恐惧

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多数恐惧源于内心,恐惧症种类繁多,社交恐惧、密集恐惧、幽闭恐惧、深海恐惧、尖锐恐惧、恋爱恐惧......你都有哪些特定恐惧症呢?

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要是我不存在就好了

不知道什么原因我就是很害怕别人的目光 在意别人的想法 我马上升高二了 上的私立高中 所以是封闭制管理 一个月只回两次家 平时学校挺严 真的很窒息 我特别讨厌呆在学校的日子 讨厌上学 讨厌那里所有的人 我很怕一个人吃饭 之前都是和同桌一起吃饭 但可能是性格不合的原因我们没有在一起玩了 因为自从分班后我就只和她有交集 我也没有办法 只能看着她和她的朋友越玩越好 我一个人吃饭的时候会感觉很不安 我的所有神经好像都变得异常敏感 我感觉所有人目光都在我这里 我会吃的特别快 然后赶紧把饭倒掉回寝室 后来我经常不吃饭 一天就吃一顿中饭 我不想在那种环境里 我有克制自己别想那么多 自己一个人也挺好的 节省时间 可还是会心酸 自己为什么不是那些明媚阳光的女孩 她们拥有好多朋友 她们每天都好开心 为什么那么开心呢 为什么我无法做到 我真的好想…… 我成绩在班里前二十左右 我们班很差 可以说我们学校也很差 真的就很焦虑 该怎么考上一个大学 要是考不上我该怎么办 我对得起我爸妈吗 我爸妈对我那么好 我考不上大学他们会有多失望呢 真的好累

恐惧 自卑 学习压力
更新于:2023-06-25
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"如何判断是否患上抑郁症?——自伤、情绪波动、价值感缺失,背后的痛苦与掩饰"

可能有抑郁、自残、偶尔头疼、情绪波动大、易怒易悲、自我贬低、生命煎熬,但不想死。表面开朗活泼,内心压抑痛苦。听到负面话会感到心慌,想了解是否患有抑郁症。谢谢。

自卑 恐惧 脱单攻略
更新于:2023-06-25
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如何忘记依恋的人?

老师,怎么能忘记一个人?我想忘记一个依恋的人。

焦虑 恐惧
更新于:2023-06-25
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如何应对?婚姻挑战:如何应对?

婚姻面临严峻挑战,迷茫。

焦虑 职场迷茫 恐惧
更新于:2023-06-25
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怎样处理老公不碰我的问题?

我和老公结婚不到一月,是通过朋友介绍认识的。我们没有同居过,新婚夜没有成功。我来到他的城市已经一周了,但平时他不碰我。今天我主动要求接吻,但他很不耐烦,只敷衍地亲了我一下就说困了要睡觉。我想知道是否有问题,该怎么办?

抑郁 恐惧
更新于:2023-06-25
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怎样处理恨母亲的情绪和生活困境?

医生,我现居三亚,因各种原因无法上学。我恨我的母亲,她经常骂我,小事大做,骂我父亲。小时候去找父亲玩,却被打。现在母亲想卖我的狗,要价一万。我没钱,无法独立生活或工作。我想杀了母亲,然后自杀。请问该怎么办?

抑郁 恐惧
更新于:2023-06-21
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如何应对男生的暧昧举动:我离异,他未婚,他接近我是有意还是无意?

请问老师,他是什幺心理?我对一个未婚男生产生好感,但由于我已离异,害怕过于主动。他常偷偷看我,并在集体活动中让我加入他的小组,故意靠近我。我们认识但不熟悉,我不明白他的意思。

恐惧 抑郁
更新于:2023-06-21
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他的心里有我吗?他是否曾爱过我?

我想了解他对我是否有感情,以及他是否曾爱过我。

争吵分析 恋爱心理 恐惧
更新于:2023-06-21
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「想知道精神科医生如何处理患有抑郁症的人?」

常常担心自己是否患上抑郁症,想知道精神科医生的状况。

焦虑 EMO 恐惧
更新于:2023-06-21
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的平静如何避免小动作影响自习课?

的状态了。我很讨厌在自习课上有人抖腿和转笔,因为这些小动作会很容易打扰我。在高中课程紧张的情况下,我更容易被他们的行为干扰,无法专心学习。每天都感到很沮丧,再也不能回到原来的状态了。

恋爱心理 恐惧 敏感多疑
更新于:2023-06-21
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"对象说喜欢别人,我该如何选择?"

我男友告诉我他喜欢另一个女孩,但他也说他爱我,想和我结婚。我该怎么办?该如何选择?

焦虑 恐惧 婚姻家庭
更新于:2023-06-21
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Title: "20年前那个错事,让我终日生活在忧虑和恐惧中"

20年前我和哥哥、同学偷了两辆没锁的自行车,现在想起来十分后悔和恐惧,生活充满忧虑,虽然理性上知道他们不会告发我,但心中始终放不下。

焦虑 恐惧
更新于:2023-06-21
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"20年前的小错,让我终日担忧恐惧,该如何治疗?"

20年前我和我的哥哥和同学偷了两辆没锁的自行车。最近我告诉了一些人,但后悔了,因为我害怕他们会告发我。虽然我理智地认为这不可能发生,因为告发我对他们没有好处,而且他们都是善良的人,但我仍然无法释怀。这种担忧和恐惧困扰着我,导致我难以入眠。请问这是什么症状并应该如何治疗?

摆脱失眠 恐惧
更新于:2023-06-20
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"如何止住想太多的心,专心学习?"

想太多,无法专心学习,总觉得周围的人议论自己,心情常低落。感到孤独无助,缺乏真正的朋友。这些想法会影响我的成绩,我很苦恼。我很想改变这种状态,但却无法控制自己的思绪。请问该怎么办?

焦虑 恐惧
更新于:2023-06-20
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如何教育叛逆的十三岁女孩?

我女儿13岁,叛逆且厌学,不听老师和家长的话,有早恋迹象。即将升初中,需要帮助。

抑郁 恐惧
更新于:2023-06-20
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如何教育情绪化的初三孩子?——来自株洲单亲家庭的求助

我的孩子初三,情绪波动较大,心情好时成绩中上,但不良情绪会影响学习和作业。他容易受到班上女生的影响,现在对家长和老师有些反感,也不太遵守纪律。虽然小错屡见不鲜,但没有犯大错。作为单亲家庭的家长,我很被动,求教如何教育孩子。希望得到株洲的帮助。

恐惧
更新于:2023-06-19
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"情绪失控?解密内心状况,寻找答案!"

近来情绪不稳,易怒易哭,有自残念头,不知何故。

人际关系 焦虑 恐惧
更新于:2023-06-19
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沉重生活,独孤求助:我不该和他父母住在一起,现在该怎么办?

生活压力重,选择错误让我后悔不已。与男友父母相处不来,一年来糟糕无比。本想今年离开,但计划失败,还需再待一年。前段时间吵架后,我在外地孤单无依。男友忙工作,我找工作却难熬。想离开又舍不得男友,困惑不已。求建议。

父母冲突 抑郁 恐惧
更新于:2023-06-19
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【求助】宿舍太吵睡不好,情绪化不稳定,学校不给调,该怎幺办?

我有心理问题,因为宿舍噪音太大导致失眠,情绪低落,精神疲惫,甚至被学校误解为有病。我请求调宿舍,但学校不开先例,要求我去看心理医生或退学。我很爱学习和跳舞,但现在的处境让我感到心累、逼上绝路。请问该怎么办?

恐惧
更新于:2023-06-17
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如何应对有压力的老年人?

我奶奶给我家带来很大的压力。她今年70多岁,自从我爷爷去世后一直独自生活。虽然家庭状况良好,自己拥有四五处房产,但却非要霸占我姥爷给我的嫁妆房子,并且要住遍所有房子。然而我们需要钱用,希望能卖掉我姥爷赠与我的房子,但她不同意,坚持占着不还给我们。她没有朋友,不喜欢社交活动和养植物动物,只喜欢打麻将。现在涉及养老问题,她有两个儿子,我爸和一个老叔,但她对什么事情都任性,经常因琐碎的小事与家人吵架并砸家具。我们必须按照她的想法行事,否则就会被破口大骂。这对我们家庭造成了严重负担,让我父亲听到她电话就非常紧张和焦虑。请问有什么解决办法?

敏感多疑 自卑 恐惧
更新于:2023-06-17
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