我很害怕别人不和我玩有时候别人一个眼神我就觉得别人不喜欢我  我以前过得很快乐可是现在会有人说感觉我死气沉沉没有活力对什么事都不关心

就是这次已经想通了，但是，下次再次提起的时候又会很难过哭崩心态之类的，然后又不知道以后该怎么办了的迷茫感，然后又说服自己，就是这样的循环，我就是已经说服我自己了，但是再次说起来，提起来就又会那个样子，真的不知道该怎么办

好烦啊，教师资格证科二没过。我复习了俩月呢，背的特熟，差了2分，烦人。明年三月再考会非常紧张，3月初雅思，3.18左右这个，3.23专八，太赶时间了，我会压力很大。烦人。

不太愿意给客户回访，可是如果不回访，客户可能对服务不满意，可能不续费，会造成我工作压力，公司总是规定要回访回访，可是我能拖就拖拖拖，感觉自己不擅长表达，不敢跨出那一步，没有足够的动力和勇气真的去完成有质量的回访的工作。如果不完成，又会有各种各样的考核指标和考核数据等待着我。。。压力山大。。。

我是美术学专业的学生，现在是实习阶段，为期四个月，期末在学校里定位是要家具设计师，暑假因其他原因在小画室做素描老师针对基础素描教学，之后自学其中一个软件CAD，又专业培训了一个月，天天坐电脑前抵抗力下降，压力焦虑烦恼一大堆，要学的东西一大堆。有没有人教，自个摸索，好难，烦。讨厌用电脑画图了。之后在小机构做少儿美术老师，发现自己不适合教小朋友，主要是自己嘴笨。后来，就打算在家里好好画画，之前是艺术生，好好复习之前画过的画，今后自己先做个素描老师，时候到了创业开个小画室。在家里的这一个月，想自学，各种不懂，到处网上查，买书，自己个每次也知道要做些什么了，看会儿书就走走逛逛，画一两张画就停下来看看手机，结果看着看着时间都过去了，自己心里是有明确的规划的，各种材料都在就是一个人画不下去，我高三的时候有八个月天天画画，一天十个小时的画。同学很多高手很多有老师会教，有同学对比，动力十足，现在，我目标明确，就是画不下去。难不成这实习时间就这么浪费了。

上班族，感觉事业举步维艰怎么办

最近压力很大，工作上的事，自我学业的事，家庭责任的事，我感觉都快被压垮了，好想释放一下内心深处的压力，然后轻松上阵……

我妹抑郁确诊，刚好好了一段时间，今天问我要病例，还要自己收着，问她干嘛也不说，我当然会想很多不好的，我压力真的好大，感觉背着一个重担啊，心理老师让我“接纳”我妹，，可我就是觉得适合心理上的压力，真的有时候很难放松，很难啊。。。老师我要怎么让我没那么大的压力感，。。哎

各种压力不是一句两句能摊开说的，说起来容易做起来难，不比别人优秀，所以比别人努力，可让我疑惑的是，努力真的有用吗？万一努力了仍见不了任何成效，又该怎么办，发现自己的自律性很差，做作业时忍不住玩手机和胡思乱想，记忆力下降，身在校中，心在家里，这样对吗？最近有人问我，下周的月考对我来说是什么？我不知道怎么回答，很重要就是，我没法像别人一样一点就懂，可没时间给我磨炼，压力真的好大，虽表面笑嘻嘻，但内心却是孤独，尘埃叠了又叠，很重，

老公，真的好想好想跟你生活在一起，可是我们现在却没有条件在一起，我必须在这边，你也必须在那边，好难受，为什么现实总是逼迫我们分开，是我们不合适还是什么……异地生活后，我也害怕，害怕我不能陪在你身边，害怕你爱上别的人，你有没有害怕过呢？可我感觉不出来你有丝毫的害怕，你那样不愿花时间陪陪我，也那样排斥我有任何的情绪，打通电话，我想要说什么，可是却只能说我想你，其他不敢再多说什么，感觉自己过得很不好，很孤独，也很想你……想要跟你多沟通，但你认为我那样是在逼迫你，给你负担，是我在向你索取，我也很矛盾，曾经那样依赖你，现在却一点一点逼迫自己忍住想要跟你说话，撒娇，闹小脾气的的心情。老天，可不可以不要把他从我身边带走啊，可不可以把他还给我啊。我有错，不能告诉他他应该怎么样，不能猜疑他，不能歇斯底里的来情绪，不能给他负担，我把工资交给他，我在家替他照顾父母，我时常给他买礼物……可我真的很委屈，为什么他不能好好关心关心我，为什么不能包容我……我知道，如果我们就这样任由时光消磨，在这段关系中所有的问题，都不会得到解决，也不会说另找一个人就会幸福到哪里去……可我好害怕，我不在他身边，他会爱上别人……我也好害怕，我向他表达这些情绪，他会感觉到压力，会越发想要离开……现在该怎么办？住到一起是不可能的，他怕花钱，我们也没有多余的资金去租房，就算在中间租房，离我们上班的地方也各自很远……

老师，希望你们在百忙之中，看看以下文字。都是信用卡和网贷惹的货，我出生优越，从小在父母的溺爱中，过着衣来伸手 饭来张口的日子，花钱大手大脚也成了习惯，前几年办了几张信用卡，刷爆了，家里帮还了两次，最近这一年，信用卡有刷爆了，不好意思问家里要了，就在支付宝蚂蚁借呗，来分期.招联好期待，马上金融上面借钱，以贷养贷，这种恶性循环远远不够，后来又在网贷平台上借钱一直这样循环，由于没申请过网贷，征信好，大口子都能下款，现在征信也被查花了，在申请网贷也不批了，导致现在欠下快20万的贷款，没法还了，不敢给家里说了，现在整天过着生不如死的日子，父母年纪大了，还帮我还着房贷，父母身体也不好，我一个朋友也用了网贷，他脸皮比较厚，他还给我说，不用还，我10月份还款期限马上就要到了，现在凑不住钱，据说网贷不还，要爆通讯录的，我不想身败名裂，可有不敢给家里坦白，怕父母气死了咋办，我今年都30多了，按常理来说，应该孝敬父母，独掌一片天了，可我没做到，现在真是后悔莫及了，我和媳妇的关系也不好，媳妇也不可能帮我的，我现在只有两条路，一是死，二是离家出走，躲债，真的没发向家里说了，老师，我该怎么办

今天婆婆问我工作有没有公积金，我说没有（我之前在一家三乙医院有编制辞职了，因为老公讲要我跟他来成都发展），婆婆讲谁谁在哪里买房了……我那个心里有数了，这可蛮压力的，我心里突然堵得慌……怎么排解这份压力

我是一名艺考生 大概还有三个多月艺考 但三月份的时候我去看了招生考试 然后回家之后 压力就挺大的 因为自己要减肥 一个月瘦了十五斤 天天也挺发愁的 然后过了这一个月 我就开始暴饮暴食 狂吃东西一想到要艺考也不会放下手中的东西 一直到现在 而且做什么事情都没有动力 动不起来 吃多了吃撑了 我就会去吃泻药 然后一切事情都无所谓的状态 脾气有时候还特别暴躁 无缘无故发脾气 悲观失望 任何事情都没有让我想动起来的欲望 以前的我不是这样的 我会为了自己的梦想努力 但现在我好像变了一个人

是这样的，我有点不知道该怎么办，我妹妹中度抑郁，之前我压力很大，想尽早解决这个事儿，但心理老师告诉我不能操之过急，我妹妹的事儿得让她自己面对，可我觉得她现在有点“嚣张”她是因为同学之前的问题导致抑郁的嘛，但是我感觉她自从我们带她确诊以后，她感觉我们对她有点儿小心翼翼了，她就因为小事情的情绪变化就想请假，动不动就请假回家。事情是这样她因为十月份学校运动会大家选班服，可那些同学没看她的选择，她就不高兴了，然后就想请假回家，，，哎，我该怎么办啊，有些事她得面对啊，我该怎么对她啊，怎么帮助她，我也知道鼓励什么的，可她现在。。哎。。，比如这件事，老师们能教教我怎么做吗

现在每天一点动力都没有，欠了很多钱应该有动力才是，可是就是没有动力，还难受，很累，很累，

读书的时候，成绩中上。出社会后，很一般很一般，别人家的孩子都是公务员，事业单位，或者在北上广有着高薪的工资。我知道不能比，不能比…有一句话说：你觉得过得好，只不过是有人替你负重而行。对啊，我觉得过得好，只是父母爱我，要求不高罢了。少年时期经历太多，总觉得这辈子，我能开开心心健康地活着，已然满足了。

刚刚遇到这么个事，我本来觉得最近好像遇到个炮友，我觉得还可以，觉得还可以升华下关系，不过完了发现还是那种卖的小姐，我觉得有种被骗的感觉，可是我也不好表达出来，感觉心里很愤怒，现在就想着一定要以后只谈恋爱，不然还是在耍流氓，因为最近也找了个不错工作吧，本来想以后要好好工作上班，不要在这样下去了，所以我在想如果我老板知道我过几天就上班了还在找小姐，他知道了会怎么看我啊，让我在工作面前一点尊严也没有了，想想让我很苦恼，很有压力，这方面的压力也不知道在心里怎么化解

感觉现在的工作让我特别没有自信，每天心里都是惴惴不安的，压力特别大，心特别累

我是一名女生，在家中排行老二。姥姥从小让我让着姐姐，我还有一名弟弟。所以我从小就告诉自己我要把自己当男孩子，以后要尽最大的努力保护他们成为他们的后盾。因此从很小开始我就习惯一个人舔伤口，一个人哭，报喜不报忧，当朋友姐姐弟弟的后盾。但有事我不会和任何人说，只放在心里。自己也早己习惯一个人。但是最近到晚上就会很低迷，就会莫名其妙的哭，总感觉很累。

哈哈，哪部电视大家可以猜一下，是因为比较喜欢女主的扮演演员，而且演技都很棒。觉得这个作品还不错，但是我几乎平时很少看电视，是的话也就是消磨时光放松一下。现在如果不看，或者强制自己就总想看，可是看了，就觉得很影响我做一些其他的事情，因为现在手里也有一些比较重要需要费心思的活儿。可还是很想看，可能与逃避困难有关，但是静下心来就可以做好。然而令一方面是真的很想看。怎样可以打破这一个循环呢，我觉得现在工作和娱乐没有平衡，依然不快乐。