多数恐惧源于内心，恐惧症种类繁多，社交恐惧、密集恐惧、幽闭恐惧、深海恐惧、尖锐恐惧、恋爱恐惧......你都有哪些特定恐惧症呢？
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在外上学，以前就比较内向，经常的心情不好。但是这几年好多了。可是最近一个月，我突然生了一场病，爸爸妈妈从家里赶了一天到医院。不知道为什么，他们走后，我的心理防线彻底崩塌。以前将自己不好的心情伪装起来，只有一个人知道。现在我彻底的变了，和身边经常一块的同学也变得不想说话了，话特别的少，开始变得沉默了，到现在变得一个人。干什么都想一个人。去学习，去吃饭。心里难受，就哭，哭了还难受，不想吃饭，体重明显的减轻，身边的同学都说我最近变得憔悴，看着就瘦了。不喜欢和人交流，不喜欢个人接触，但是，其实我是孤独的，我也怕孤独，但是，怕和人接触。一个人把心中最大的难受伪装着。睡觉前期，睡不着，午觉一睡睡三个多小时，感觉睡不够。以前不怎么睡午觉的我，变成了这样。感觉和身边的交流很少很少了。看着他们说说笑笑打打闹闹的，我做不到，心里更难受了。我想过自杀。真的，可是，我有爱我的家人，为了不让他们伤心，我忍着。我也想过自残，我自己掐我自己，狠狠地。看到刀子，我也想过，甚至不知道哪一天我会划我自己。最近考试周，我一点东西都看不下去，明明知道自己不能挂科，但是，就是看不下去，全身感觉疲惫。每天沉默，每天发愁。我真的受不了了，真的可以一下就哭出来。哭已经哭过好多次，眼睛都肿了，可是，又有什么用呢。我，感到自己太颓废了，对未来没有希望，我真的，好难受。
感觉自己一无是处，26了，突然发现自己未来一片空白，所有的好运都与我擦肩而过，想换工作又没有好的下家，没什么专业技能，要啥没啥，怎么办…心态崩了
要问我为什么不想要了，是害怕自己负担不起他或她，想想都好辛苦，我要赚钱养他，照顾他，教育他，担心他……我的生活被打乱，我的个人牺牲好大好大……孩子的爸爸，爷爷奶奶，外公外婆有谁体谅我？他们觉得我就应该这样……只有我自己知道，我不想要这样的生活，我后悔怀宝宝……
我因为自己的胆小怕死，不愿意和别人说自己压抑，贪图舒适圈，很多人想拉我一把而我却辜负了他们的好意，编了一谎言?真的没脸面对她们?
这次是第二次考研，去年的考试前一个多月的时候突然就会关心一些无关的小事，比如好多年的握笔姿势突然觉得不舒服，用自己的左手把着右手想纠正握笔姿势；又或者戴了这么长时间的眼镜突然就觉得不舒服，每天每刻都在不停的摆弄自己的眼镜，怎么搞都觉得就是不得劲。今年现在又有了一点这样的心理我害怕又会像去年一样导致无法专心学习，今年已经是第二次了，我很着急，我想学习，想踏踏实实的学习，可是这些事情让我很累、很烦，无法静下来。这些个想法真的让我感到害怕
我是18岁的男生 其实我生来就比较敏感 但是最近越来越严重了我交了个女友 第一次和她啪啪啪的时候发现她没有血 事后查阅了很多资料都说处女不一定会有血 她对我很忠诚很好 心甘情愿把人生最重要的第一次给我 但我心里就是有一个不信任的声音（过了很久差不多才好） 除此之外 她不立刻回我消息我就怀疑她是不是在做什么很担心 时间久了我感觉把这种心态转移到别人身上了 比如说驾校教练最近在带科三没空给我们组上课 我就怀疑他是不是只落下了我一个等等之前在学校 我对别人也有各种各样的猜疑 不想轻信很多人 甚至觉得别人可能话里有话当我跳脱出学校 我必定会接触各种各样的人 我想改变 这样子真的好累 到底怎么办？
我不知道内心到底怕什么。这个经历让我现在也不能好好过我的生活。因为和女朋友分手焦虑，在家上在那种情况下遇到撞车事件，然后我哥帮我处理，然后我就晚上为了不想我女朋友这件事情然后就在想撞车这件事情，越想越不如我哥，然后情绪越来越不好，然后找心里咨询然后又说我认知问题 然后我就觉得认知有问题然后就陷在里面，然后就焦虑然后在就找咨询说我非黑即白然后又想非黑即白 然后我又觉得是因为我的胆子小而没有处理好这件事情，然后又找咨询说我胆子小的问题。然后我中间也有吃药，现在目前的情况是我也不焦虑了但是总是想我胆子小的问题好像感觉自己的情绪情感被压抑了。然后那个撞车那个场景和我胆子小这个事情一直天天在困扰我。也不是说我接受不了我的胆子小。感觉自己现在的内心的感觉在这大半年里好奇怪。现在就是越来越认不清自己了。为什么当时为了转移注意力，想到不如我哥这件事，然后又从这件事情联想到我胆子小没有处理这件事，然后自己现在也不见焦虑了但是在这半年里没有高兴过，所以我不知道该怎么办了。我的问题我真的不知道怎么办了，但是这些经历还是在我的记忆里影响我的生活使我不能正常的生活和挣钱，因为在这个思维圈里都大半年了。药我也按时吃着，但是这些记忆老是在影响我的现在。我的情绪情感我感觉不到。而且老是去想那个撞车那个事情，想到就不能自己了，就感觉是我胆子小没有处理，然后我觉得我才不如我哥。然后我为啥会觉得我胆子小，我就是怕当时发生口角在发生争执在打架了怎么办。然后这些记忆一直影响我。
睡觉总是迷迷糊糊的，有心事总是睡不着，没有安全感，感觉自己的人生无能为力，期望的都实现不了，总是对别人失望，感觉人生太无奈，自己的力量改变不了什么，对于生活中，职场，家庭中的猪队友，非常失望，又无法改变，拖人家后腿还不自知，被气的半死，人家还理直气壮，怎么办，心好累，睡觉也睡不着，人生不受控的感觉，没有安全感，总是感觉心掉下去一样，总是惊醒，人都暴瘦了20斤，瘦骨如柴，怎么改变，我也改变不了什么？
和老公吵了6年 过了6年 内心也是矛盾的 过不下去又恐惧以后一个人的生活 有一点我知道 继续跟他在一起生活 我只会有没完没了的苦日子 其实生活苦点也没什么 只要感情好就可以了 贫贱夫妻百事哀 各自有各自的问题吧 18岁跟着他 20岁生孩子 6年了连一场婚礼都没有 今天说让我走就走 人生真的可笑啊
22岁女，半年前结婚了办了婚礼还没领证，跟对象谈了两年半，打过我7次了，真不知道该怎么办，走的话要净身出户才让我走，我才22啊，他特别幼稚，什么都不想，什么都是我出主意，但是我的主意他又不听，天天打游戏去网吧，也不上班，婚礼都办了所有亲朋好友都知道了，我要是净身回家怎么办我真没那魄力，可我也真是过够了。家暴记录：2017.8.17，膝盖，胳膊肘，小腿2，共4处，下雨摁地上。2018.4.28，脸，左胳膊上和下，共3处。2018.12.6，左胳膊肘，右胳膊，右大腿。共3处。2019.2.16，左右胳膊肘以下，左胳膊肘以上，右胳膊肘，右膝盖，左大腿根。共6处，加避孕药一次。2019.3.25，脸着地脸上包，左脸颊青，左手心，手背，右手心，左右胳膊肘，左右膝盖，左脚脖，胸前。共11处，包含被摔脸着地。2019.5.8，左大腿，右手腕2019.7.4，左胳膊快被拧断，右胳膊肘
