多数恐惧源于内心，恐惧症种类繁多，社交恐惧、密集恐惧、幽闭恐惧、深海恐惧、尖锐恐惧、恋爱恐惧......你都有哪些特定恐惧症呢？
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我觉得我现在活这特别没有意义我觉得我离开谁她们会过的更好我每天都在假装快乐朋友们都越来越疏远我家人不理解越来越觉得生活没有了希望自己想做的事情没有一个得到别人的支持每天除了骂我就是骂我
和男朋友在一起六七年了，高中的时候在一起的，之前一直感情也还不错，而且因为在一起的时候也没有什么物质要求，那个时候的感情还是很单纯的，绝对对自己好就行了，可是现在我已经25了，他没有工作，没技术，没学历，也没背景，我上大学的时候就让他学技术，他现在也没学，从去年十二月到现在都没有工作，让他学东西也不行动，我很失望和我说我25岁了，跟他耗不起，不能结婚就分手，他说可以结婚，只是我不愿意结婚而已，可是他现在什么都没有，还有房贷，结婚也拿不出来彩礼，所以我不想嫁，就只想分手，可是他也不分，只要我一提分手他就会威胁我，这辈子都别想好过之类的话，我很恐惧，大学的时候还经常干涉我社交，只要有社团组织活动，每次都不会开心的参与，现在工作要求我的微信运动一定要开，如果步数有什么不正常的他就会打电话，而且出门一定要向他汇报，如果忘记说了就会吵架，出门还必须交代时间地点人物，然后到了在拍照，他知道我家在哪儿住，我也不敢把他激怒，他威胁我，所以我怕他伤害我的家人，也怕他来公司找我，影响我的工作，我不知道该怎么办，很无助，不想下半辈子就这样嫁给他，也不想再这样耗我的时间了，现在也不小了。这件事已经影响到我的正常生活了，很烦躁
社交恐惧但最近想出去了，23岁的我，在安徽老家和小朋友玩。算有问题吗，一个最要好的小女孩挺想她长大一点点就好了，很想和她在一起。但越想越害怕，开始抵触，自残觉得自己不是人。本来说喜欢她我们都很开心，但她还是说等有老婆带过来给她看的啦。然后因为抵触了我就说讨厌她，现在她说恨我，而我在江苏了。安徽的奶奶让我禁足去安徽就让我一直在二楼，不和她们玩，怎么办但我要人际，哪怕促进我和同龄玩也行啊，那时候很少同龄人
每天带着面具生活，感觉有些累了,腻了。想摘下来释放，却又不敢面对真实的自己。有时我反问自己，我到底害怕是什么？我为什么不能更自由、更真实地生活在世界上，而不是在面具里？
如果一个人心中没有恨 他会去做冲动的事吗？怕别人报复我 可是我不欠他 他整天欺负我 我看到网上有好多无缘无故就被人杀了 我就好焦虑 害怕 ！请问坏人会傻到拿自己的命去开玩笑吗？
我前几年谈过一个男朋友 分手的时候他威胁我 要砸我家 虽然过去这么多年了 他也没有砸我家 但是在我心里一直恨他恨得牙痒痒 我和他在一起没有花过他什么钱 他是占了便宜 我是吃亏的一方 所以我恨他！这些年没有见过 但是我想问一下大家 他是占了便宜的 他心中会有恨吗 我吃亏了肯定有恨 他占了便宜 还会做出过分的事吗我老是担心他来打扰我的生活 好多年没见没联系 我可能担心的太多了 请问他没有吃亏他心里会有恨吗 我后悔遇到这种人渣
我是一个比较内向的女生，从小也是留守儿童，每次假期都会到父母打工地，开学回家乡的学校，可是每次一开学我会特别紧张害怕，担心遇到新环境，害怕作业检查不合格，害怕第二学期跟不上新老师，新同学的进度，也许还会自卑，等等，怎么办，请大家帮助我一下，谢谢
我是一个不会表达攻击性的人，很多次遇到负面的事情发生时都会选择逃避。但是渐渐地我发觉这样内耗很大，因为会把攻击者的言语内化。所以我也学着在遇到攻击时，遇到不舒服的情况时就表达出来。所以今天就出现这种情况：我说：巴拉巴拉同事b：.......（这种情况下，a不管它 我以前的行动套路 但是内心会有些不舒服 b说出来 ） 我选择了b（那么回答中又会有c和d c即是抱着沟通的态度询问对方的意思 d就是直接把对方的行为归结于冷的一面进行反击） 我的反应是b-d，我想在这个过程中可能少了些耐心，因为曾经吃过的亏，所以有可能放大别人的恶意。 本来还是一次尝试的经历，因为之前都不会跟人表达不满。 结果最后令我困惑和沮丧的一点就是，领导最后批评了我的语气。（喂，发生了什么？是对方先的唉?） 现在就觉得我这一步是好的，但是可能真的要讲方法。不过领导最后只说了我，倒像是我因为一点小事，小题大做了。但真的，我觉得也不能再像从前一样，挨打忍着。
我是个敏感多疑的人，不怎么会表达自己，总是压抑自己，既想表现自己，又怕成为自己。做事总是瞻前顾后谨小慎微，惧怕那种陌生的工作环境。不管做多么简单的事情，事后都会对自己说:“我真不该这样又做呀，再鼓足勇气说完一句话时，立刻又对自己说:“我不该这样说呀。既害怕表现坏的情感，又害怕好的情感。所以心里总有一些矛盾。我怎么会这样一种心理？
我跟她认识一年了，我们是很好的闺蜜，可是经常因为吵架而分开，我跟她一样，脾气都不是很好，每次吵完了才知道后悔，而且我可能是自卑的原因吧，每次吵完架就想躲起来，但是又害怕她离开我，所以每次都求她跟我和好，她是我唯一的朋友，我心里也接受不下别的朋友了。这一次，闹得大了，她什么狠话都对我说了，我感觉没希望了，现在每天都想着怎么死，感觉失去了她就是去了全世界，这是我第二次失去一个人了，是我第二次感觉自己的世界崩塌了，我真的不知道该怎么办才好了，去找她和好，可是她又不愿意，我努力的劝自己放下她，再去接受新的朋友，可是心里的那个结打不开。第一次因为母亲的离开，我就再也没有交过朋友，她是我十多年来的第一个朋友，我真的不想失去她，可又不知道怎么办
我是一个自卑且带有强迫障碍性格的人，经常因为一些事情让我焦虑纠结不安。就拿最近一件事情来说吧。事情的经过是这个样子的，一天我看微信朋友圈看到一个张同事（这个同事和我不在一家公司，我们俩都是外包，服务于甲方公司，平时也都是微信沟通工作）发了一个朋友圈，内容是一个小区因为下暴雨车子被淹没（因为最近台风雨量大），我看了以后就很是好奇，想问他是哪里，但是又不想问，不想问的原因是我发微信给他他有可能不回或者很久才回。然后我就想通过别的和他住一起的王同事询问下是不是他们小区被淹没，然而这个同事问了两次才回复我，回答的让我哭笑不得，他说他没去外面，就这样我没和他再说了。因为强迫性的冲动让我还是和这个同事发了微信问其原因，然而正如我所预料的那样，他没有回复我，到了晚上我发现他把那个朋友圈删除了，而且头像还改了，这中间都没有回复我，让我很是失望，不知道他是什么教养。平时工作中也是挺好的挺热情，一到休息我偶尔发个消息给他，他居然就是这个样子，让我很无语。最后我又在内心焦虑的情况下把张同事发的视频发给王同事并问他是你们小区么？然而他也是很久没回复我，我接着又发一条催他回的消息，他才回复说睡觉，不是。事后我很是不舒服，觉得自己又陷入了一种不好的情绪，如果别人遇到这样的事情会和我一样吗？最后就是以后再微信聊工作有没有必要在和此人此事？
