压力山大

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成年人最大的崩溃不是重压之下的情感爆发,而是爆发后拼得遍体鳞伤却依旧被现实打败。

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下班的时候看到救护车

下班的时候在电梯门口看到救护车担架抬走一个20来岁的男孩 在抽搐 很难受的模样 我这个人心眼很软 看到这一幕到现在心里都没缓过来 觉得心疼 好想哭  你们碰到这样的事情会难过吗?

抑郁 压力山大 焦虑
更新于:2023-04-12
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害怕在家里出事怎么办?

我的家庭环境,导致我现在特别没有安全感,总是害怕出什么事。我现在就有点害怕,哪天我爸心情不好回来了,喝点酒,又看我不顺眼,把我打一顿。而且我现在更担心的是,如果我跟他吵架,他吵不过我,气急了,把我关房间里强奸了(虽然说现在还没有这种迹象)。不要以为我妈妈会帮我,真的出事了她只会说是我的错,是我不听话。她不敢说我爸,我也不知道为什么她现在这么怕跟我爸吵架(而且我觉得就是她现在一贯的纵容才导致我爸现在这么猖狂)。我爸这个人就是永远不觉得自己有错,永远不觉得自己是个失败的父亲。和我们住在一起的叔叔,对他女儿特别好,我不知道他天天这么看着别人的爸爸怎么就没有一点反思。小时候他从来没有哄过我,有事没事就骂我打我。第一次犯错了他也不会耐心的告诉我这是错的,只会打我。。。他完全没有想过我现在这么胆小的性格就是天天被他吓出来的。虽然说等几年大学毕业了,我就不用再回来了。但是在我还没有进入大学前,或者说没有毕业前,我还是会害怕这些事的发生。(18岁)跟他们都沟通不了,说了他们只会觉得我有神经病。

焦虑 PTSD 恐惧
更新于:2023-04-10
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角落里的人

你好~这两天我很难受,昨晚还失眠了。原因是因为要参加唱歌比赛,我花费了差不多两个月的时间去练了一首我很喜欢的歌曲。上一次唱歌比赛的阴影还未散去,所以我只有加倍努力的练习,准备一雪前耻。每次在空旷的琴房练习,基本都能达要求,我对自己还是恢复了一些信心的。可是,昨天的比赛狠狠地甩了我一个巴掌。第一句话就因为紧张,没唱得出来!整首歌就在发抖中完成了,连平时练习的十分之一都没发挥出来。那一刻连接着上一次比赛的失利,一种羞耻感扑面而来,真的很恨自己,觉得自己特别没用。为什么没有我努力的人也可以放松心态唱好歌,我却连一句完整的话都唱不出来。如果可以,我愿意做幕后的工作,我不喜欢站在舞台上,我承认自己从小就特别不自信。我可以在下面帮别人出谋划策,也不愿意出风头。可是,我的工作性质,必须让我站上舞台,我热爱这份职业,如果不需要表演的话。我内心无比煎熬,我希望自己变成瞎子,这样我就可以忽略舞台下观众的嘲讽,评委老师的失望…我很敏感,缺乏自信,情绪经常不受控制,想到伤心或者曾经受到过的伤害,就不停地回想,一次又一次。但我心里还有个小人,会偷偷跟我说,嗨,别想了!事已至此,结束吧。但这个小人太弱小了…我是不是特别差劲,明明想做好,明明很努力,可是最终收获的是与付出完全不对等的东西。我想要建立自信,我经常对着镜子说你很棒!我经常看鸡汤文来激励自己…可是一到舞台上,所有的一切都烟消云散,我又变成了那个卑微弱小的失败者。呵呵~我,已经不知道该怎么走出来了…

郁闷压抑 压力山大 EMO
更新于:2023-04-10
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学习压力好大

老师每次讲的我听着都是一头雾水 然后复习慢慢的也是压力好大 有时候老是跑神 哎自己好笨学的比别人慢

压力山大 学习压力 自卑
更新于:2023-04-07
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晚上入睡困难

每天晚上睡觉都很难入睡,躺床上几个小时都睡不着,思想不受控制,想这里想哪里,很羡慕人家倒床就睡!每天晚上只能睡三个小时就醒了,而且很多梦,随时感觉很紧张,心情不能平复,这种情况有很多年了,只是最近感觉更严重了,很痛苦,感觉记忆里下降好多!睡眠是我目前最大的问题,我该怎么办,好想吃安眠药,但是肝功能异常,不能吃,休息不好我的乙肝就更严重了!

摆脱失眠 压力山大 焦虑
更新于:2023-04-06
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喜欢小动物,但有虐待动物的冲动

昨天,我心情和平时一样,但回到家,我一把抓起我家的猫莫名有种想虐待它的冲动,经过一番折磨,我最后狠狠地把它从楼上摔下去,我没感到一点怜悯,更没有愧疚感和负罪感,就感到高兴和满足,这种感觉就像自己讨厌的人在自己手里被折磨。

特殊癖好 压力山大 郁闷压抑
更新于:2023-04-03
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压力,抑郁

真的有时候,真的压力好大,吃不下饭,睡不着觉,天天都感觉全世界都抛弃了你 就感觉自己在这世界上是没用的,一点价值都没有,有时候还想自杀,天天幻想自己被伤死 想要是死了那该多好啊,解脱了,感觉身边的人离你越来越远,感觉自己在这个世界上的那个多于的,做什么都是错的,天天都哭,感觉自己应该在崩溃的边缘了

抑郁 压力山大 摆脱失眠
更新于:2023-04-01
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我是不是得了抑郁症

每天觉得自己的压力好大好大,有时候感觉自己喘不过气来,到了夜里偷偷流眼泪 感觉自己好失败,对这个世界失去了信心,对自己身边的朋友也失去了信心 感觉自己哪天会被车撞死才好,真的每天都在悲伤里度过,真的想自己快点离开这个世界,我有时候觉得自己好像得了抑郁症

抑郁 压力山大
更新于:2023-04-01
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爸妈...请理解我

我是一名15岁的初中生,我觉得我的父母很好,只是有时候他们会太“担心”我,所以以至于我的手机有很长时间被没收。我很反感,最近又临近期末考试,希望自己的家长可以理解我,可是他们以为我很快乐,我只是在他们面前隐藏的太好......

父母冲突 压力山大 焦虑
更新于:2023-03-31
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压力太大了

我是一名小学生,我每天上学压力太大了,作业多,如果保质保量写都要写到凌晨还有家庭,每天我爸喝酒,一喝酒,我妈和我爸就吵架,每次都摔东西,有一次,他们吵架,把碗摔一地,我刚好出来,把我胳膊割破了,在学校,朋友问我胳膊怎么了,我只能说,自己不小心弄的,每天都这样,心理阴影面积越来越大,不知道该怎么样了

焦虑 压力山大 家庭矛盾
更新于:2023-03-31
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一直睡不好觉

感觉心里压了很多事,不知道怎么放下,每天吃安神的药改善睡眠,但是早上起来感觉,人睡着了,大脑并没有得到休息,还是感觉累,不能集中精神。

摆脱失眠 压力山大 焦虑
更新于:2023-03-31
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压力 自责 想死

总是把什么事想的很坏 .事情的发展比我想的还要坏.给对方很大压力 弄得现在特别憋屈难受 自责 .之前我就很喜欢自残 不开心就会自残伤害自己 虽然疼 但划完 心情会好一点 .压力很大 没有安全感 想被人关心 想被爱.但每一次都把别人推开 最后检讨自己 每一次都这样.昨天因为喝酒跟对象说的很过分 今天我们吵架 我祈求他不要分开 我错了 自责闹心一上午 我这么觉得我是该 他说晚上好好谈谈他冷静冷静  我想的更多 我怕我们分开 我真的很爱他 我不知道该怎么办 所有结局我都想到了 全是不好的 我怕发生.

争吵分析 压力山大 恋爱心理
更新于:2023-03-31
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他们的心理…

我外面欠百万外债、之前已经跟家人坦白、催收打电话给老婆老丈人丈母娘小姨子骂他们、但是他们现在提都不提问也不问是什么意思?他们这样做是什么心理?会帮我还债吗?

争吵分析 压力山大 恐惧
更新于:2023-03-30
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学习不在状态,上课开小差 发呆

我现在是初中一年级的学生,在学习上面大打折扣,小时候一至三年级成绩都还算不错的!从四年级后自己也不知道为什么 慢慢的学习就下滑了,六年级的时候老师常常叫我家长来校谈话,可每次都是被妈妈训斥一顿好的两天又是原来的样子,我控制不住自己 上课开小差 玩手指甲,现初中一年级的一年来还是这样!上课开小差 多动 老师也是经常告家长 受批评,妈妈带我上医院验血检查多动结果看是否有多动症,但结果出来并没有什么问题 ,前几天被妈妈打 我觉得很心痛,可我自身原因改变不了 上课发呆,老师讲课我完全不在状态!学习成绩渐渐下滑到班级倒数第一,回家不敢跟妈妈说 好烦

焦虑 压力山大 学习压力
更新于:2023-03-30
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我该辞职嘛

我想辞职,家里人叫我坚持下去,我很郁闷,每天都要很大压力,家里人说是我方式不对,只给我意见,到底怎么做,我很苦恼 ,我不喜欢,真的,每天工作就是下不了手,不喜欢,很排斥

压力山大 职场迷茫
更新于:2023-03-30
3回答
头不太舒服

因为遇到一些事,对人的失望,不想再轻易的袒露自己,但光是有这样的想法就让我感到了压力,头不舒服

焦虑 压力山大
更新于:2023-03-29
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什么是解脱

心累,一会会不累 都是一会儿的事,这是怎么了,,工作很难,很难,心里超级难受 ,很快没人教我了,希望,,

抑郁 压力山大
更新于:2023-03-27
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17岁男生生理问题

我今年高三,属于发育很晚的男生,15岁才开始梦遗,以后就再也没有过了,现在17岁下面还没长毛。最近考试学习天天熬夜,压力很大,最近几天半夜总是梦遗,而且次数很多,量也很大,有时候白天也会梦遗,但是流出来的不是精液,是白色透明液体,有点像尿但又不是。有的时候我醒着也能流出来,而且不受控制德流,现在每天都无法集中精神学习,睡觉也睡不好,很害怕是不是自己生病了。我没有手淫,因为我手淫射出来,也没有过性生活,请问我需要去?老医生吗?我胆子比较小,也不敢个别人说

自卑 压力山大 恐惧
更新于:2023-03-27
3回答
特别焦虑,不踏实,气大

我马上要考研了,但是一直没法踏实下心来学习,总是因为一点小事就生气焦虑,总是哭。用我爸妈的话说我就是有操不完的心!而且我还总是觉得自己有各种病,反正就是别人生了啥病我都觉得自己也有,而且症状也真的符合…还有父母,虽然他们才四十多五十,但身体也越来越不好了,很担心他们,又不知道怎么表达,无数次想把他们打晕了送到医院检查身体!我总是在想,我现在才21岁,如果父母真的有什么问题我该怎么办啊!倒不是说不能独立,就总是觉得自己还没能来得及挣钱,报答他们,也是因为这个原因我总是会犹豫到底要不要考研,还是赶紧挣钱让他们过上好一点的生活。不过我家庭条件到也不是很差,只是父母总想给我攒着钱,这也让我很大压力

焦虑 压力山大
更新于:2023-03-27
3回答
狼人杀的原因

我每天早上很早就起来了,离上学时间还有很长,我就玩了几局狼人杀,我妈就说我,别玩了,好好学习 ,还对我很差的态度,基本是吼的我,我跟她说,我早上起来玩一会怎么了,整天就是学习,我可以放松一会儿都不行吗?我觉得可能是我错了吧

父母冲突 学习压力 压力山大
更新于:2023-03-25
3回答
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