好紧张啊啊，明天第一次要和舍友出去人生地不熟的地方玩，心好慌，我社恐啊。做不好怎么办呀，我脑子又笨。

已经一个多星期了吧，每一天都感觉自己好无助，自己身边的一切都与自己格格不入，有时候都好想逃避现实的一切，可却又无法躲避现实的干扰。

刚毕业一年，然后通过培训转行做设计，找了两个月找到一份工作结果由于经验不足，速度提不上去，导致做了将近两个月，试用期没过就被辞退。培训要两万，加上吃住已经花了家里的钱将近4万，最里面一天只睡4个小时。压力很大，现在还要还贷款还要交房租。失去了目标和方向，没有努力的方向！

换新工作了 刚去一个新环境 想想都害怕 拘束 压力大   你们觉得有必要搞得自己这样难受吗？我该保持什么心态？我自己有时候会想  能干就干 不能干不干   可是心里还是紧张害怕 我晚上都没睡好紧张的

在孤独无助的时候总是会想起一个人，每当感到困难不能解决或者压力很大的时候就会想起他，觉得他在我身边就能带我走出困境，但实际上却是不可能的，可我就是无法面对这样的现实，想躲进幻想的世界里去

不知道为什么关键时刻掉链子成了魔障，明明我不是故意的可每次都有心理阴影，会害怕。小升初模拟了很多次，最后一次挂了。我以前本是很自信的可从那以后仿佛被诅咒一般，高考考出了最差。今天考科目二也没过，明明练习的时候都很好，我不知道该怎么办，觉得自己真的好没用，明明前面一切顺利明明千小心万小心，虽然很紧张但还是没想到会在最后一步一直出错。感觉自己什么都做不好，会是那种一直让人失望的人。

考研压力好大，已经是第二年了，家里条件不好，身边的人很多都考上了，要不就复习得好，特别害怕失败，感觉自己不行，没有信心，要不就放弃，放弃二本出来的又能干什么呢，本来就要强的人，毕业没有门路，人生很惨淡吧。自己想要的生活就永远得不到了。。。理智告诉我要坚持，事实我也在坚持下去，但就是压力大，想哭，觉得自己不行，。。而且很依赖家里，明明这个年纪应该为家里分担。。

她是三十六岁左右的离异女人，其实我本对他没有什么感觉，真的我自己都觉得搞笑，现在关系特别尴尬，她还约我吃饭，我不想去，但是又不好拒绝，也不敢拒绝。我很困扰。上床的的本意是双方都愿意，但是我打心眼里不愿意。

专科毕业一年，做了几个月儿童美术老师。姐妹两人合租房子，基本月光族。姐姐裸辞后，大半年没有工作收入。每月付她那半房租。日常开销我付出比较多。家里有五只流浪猫。所有猫砂猫粮我来买，家务我自己包揽。为什么她不帮帮忙呢。叫不动不止还可能会冲你发脾气。我放弃了。我基本尽量避免崔她找工作做家务。。因为我会遭受冷暴力，她不理不睬不说话黑脸。平时就逗比式相处。但是她失业这么久怎么还有钱交房租。我终于随口问了一句。你借钱了吗。他她说关我什么事，我也没管你。我就说，因为我请你吃饭我买猫粮家居用品啊。她又走开不说话不理人冷暴力。天天在家打游戏。我好累，我想搬出去。但现在的处境也很糟糕想搬走搬不走啊，我还有一万六的助学贷款要还。每个月得存个七八百进去才可以还完啊！她也有八千贷款。我们是单亲家庭，妈妈一个人把我们拉拔长大，也不敢让妈妈太操心。但是我真的偶尔情绪很奔溃。想知道我姐姐到底怎么了，她什么也不说，也不关心别人，又不联系别人，天天在家吃喝睡觉打游戏，不做家务不出门。偶尔小心翼翼跟她说找工作她说找不到啊……我们说，做着能做的先啊，生活压力这么大。关键是不做家务说她又发脾气。问她有没有借钱都生气。都到要借钱的地步了都不愿意跟家里人沟通沟通。哎。很累人。她到底是怎么回事。

每天过的很压抑，特别压抑，没有能让自己开心的事情，每天好累啊，什么都没有想就是好压抑，好累，好痛苦，吃饭也不想吃，吃零食也不想吃，天天就想躺着，出去走一走都感觉好累，好难过，好痛苦，人家说我没有一点十七八岁孩子的朝气，天天都死气沉沉的，好累啊，总是心情很糟，帮帮我，我真的好痛苦，想死又不敢死的感觉 太难了

感觉头快要爆炸了，心里很烦躁、觉得自己根本不知道在一个什么样的状态下，怎么办，老师们，我真的好害怕，有时就觉得自己像个神经病样，该怎样才能把这些给释放出去呢？好多负面情绪

去年快高考的时候就每天都觉得自己的眼镜不舒服，不管怎么调整就是不舒服。去年考研最后阶段又是这样子，就是觉得眼镜不舒服，甚至有时都会别扭到急哭。甚至有一天还觉得自己用了这么多年的写字姿势不舒服，已经到了用左手把着右手让她按自己心里想的姿势写字的程度。今天二战考研，又有一段时间这个样子，我在心里告诉我自己，眼镜没有变化和平时一样，让自己心静下来。但是我真的很害怕，想知道我怎么样能完全控制不要去想这些事情，让我专心学习。这到底是怎么回事我应该做些什么压制它？

有时候累的干吐不知道怎么了笑也笑的不能太厉害也干吐跑步也不能太厉害了也干吐咽喉的地方很难受这是怎么了

昨天孩子诉说自己可能是微笑型抑郁症，15岁自卑觉得生活没有目标，不喜欢与人交流又不得不迎合，失眠学习压力大。不知道这种情况下做父母的如何应对。孩子父亲比较强势，现在我们都意识到问题的严重性。

其实娘家哥哥嫂子对我很一般 而且老是想占我的便宜 反而觉得如果从他们那里拿点东西 好像很难 只进不出！娘家妈如果生病住院 我花得钱比我哥还要多 一般都是我拿一大半 哥哥拿一小半！我哥他把日子过得不富裕 而我也不好过 家家都有本难念的经！可是我哥嫂子这样 我心里还是什么都想着他们 心里给他们近 哎别人都说我傻！我的日子也不好过 我哥还老是给我借钱 老人生病拿钱 就算了 他还老是借钱 不知道什么时候能还 我没有工作 我老公一个人上班 我老公心里能不烦吗？我哥借钱还在后面呢早呢 他没有钱儿子快找媳妇了 ！我觉得我哥没有心疼过我 我过得不好他也没有管过 只要娘家有事 我不出面好像都解决不了 我很累

我是一名高中生，在重点中学上学，同学们都特别拼，比你优秀还比你努力的人数不胜数，压力特别大，老师也逼得很紧，让本来初中超级爱学习的我现在非常非常讨厌学习，一学习就超级无敌烦，怎么办？

目前在备战考研，但是感觉好难好难，每天感觉都很痛苦，而且心里始终有一个要放弃的声音，但是真要让自己不考了，自己又放不下，觉得不应该辜负了之前的努力，但是现在真的被高数折磨得很痛苦，就是感觉做了也不会，每天在白忙活……

最近工作很糟，是我自己的问题，资料没做好，法院起诉了，怕资料的问题影响判决，失眠了！这两年工资太低，总是入不敷出！婆家没有半点支持和理解，因为带孩子的问题，还总是吵吵闹。有两次失败婚姻，现在的老公比我小，不成熟，孩子才8个多月，每月担心工作，钱，孩子，总觉得他随时都有可能和我离婚，压力很大，也很累！甚至晚上睡觉必须锁门，总觉得他妈会半夜拿刀来捅我，好像有被迫害妄想症了一样！总之，心情很复杂，但我觉得是我自己的问题，因为现在过这样的生活，也是自己选的，怨不得谁，只是被压的喘不过气来！我现在最担心的还是法院判决那个事儿，有没有学法律的？

今年28岁了 自己也不太着急要孩子！就是心里有种压力 怕别人老是说 哎好烦

马上就要做试管手术了，这几天精神突感特别紧张，想着放松，但脑子里不能自然放松下来，然后就严重影响睡眠，半宿睡不着觉，累，但是脑子总有各种细节琐事烦绕，如果睡不好就会严重影响手术！想让自己平静下来，但是没有办法，晚上十一点入睡后没一两个小时就醒了，然后直到天亮才能睡着，由于要做试管，不敢用安眠类药物，有什么简单的方法能尽量缓解一下失眠呢