摆脱失眠

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有时候要求很简单,就是睡一个好觉,但是很多时候都做不到。你失眠的最高纪录是多少?你失眠的时候都在做什么?

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"如何在班级和朋友中提升自己的智力和成绩?"

我到底怎么了,从来没出现过!不如班级的同学和身边的朋友。我们班的人智力特别好,成绩也比我好。我愿意尝试,你说吧,但我现在要去上学了,晚上再上线。

摆脱失眠
更新于:2023-08-17
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寻找心理医生:解除恐惧,重拾安宁

很慌,很害怕,想找个好医生看。

压力山大 焦虑 摆脱失眠
更新于:2023-08-11
3回答
怎样让男友重新燃起爱火?他说对我没感觉了,又担心找不到比我更好的女友,我们该如何挽回感情?

如何让男友重新燃起爱情的火花?男友突然表示对我失去了感觉,又担心未来找到的女友不如我,所以不想分手。我该如何让他重新对我有感觉呢?

摆脱失眠
更新于:2023-08-08
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如何帮助抑郁症男友?

我男友有抑郁症,我也不知道。

摆脱失眠
更新于:2023-08-04
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心碎难过,未来路何安?

心情很沉重,不知道未来该如何度过。

摆脱失眠 婚姻家庭 家庭矛盾
更新于:2023-08-02
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他顾及我感受吗?他若真顾及我,会如此行动吗?

他有没有考虑过我的感受?如果他真的考虑到我的感受,会这样做吗?

摆脱失眠 暴躁易怒 朋友关系
更新于:2023-08-02
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人生短暂,如何更有意义地度过?

人生短暂,时间过得太快了。每天都觉得在浪费时间,做什么都没有意义。

摆脱失眠 敏感多疑
更新于:2023-08-02
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不要太在意他人评价,自信面对挑战

有些人过于在意别人对自己的看法。上课时,我回答问题时回答错了,老师批评了一下我。虽然这只是个小错误,但我好几天都不能释怀。平时我的学习成绩非常好,通常都是班级第一,所以犯错会让我觉得很丢脸,同学们可能会看不起我,而且老师对我的印象也会变差。我应该怎么办呢?是因为我的抗压能力太弱还是太过在意别人对我的感受呢?

摆脱失眠 朋友关系
更新于:2023-08-02
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冬日畅游:寻找暖心活动与热闹去处

天气寒冷,无娱之地,活动不便,无可走动。

抑郁 摆脱失眠
更新于:2023-07-31
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我该怎么办

我最近变得食欲不振还伴随着失眠现象变得易暴易怒爱哭对任何事都提不起兴趣心脏还总是会一抽一抽的疼浑身无力在人际交往方面我发现我抗拒新的环境新的朋友我总是要好一段时间才能去相信一个人会形成一种密闭系统如果玩得好的话我的占有欲会很强会把好朋友身边的所有人都杀掉让她只和我一个人玩当和朋友产生矛盾时我总是会pua自己让自己潜移默化的去认为这件事就是自己的错然后会觉得自己很差劲我该怎么办。我是不是太偏执了

暴躁易怒 摆脱失眠
更新于:2023-07-28
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前任要做朋友,他的真正意图是什么?与男友相识五年,分分合合,是否应该保持朋友关系?

前任想和我做朋友,但不想复合。我和男友认识五年了,经历了分手和复合。之前分手时他并不想做朋友,现在虽然我们分开了,但他仍希望保持朋友关系。我不明白为什么他要求这样,我们是否能成为好朋友呢?

焦虑 郁闷压抑 摆脱失眠
更新于:2023-07-27
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孤独中的心声:寻找认同与友谊

没有朋友,母亲总是骂我,认可我不管做什么。别人说我性格好,开朗,但谁知道我内心的苦。也没有朋友。

抑郁 摆脱失眠
更新于:2023-07-24
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寝室加班费纷争,如何妥善应对?

我在职场遇到了问题。现在我们寝室有四个女生,其中三个是a项目的成员,而我是b项目的成员。我们之间的关系都很好。昨天,寝室的两个女生告诉我她们以后要加班,但是a项目经理说不会支付加班费。由于我工作的时间比较长,我就表示加班怎么可能没有加班费呢,并建议她们打电话询问一下。她们就给公司的总项目经理打了电话,总项目经理说让她们联系一下自己的经理搞清楚情况,并表示会支付加班费。今天,加班费的问题得到解决,确认可以支付。但是她们的a项目经理好像因为直接被上级找过问而心里有些不舒服。晚上,我们b项目经理给我打电话说有人告诉他我和我们寝室的人闹别扭了,问我发生了什么事情。我感到非常困惑,因为根本就没有这样的事情发生。我猜测可能是因为她们的a项目经理觉得我阻碍了她们,所以向我们经理造谣说我和寝室人闹别扭了,希望让我搬走。请问在这种情况下我应该怎么做?

焦虑 摆脱失眠
更新于:2023-07-22
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赤面恐惧症:可否治疗?

赤面恐惧症能治好吗?

摆脱失眠
更新于:2023-07-21
3回答
心结何在?探索内心病苗,重拾生活喜悦

感觉心理有问题,觉得自己可能抑郁,对现在的生活不喜欢也不想继续下去,不清楚最大的困扰是什么。

抑郁 摆脱失眠 恐惧
更新于:2023-07-18
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生活中的自卑与婚恋困境:家庭影响与对人生希望的连结

成人自卑,婚恋心理问题。家庭影响导致诚信缺失,是否意味着对人生缺乏希望?在外交朋友时害怕得罪人,存款不多,却喜欢看喜剧。这是为什么呢?

摆脱失眠 焦虑
更新于:2023-07-17
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"内心问题引发的母爱纠结:如何平复与孩子之间的矛盾?"

怀疑自己心理问题 孩子26岁,一哭我烦得不行,动手打孩子,越哭越烦,打完后觉得后悔,怀疑自己心理出了问题。

摆脱失眠 焦虑
更新于:2023-07-17
3回答
如何应对不接受建议的丈夫

老公不接受建议,怎么办?

焦虑 摆脱失眠
更新于:2023-07-17
3回答
从内向到外向:突破自我,展现自信

害羞、不自信、自卑,内向,不善言辞。希望变得更外向,勇于挑战自己。从小就一直内向。

摆脱失眠 焦虑 家庭矛盾
更新于:2023-07-12
3回答
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