价值越高,选择越少的人,价值越低。所以,在男女关系中为了增加自身博弈胜利的筹码,多交朋友,扩大社交圈是很又必要的。在这样的良性循环中,你的社交圈建立起来了以后,同时你的生活也建立起来了,更重要的是,你的自信心也逐渐建立起来了。最终,你对生活的信心又重新建立起来了。这些东西如何能做到?又怎么样去做好?
我自认为我是一个挺上进的人,虽然能力一般,但是也是靠着自己的努力学习,一步一步的走过来了。研二在读,在考研的时候,我大概提前了1年开始准备。那时候就很少参加同学们的聚会、活动之类的。我那时候心里有追求,我觉得自己一个人也没什么。时间都受自己支配。每天安排的很充实。所以一直都是自己吃饭,自己学习,自己走路,自己买东西。到了研一,刚开学,室友们都很热情,我也是适当的放松了一年吧,和她们吃吃喝喝,相处融洽,可是到了去年的5月左右吧,我打算开始复习司法考试,就自己找好了自习室,开始每天自习,而她们可能觉得时间尚早,还是沉浸在以前的感觉里,我有点和她们疏远了。我不觉得自己这么做有什么问题,可是她们却慢慢离我越来越远,有时候自己觉得自己很不合群,想融入,可是这又会浪费我一天的学习时间。我觉得自己是不是情商不够啊,怎么就不能既自己学了习也能和别人不是那么远。而且她们喜欢看各种综艺节目,我不喜欢看,她们喜欢王者荣耀,我从来不玩游戏。我就很纳闷,为什么别人就可以很轻松的在一起又说又笑,我却和她们没什么共同话题。所以导致有时候自己觉得自己很另类。真的是这样么
我自认为我是一个挺上进的人,虽然能力一般,但是也是靠着自己的努力学习,一步一步的走过来了。研二在读,在考研的时候,我大概提前了1年开始准备。那时候就很少参加同学们的聚会、活动之类的。我那时候心里有追求,我觉得自己一个人也没什么。时间都受自己支配。每天安排的很充实。所以一直都是自己吃饭,自己学习,自己走路,自己买东西。到了研一,刚开学,室友们都很热情,我也是适当的放松了一年吧,和她们吃吃喝喝,相处融洽,可是到了去年的5月左右吧,我打算开始复习司法考试,就自己找好了自习室,开始每天自习,而她们可能觉得时间尚早,还是沉浸在以前的感觉里,我有点和她们疏远了。我不觉得自己这么做有什么问题,可是她们却慢慢离我越来越远,有时候自己觉得自己很不合群,想融入,可是这又会浪费我一天的学习时间。我觉得自己是不是情商不够啊,怎么就不能既自己学了习也能和别人不是那么远。而且她们喜欢看各种综艺节目,我不喜欢看,她们喜欢王者荣耀,我从来不玩游戏。我就很纳闷,为什么别人就可以很轻松的在一起又说又笑,我却和她们没什么共同话题。所以导致有时候自己觉得自己很另类。真的是这样么
在工作中很不自然和压抑,不能大胆做自己想做的事说自己想说的话,觉得自己人际关系特别不好可是又不知道怎么做,就逃避害怕,不想与同事有冲突,可是有时又避免不了
一遇到别人冒犯自己,就想发火,但发火,又怕破坏关系。虽然最后一般也没有发生多大事,但就是心里不舒服,感觉累。怎么看待别人冒犯自己这件事比较好呢?