摆脱失眠

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有时候要求很简单,就是睡一个好觉,但是很多时候都做不到。你失眠的最高纪录是多少?你失眠的时候都在做什么?

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该怎么办啊_心灵密友心理咨询
摆脱失眠
更新于:2024-09-29
3回答
超越友情:嫉妒还是自卑?我该怎么办?

是嫉妒还是自卑?最好的朋友,我越想超越她,尤其在学习方面。我渴望了解她在做什么,但又厌恶自己这样。我该怎么办?我想比她更强,尽管我的成绩比她高,但总是害怕被超越。我觉得她比我聪明、比我优秀,似乎什么都比我好...我们都在大学,为什么我会如此强烈地感受到这些呢?原来从未有过这种感觉。

焦虑 摆脱失眠
更新于:2023-11-24
3回答
如何处理暗恋引发的失眠困扰?

暗恋一个男孩,不敢表白,每天失眠,怎么办?

摆脱失眠 抑郁
更新于:2023-11-21
3回答
"挑战爱情禁区:三年恋情,如何应对母亲反对?"

我们相恋三年,但妈妈不同意我们在一起,我不知道该怎么办。

摆脱失眠
更新于:2023-11-17
4回答
爱与责任:前女友的逼迫与我心中的困惑

关于爱与责任,不论是第二任女朋友还是前女友都暂且不论。前女友本来已经放下了我,毕竟分手后她曾闹过,希望我回头。现在我们突然又重逢了。虽然我现在也可以和她在一起,但我担心如果没有真爱,勉强维持关系,将来难免会出问题。而她自身性格并不好,在家里被宠坏了,脾气不好,喜欢搞事情,这也是我们分手的主要原因之一。现在她妈妈也知道这件事,并不看好我们的未来,担心会有问题发生,而且担心伤害到她女儿。我确实也不能保证不会出问题。而且,这可能是一辈子的问题,如果将来勉强在一起过日子,两个不相爱且有裂痕的人在一起,我不知道谁能幸福?如果最终伤害了彼此,该怎么办呢?现任女友,我不敢再期望什么了。伤害了两个人,两个曾真心相爱的人。我非常痛苦,无论如何都会伤害其中一方。我现在想好好处理眼前的事情,自己一个人承受痛苦,既不勉强与前女友和好,也不再伤害第二任女友。然而,前女友一直在逼迫我。我很迷茫,求高人指点,谢谢。

摆脱失眠 恐惧 自卑
更新于:2023-11-08
3回答
异地三年,爱情等待,未来犹未卜

我异地等了三年,还要继续等吗?我和男朋友已经在一起三年了,他因为在外地上大学需要三年时间,现在还剩一年他就会回来了。但现在我担心未来的日子可能并不顺利。我们需要先买房,而他还要买车,他家里只有30万多一点。我既不想裸婚,又舍不得放弃。真不知道该怎么办,是否应该继续等待并支持他。

摆脱失眠 焦虑
更新于:2023-11-07
3回答
认知心理学的最新研究:探索大脑奥秘、启迪灵智

请问心灵密友的粉丝们,有人了解最新的认知心理学研究有哪些成果吗?

摆脱失眠 焦虑
更新于:2023-10-17
3回答
心不静,难以专注阅读

为什么无法专心看书?

抑郁 焦虑 摆脱失眠
更新于:2023-10-12
3回答
西藏与香格里拉:人们心中的情结

为什么大多数人都对西藏情有独钟?为什么那么多人想去西藏、想去香格里拉?这是为什么呢?

抑郁 焦虑 摆脱失眠
更新于:2023-10-12
3回答
信任的真谛:揭开虚假幕后

对信任产生疑问,前某人所说的信任似乎是虚幻的。

抑郁 摆脱失眠 暴躁易怒
更新于:2023-10-12
4回答
自我崩溃的边缘:回顾过去一年中的几个美好月份

大概是一年前,中间有几个月挺好的,但现在即将崩溃。

摆脱失眠 暴躁易怒
更新于:2023-08-25
3回答
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