感觉工作压力很大，每周开会很多，工作都做不完，压力很大，很焦虑，有时候睡不着，感觉自己达不到领导期望。请问我该怎么办？

唉，我是求助者19岁男，想在这里发泄一下，去年十一月爸爸脸上有黄疸，就直接住院了几天，妈妈跟我说是胆囊炎，我也没在意，直到现在五月份了，还是早晨不小心看见妈妈给领导写的请假信，才知道爸爸得的是胆管ai，中期，网上都说预后不好，存活率低，主要以延长患者生存时间治疗，看到这些话我非常不满，对一般人来说只是普通的疾病介绍，对我来说就是心理的创伤，父母和爷爷奶奶倒是很乐观，我却怎么也想不通，今天一天都在想这件事，被阴影笼罩着，唉，我不想就这么失去他，我太对不起他了，以前老不听他话，现在爸爸把头发都推了，和以前就是两个人。唉，我该怎么坚强起来呀

最近一段反反复复做身体咨询、心理咨询。亚健康状态持续好几年多了，现在的我怕领导一句批评给我很大压力，觉得自己一无是处，担心父母觉得身体不好撑不起整各家，自己还没对象感觉28岁还单身不会谈是个耻辱，一切的一切都是负能量，跟别人在一块没话讲，这些不好的可以说一大堆。久而久之变的每天沉浸在自己世界里。不自信，最近两个月明显各种症状。四肢酸软乏力、健忘、焦虑、心情低落，话少，注意力不集中。反反复复，医院、心理医生、中医都看过。也没看出什么。各种药买，觉得自己症状像肾虚，自己去药店根据症状买六味地黄丸、金锁固精丸、肾宝、龟龄集都吃，有有时候打喷嚏吃感冒药，工作不在状态，给人缺乏交流，身体有感觉不舒服。不知道什么原因。一个月工资一半仍在药上，吃了身体越来越虚。咨询医生咨询很多次花了不少钱也没效果。我不知道我能相信谁？自己怎么了？不知道怎么做自己？可能需要花钱好好做个咨询，但是我来说经济负担不起。而且我也不能确信有所改变。我只是这样想的。每天这里发倾诉，希望老师理解。

在一年前就有过想杀人的冲动最近越来越强烈 和老婆吵架生气就想杀人或者自杀或者摧残自己有时候想用绳子勒死她然后自己自杀 她一喝酒我们就吵架 吵完架他就分床睡 我有好几次都想结束我俩生命 不知道是不是自己压力大产生的压抑寻求帮助

我丈夫过去一年对我时分冷淡，有一天我发现他上网聊天，发一些爱睐的信息，但是现在不聊了，但是我总是怀疑，感觉自己好累。

我可能抑郁有些严重。感觉自己一无是处。自卑。心里特难受。而且我一点安全感都没有。跟他在一起特累，想回家可真的舍不得，现在我欠一屁股债。他总是莫名的点的我。有时候感觉压力特大。我每月挣的和他挣的都还账也没够。所以我总是心里难受，有时候总想他去找别人也许会轻松。而且我比他大好多。我心里本来也自卑。找不到方向感。总觉得他要是找个小姑娘没啥事的过日子都挺好，感觉都是我害了他，他动不动嚷我。总说我没事就作，我在这边无一无靠。心很累，工作上要有小姑娘啦我心里就害怕一样。我现在不知道怎么变成这样，以前我很好强。很自信。现在出了这事以后我自己变的特别难受。有时候想一个人真的挺好。挣些还账就行，不用他天天还要说我嚷我。有时候急了动手，说我不知道感恩。我真的不知道怎么做才好。我好压抑。好累。不知道怎么跟他相处。一天说不到几句话，我找话题后跟他说。他老说有那闲工夫想他的事干嘛。总是说我。不管对与错，他都会把错转到我身上，好累。

压力山大，找不到释放的方式。来自于生活中，工作中，有时候我觉得自己像一个充气的气球?，稍有不慎就会爆炸?。婚姻生活中没有孩子，周围的人舆论纷纷，而我从不反驳默默地走开。就连最亲的人也开始啰嗦，最想念的时候也只能通过照片看看他却不能告诉他其实我已经很疲劳了，随着时间流逝中以至于现在没有一个人能倾诉，工作中遇到问题时总是想尽办法解决，总是把人弄的疲惫不堪，每每回到家中丈夫不闻不问，感觉自己是不是回错了家，我常常想家庭是怎样经营管理，后来我发现一个不爱你的人可以有一千多种理由和方式来对待，然而我只能守心自暖。曾经因为车祸抑郁过但是为了更好的生活自己在黑暗中缓过来了，如今我已经不知何时又掉入了深渊中站都站不起来，这些负面的情绪很影响心情，我曾想过自己的一生会是怎样的，会有怎样的结局。现在的我已经疲劳无力，根本不知道自己到底想怎样，我不想自己就这样荒废一辈子更不想自己的人生轨迹就这样被描写。

我老公在外上班，以前离得远，也不怎么回来，回来了也不想那个事，也不想跟我一个屋睡，说在外面自己睡习惯了，他在外面也没有人，后来跟他谈了这个事，他说压力大没有那个想法，但是我知道他在家的时候自己解决过，好几个月不在一起他也不想，真的是因为压力大吗

去年年底，被查出抑郁症，现在在吃药，感觉压力很大

昨天晚上梦见我在读大学，我爸爸给我交的学费，我觉得很幸福，大学的环境很好，装修也很好，看起来很高档，我觉得很开心。就剩下两天就要毕业了，我们大学里面突然被别人来搬椅子，然后我们老师去跟校长争取上课不要搬走椅子，校长表示很无奈，看到教室桌椅一点一点搬空，我觉得心里面变空了，这里以后看起来要弄成商业演讲，那种更赚钱。有一些学生家长过来闹，希望赔钱，我也希望赔，但是我留在学校，还有老师在给我们上课，我就这样将就着上课上的。然后自己自己做饭吃，因为有厨房同学，我们一起做饭。第2天老师说不能做饭了，我想没关系我们可以出去吃，还有一个同学说红薯很好吃，我们还下去打水。然后有一同学，她有两个孩子，两个都是女孩，其中一个女孩，刚出生就8，9岁的样子，并且还长了一个很大的阴茎，阴茎是偏白色，并且那个这个阴茎女孩要死了，她把那个女孩抱过来，给他的另外一个躺在床上的女儿看，她的阴茎上面长了很多白色的泡泡，有病，刚出生就要死了。我们看着它觉得挺可惜的，她妈妈介绍说这种泡泡不像普通的人哪里长了一个痘痘。然后就醒了。

前段时间没有上班，一直一个人住在房间里窝着，之后想把想把证考下来，采取听网课的方式，在一个人在家期间听网课觉得老师讲的非常通俗易懂，非常有自信有激进心，这几天搬家了，和朋友合租合住，也是在这个地方找工作，有点急迫烦躁吧…想着先找一个稳定轻松点儿的工作，也不要求非常好的工作，因为上班主要目的对于我来说一是经济，二是社交，更主要的目的是上班后每天采用一定的时间好好看课程把证拿下来再跳槽...最近找工作有点烦，这几天找工作的时候我抽空看网课就觉得怎么静不下心了…听的效果也不如之前了，这让我很害怕...很担心...不知道之后上班了会不会也是这样的状态？上班后怎么静下心来？可以静下心来吗？我现在是什么原因呢？最近也和朋友住一块儿，之前也一个人没有上班很久了跟社会有些脱节了吧…我不知道现在焦虑的心理该怎么办，尤其针对听课静不下心来...就让我觉得非常担心害怕和迷茫...希望付费咨询得到建议谢谢了

我开了一家互联网公司，之前融资了160万，到现在全部都亏完了，还负债40万，心理压力很大，每天凌晨3点睡觉

心里面压力大0、烦、

去学校里面上学，一看到成绩好的同学在读书成绩又那么好心里的压力特别大想到自己为什么这么差就马上想回家，讨厌读书。

目前有一点小积蓄，可以支持我生活几个月。父母也有自己稳定生活保障，明确告知我目前不需要我赚大钱。想上网写小说，将它当成工作，目前是第一个月，可是要面临这一个月收益没有，下个月才有收益，而且也不清楚收益怎样的风险，觉得压力好大，害怕失败。虽然最稳妥的方法应该是先找份工作再一边写，等到有一定的保障再全职，可是不想，而且之前工作过也知道，如果工作后，真的下班那些时间就不想写小说了.目前想将写文当工作，请求问一下怎么缓解开头两个月的压力。因为这两个月压力真的很大，可能我是一个比较敏感内心又想太多责任的人。压力大，每天7点起，一点睡，写大纲，看文看剧，可是写字又少。

最近工作压力很大，如何缓解？

感觉工作压力大领导安排的工作完成不了，想辞职但又没有更好的选择  没啥工作经验 休假难 感觉整天都没精神  一有空就想睡觉 只要忙就休不了假  干啥都没心劲  感觉像行尸走肉 我这是怎么了

你好！老师们！我从十五岁患抑郁症！到现在已经十一个年头了！做了很多的工作，有的太累！有的压力太大！导致了抑郁症越来越严重！我想问一下抑郁症适合从事什么工作！我得抑郁症一直得不到家人的理解！所以我得想办法自己挣钱看病！既压力不大！又不那么辛苦的工作有吗？我低学历，初中学历！

每天都是，脑子要炸了，生活好累

女人在婚姻里要强都没有好果子吃，费力不讨好，不断给自己压力，亚历山大，我自己就这样，在婚姻里总是放松不下来，自己跟自己较劲。怎样才能彻底放松自己，放过自己，也放过我的老公。出了离婚这样个选择，因为我们有孩子。