自卑

12阅读

轻易相信别人,内心自卑,遇事先否定自己,你知道为什么会自卑吗?

心理问答

心理科普

心理测评

如何摆脱学习上的逼迫与强迫?

你好,我是一位高中生。初三前我一直学习优秀,但从初中快中考时开始不愿自主学习了。我曾试图强迫自己更好地学习,但这种过激的做法适得其反,让我再也没有发自内心的想要学习,并影响了我的生活。我认为这可能与以前被妈妈的偏激言语伤害过的经历有关。现在我不想再过这种逼迫的生活,但我又不知道该怎么办。

自卑
更新于:2023-06-13
3回答
如何摆脱学习上的逼迫与强迫?

你好,我是一位高中生。初三前我一直学习优秀,但从初中快中考时开始不愿自主学习了。我曾试图强迫自己更好地学习,但这种过激的做法适得其反,让我再也没有发自内心的想要学习,并影响了我的生活。我认为这可能与以前被妈妈的偏激言语伤害过的经历有关。现在我不想再过这种逼迫的生活,但我又不知道该怎么办。

自卑
更新于:2023-06-13
3回答
"上门女婿的孩子:姓氏之争"

关于上门女婿的孩子,有三个孩子,其中两个女儿和一个儿子。我老公希望大女儿随他的姓氏,但我告诉了我的父母,我父亲不高兴。现在,我母亲希望我老公亲口给他们解释。但是,我老公拒绝改变姓氏,并没有给出任何理由。我感到很失望和无助,希望未来没有上门女婿。作为女方家庭成员,我们不能反驳或掌管家庭,这岂不是丧失尊严?

自卑 脱离性瘾
更新于:2023-06-12
3回答
"上门女婿的孩子:姓氏之争"

关于上门女婿的孩子,有三个孩子,其中两个女儿和一个儿子。我老公希望大女儿随他的姓氏,但我告诉了我的父母,我父亲不高兴。现在,我母亲希望我老公亲口给他们解释。但是,我老公拒绝改变姓氏,并没有给出任何理由。我感到很失望和无助,希望未来没有上门女婿。作为女方家庭成员,我们不能反驳或掌管家庭,这岂不是丧失尊严?

自卑 脱离性瘾
更新于:2023-06-12
3回答
请问你们会怎么说

去ktv点个,一个同事连续点了5首,一直都是他一个人在唱,我可以说些什么,或者怎么愉快的沟通,怎么表达我的需求,能让我也唱,而不是一直等他唱完5首

郁闷压抑 自卑 恐惧
更新于:2023-06-10
3回答
很后悔!我要怎么办

三年前快到到四年了,我和一个已婚男的有了关系!有了关系没多久我们就分开了。后来过了大半年的时间他老婆找我说我破坏他们的婚姻,可是我们分开以后就没有了联系。我一开始没承认认识她老公,后来她加了我微信我承认了。然后她就开始各种侮辱的话,我认了  她说什么我也承认,只求她原谅。她说她要离婚我就求她不要离婚。我没有想破坏他们的感情什么的!我也没有主动去撩她老公,是他老公要带我出去玩,中途他说他头疼要找地方睡觉什么的。我给她解释她一直向她老公骂我!大概三个月的对我辱骂。她把我删了!后来过了一年她又加我又骂我,我并没有和他老公联系  而且我已经没有出现他们面前  我都是躲着。不知道什么时候她又把我删了,然后又加我了一次。我都是同意了。  一直以来我都是顺着她说的,她说我什么都对!  现在几年过去了,虽然她没有骂我了 ,可是我心里还是过不了那个坎。 我一想到就害怕自责自卑难受,她家是开理发店的我不敢靠近那条街!再见她  我该怎么办?

婚姻家庭 两性关系 外遇出轨
更新于:2023-06-08
3回答
求助!我这是怎么了。

没来由的心情压抑低落心口好像压了一块大石头。总想哭。没有了上进心没有了兴趣。不想上班不想见人不想说话喜欢自己呆着。对声音特别敏感,正常的声音在我脑海里会被放大,有时候是好多倍吓一跳那种。总会把别人的话理解为不好的意思想法偏激。从小性格孤僻内向不爱吱声敏感不自信胆子小怯懦不合群很乖听话顺从好学生那种。 上学的时候因为孤僻就被同学排挤。一直到毕业工作也是被同事排挤。人际关系失败。和家人也经常吵架。   现在感觉有社交障碍,害怕面对人,紧张,尴尬,不敢主动说话。害怕人多的场合。甚至社交恐惧。不敢与人对视抵触别人的目光。最近接连好多工作都失败。最长的半年。失恋。家人亲戚的不理解谩骂鄙视。没有朋友。感觉心中全是阴影本来的一点暖阳也没了。不知道是不是缺爱缺安全感。特别害怕孤独。总是想精神上依赖别人,以求得心里支柱。睡眠还可以。暂时没有轻生念头。就是觉得身边遇到的所有人,对我都是冷场热风的多。没有人给我温暖。和家人的关系也不好。感觉到对我就像个外人的说话态度。       求老师指导!以前我的人生还没有这么灰暗还有奔头!现在觉得做一切都没有信心也没有欲望。   有什么办法改变吗!

人际关系 家庭矛盾 争吵分析
更新于:2023-06-07
3回答
想成为更好的自己

现在越长大越觉得好难好孤单一点也不开心 单亲家庭长大 缺少母爱跟父亲关系也淡得毫无意义 自卑没安全感抑郁这些不好的情绪总是包围着我 有时候我感觉太累了 朋友也少 都是没有实际性意义的朋友 想倾诉没人听不然就是不懂我说的那些话 很在意别人的眼光 看似我大大咧咧其实我很怕别人说我 我心里会难受 有时候会像一盆冷水泼下来一样  很自卑说话都小心翼翼 不敢看人家眼睛 说话没底气 让我自己都很烦 我很多时候都想让自己淡定下来自然一点但是我做不到 最让我难受的是没安全感 莫名其妙的害怕 不知道怕什么 就是害怕担心不开心 心里闷闷不乐的 连说话都不耐烦也不想说 有时候自己情绪来了我知道这样不好 应该冷静下来 没有什么大不了的 为了这些我专门查怎么控制自己情绪什么的 但是就是做不到  心里就是很失落的 空落落的总差些什么 好像这个世界的温柔一点都轮不到我 别人很平常能拥有的可能是我一直都奢求不到的

焦虑 自卑 恐惧
更新于:2023-06-06
3回答
疾病离每个人都很近

从生病以后 自己跟变了一个人一样 变得不爱出门 不爱社交 变得自卑 ,觉得自己像个废人 吃药四个月了吃一身得副作用 想哭 刚开始知道生病觉得没什么 后来觉来越觉得自己脱离了正常的生活 。越来越靠近越来越觉得是废人这种感觉好可怕我才19岁 进入了患者群1000多个人和我一样 那种感觉真难受 第一次感觉疾病离自己很近 现在没上班整天吃了睡睡了吃,每天吃很多药

焦虑 自卑
更新于:2023-06-06
3回答
很想自杀现在头疼的不行真难过

我今年28,男  我是2011年7月中转毕业从学校安排的厂干了五天五夜一次争质中辞了工作到换了好几个厂都坚持不到一个星期最后一次是在亲戚上班的厂在亲戚协助下干了一个月的仓库管理员拿了1500快钱算现在拿过最高的!因一次数错数量被主管开除!我是2012年9月10 日我生日从家乡的城市来到那很强势偏执狂脾气古怪的亲叔公司上班,被父母强迫安排的!我在那个亲叔公司呆了6年干了6年苦力拿了每个月五百块钱工资!我出生在一个很强势的家庭  亲叔和老爸都很要强什么都管!6年里面辞职了好几次出来找工作  也很亲叔  堂哥  表弟(表弟当时在其公司上班)  亲婶发生过很多矛盾  跟亲叔  堂哥  表弟打过架  吵过无数次!6年辞职出来好几次几次都是因为没有技术或者坚持不下信心不足胆怯 忧郁没有选对  都上了几次一两个星期都坚持不下来被人辞职了!辞职找工作期间还闯了祸保险公司交了200快钱一个月没有业绩贷款6084快 那晚因为被人辞职了骑自行车去公园发泄撞了一个小女孩赔了8960块钱这些都是父母赔的!我从小到大不管什么困难都是父母帮我强行做主!解决了  现在性格变得懦弱  内向不爱说话 !冲动   做事情犹豫不决 无法下定决心  在亲叔公司上班6年几乎被所有人否定!从2015年起相亲相亲了七八次每一次失败父母就开始说我这我有想不开本来很自卑现在更自卑了更没有自信了!去年年底父母花了13.5万通过介绍人去孟加拉国娶了一个老婆回来  今年4月13号接的老婆  刚开始还好,父母也给她买了衣服三金,后来要求越来越过分了不烧饭打扫卫生,还要求我父母给她打几千块钱我父母总共打了两笔5000快钱!我们是6月份结婚的!按照协议打五年给她父母6900快钱,后来好话说尽她就在九月份离开我去了孟加拉,在打款之前是经过介绍人同意的,她离开跟介绍人我  我妈说了会回来,当我和她联系后她开视频第一句话就跟我说不回中国了她说孟加拉有个丈夫 !她离开对我打击一直很大!接受不了!她离开我哭了很长一段时间!从我不能和她做爱被所有人说成萎缩骂过不少次在到我妈去上班又被所有人说了我很多次,我老婆离开又被所有人说了很多次,说我缺点很多是因为缺点造成离开的现在想想这些我相当很气愤!为什么把所有矛头直向我!为什么用听话来形容我!我始终想不通!你们说该怎么办!我几乎每天都是带着很组丧很气愤很恐慌的心态去上班今年结婚好一点那个亲叔通过老爸协商每个月给我一千块钱工资!介绍人因为我讲了很多话她把我微信拉黑了我妈有她的微信,介绍人说这个月底找她!现在我真的很恐慌气愤不知道接下来应该怎么办!

抑郁 恐惧 自卑
更新于:2023-06-06
3回答
怎么办????我现在很痛苦

我今年28,男  我是2011年7月中转毕业从学校安排的厂干了五天五夜一次争质中辞了工作到换了好几个厂都坚持不到一个星期最后一次是在亲戚上班的厂在亲戚协助下干了一个月的仓库管理员拿了1500快钱算现在拿过最高的!因一次数错数量被主管开除!我是2012年9月10 日我生日从家乡的城市来到那很强势偏执狂脾气古怪的亲叔公司上班,被父母强迫安排的!我在那个亲叔公司呆了6年干了6年苦力拿了每个月五百块钱工资!我出生在一个很强势的家庭  亲叔和老爸都很要强什么都管!6年里面辞职了好几次出来找工作  也很亲叔  堂哥  表弟(表弟当时在其公司上班)  亲婶发生过很多矛盾  跟亲叔  堂哥  表弟打过架  吵过无数次!6年辞职出来好几次几次都是因为没有技术或者坚持不下信心不足胆怯 忧郁没有选对  都上了几次一两个星期都坚持不下来被人辞职了!辞职找工作期间还闯了祸保险公司交了200快钱一个月没有业绩贷款6084快 那晚因为被人辞职了骑自行车去公园发泄撞了一个小女孩赔了8960块钱这些都是父母赔的!我从小到大不管什么困难都是父母帮我强行做主!解决了  现在性格变得懦弱  内向不爱说话 !冲动   做事情犹豫不决 无法下定决心  在亲叔公司上班6年几乎被所有人否定!从2015年起相亲相亲了七八次每一次失败父母就开始说我这我有想不开本来很自卑现在更自卑了更没有自信了!去年年底父母花了13.5万通过介绍人去孟加拉国娶了一个老婆回来  今年4月13号接的老婆  刚开始还好,父母也给她买了衣服三金,后来要求越来越过分了不烧饭打扫卫生,还要求我父母给她打几千块钱我父母总共打了两笔5000快钱!我们是6月份结婚的!按照协议打五年给她父母6900快钱,后来好话说尽她就在九月份离开我去了孟加拉,在打款之前是经过介绍人同意的,她离开跟介绍人我  我妈说了会回来,当我和她联系后她开视频第一句话就跟我说不回中国了她说孟加拉有个丈夫 !她离开对我打击一直很大!接受不了!她离开我哭了很长一段时间!从我不能和她做爱被所有人说成萎缩骂过不少次在到我妈去上班又被所有人说了我很多次,我老婆离开又被所有人说了很多次,说我缺点很多是因为缺点造成离开的现在想想这些我相当很气愤!为什么把所有矛头直向我!为什么用听话来形容我!我始终想不通!你们说该怎么办!我几乎每天都是带着很组丧很气愤很恐慌的心态去上班今年结婚好一点那个亲叔通过老爸协商每个月给我一千块钱工资!介绍人因为我讲了很多话她把我微信拉黑了我妈有她的微信,介绍人说这个月底找她!现在我真的很恐慌气愤不知道接下来应该怎么办!

抑郁 家庭矛盾 焦虑
更新于:2023-06-06
3回答
性格内向怎么改变

我从小就是一个比较内向的人,出门别人看我都觉得不自在,一跟别人对视感觉整个脸都在颤抖,也不知道为什么。以前上学期间选团员的时候,自己特别想去争取,但是又不敢面对大家怕做不好,就放弃了团员的机会,现在依然是这样跟老师说话都不敢看着他的眼睛,看见班级里的同学都很活泼,感觉自己就很孤僻,我很想改变,但是最终都做不到

自卑 恐惧 焦虑
更新于:2023-06-05
3回答
我要不要离婚

我现在不知道该怎么办了,想咨询下你婚姻的问题可以吗?我和老公总是吵架,总感觉他嫌弃我,所以我就会跟他闹,每次吵架他才会承认他嫌弃我,今天吵完架他说我确实浑身上下没有一处优点,我听完这话,我感觉我真的不想在跟他过了,我们才结婚3年,他就老嫌弃我,那以后我都不敢想,我们的孩子也内向,也会嫌弃,我就是比较内向,自卑,外貌还可以,孩子长的也好看,就遭他这样嫌弃,我真的接受不了,我也没图他什么,他就是性格好,会为人处事些,人正干,别的他父母人不好也不帮我们,条件又不是多好,他这样嫌弃,我真的接受不了,我该怎么办?我要不要离婚?

婚姻家庭 争吵分析 自卑
更新于:2023-06-05
3回答
想的头好疼

科目二考挂了,心里好烦躁、一起练车的都考过了、觉得自己好笨、这两天老是想这件事、晚上也睡不好,头好疼、本身就挺自卑的、这下心里又多了个疙瘩,也不好意思找人聊天,总觉得好丢脸、老师我该怎么办

焦虑 自卑
更新于:2023-06-05
3回答
突然间没了目标

为了照顾教育孩子辞掉工作,学习充电,发现还是跟不上孩子成长的速度,好郁闷,而且有点学不下去了,失去信心

焦虑 亲子教育 EMO
更新于:2023-06-05
3回答
压力好大……

我是个自卑的人。我渴望被爱却害怕被爱。我觉得自己处处不如人,真的太差劲了。身边尽是一些优秀的同学,我听不懂的知识点他们轻轻松松就可以掌握。压力好大……比我优秀的人比我还努力,我努力还有什么用啊……家里爸妈有时会吵架。我今天从学校回家,弟弟跑来跟我说爸妈又吵架了。因为一点琐事,妈妈拿剪刀对着自己的动脉,爸爸赶紧认错,弟弟在一边哭。我好难过,我弟才七岁就要承受这些,但我不在他身边不能及时地保护他……而且,我妈脾气不好,我觉得她心理和精神有问题,以后可怎么办……我好怕,好怕哪天我的至亲就这么走了,好怕哪天我的家就散了……家本来是个温暖的地方,可我的家总让人窒息……高一,我的成绩一落千丈。在班里倒数,我开始自暴自弃。高二,我有了理想的大学,但望而却步。也不是没有努力过,但是这种状态持续不久,我就会又陷入一种焦虑低落的情绪里无法自拔。我好痛苦。我好痛苦。想死但不能死,活着好累。我自残,自己骂自己,然后缩在被子里哭。我活的像个刺猬。求求你帮帮我。

自卑 焦虑
更新于:2023-06-02
3回答
性生活时间短怎么回事

今年24,以前在青春期对异性的幻想很多,所以自慰次数比较频繁,现在和女朋友在一起相处一年多,但是大多数都是异地恋,每天都是通过网络聊天,半年前才有了性生活,前几次时间都比较短,几分钟的样子,刚开始以为以后就会好了,但是后来每次都一样,后来从网络上看了一些相关的问题,现在很担心是不是有问题,怎么办

脱离性瘾 两性关系 焦虑
更新于:2023-06-02
3回答
生活太难了!

我是一个在校高中生,我记东西比别人慢,所以我每次背语文课文都比别人多许多时间,我真的很努力的在背语文课,我还有一篇课文没有背,国庆放假,老师让把这篇课文抄15遍,我心里真的很抑郁,我真的很努力的去背,但我真的背不会。我家条件不是很好,我父亲在我很小的时候去世了,家里就我妈妈和我奶奶,奶奶年纪大了,什么也干不了了,妈妈一个人在外打工,家里的活儿忙不过来,看着奶奶日益消瘦的身体,我不想上学了,我想在家缓解我们家现在的燃眉之急。无论在学校还是在家,我心里都一直很忧郁,有时候我就萌生了轻生的念头。

抑郁 学习压力 自卑
更新于:2023-06-02
3回答
失恋不自信,觉得活的没意义怎么办

一个月前刚失恋,有伤害,心理还是很难受,感觉离开他很难生活的感觉。很痛苦

抑郁 恋爱心理 EMO
更新于:2023-06-02
3回答
我我我我我

是不是 没有一个老板喜欢我这样的人 笨 我不够灵活 是不是没有领导会能喜欢我这样的人   我对人很真诚 与人相处宁愿自己吃亏也从不让别人吃亏 我这人就是很实在 又能怎么样 说难听点 就是傻不拉几的

恐惧 自卑 焦虑
更新于:2023-05-31
3回答
心理咨询、心理医生、婚姻咨询、情感咨询、心理测试、心理测评、倾诉、心理服务、心里咨询、心理专家、心里测试、抑郁症、焦虑症、北京心理咨询、杭州心理咨询、上海心理咨询、深圳心理咨询、广州心理咨询
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问