恐惧

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多数恐惧源于内心,恐惧症种类繁多,社交恐惧、密集恐惧、幽闭恐惧、深海恐惧、尖锐恐惧、恋爱恐惧......你都有哪些特定恐惧症呢?

心理问答

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心理测评

如何不去想念他?22岁的烦恼

我该怎样不去想他?见不到他只是单纯的思念。匆忙见面后高兴,分开后难受。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-18
3回答
心理健康问题:活着的痛苦与无助

医生,我有什么问题?有时候觉得活着很辛苦,什么事情都不想做,心情突然变得很难过。感觉没有人能理解我,父母认为是我的问题,但我很痛苦。我觉得身体出了问题,每天与同学交往也很累,微笑也很累。晚上常常失眠,心情低落,不知道该怎么办,只想哭。

恐惧 朋友关系
更新于:2023-08-17
3回答
医生建议运动与心理咨询:我为何如此特异

医生诊断后建议我运动,预约下周心理咨询。昨晚首次失眠,今早精神焕发,感觉自己很奇怪!

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-17
3回答
如何克服社交障碍:内向人的网上和现实沟通技巧

感觉内向,跟爸妈出去吃饭时,对陌生人总是不说话。但在网上或跟亲近的朋友面前很健谈,会打招呼,之后却不知道该说什么,索性保持沉默。

学习压力 恐惧
更新于:2023-08-15
3回答
迷茫高三生:症状何时显现?

我现在不清楚自己什幺时候出现症状,正在读高三。

职场迷茫 恐惧
更新于:2023-08-15
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如何选择工作:晋升内部员工还是外地分公司主管?

现在有两个工作选择,一个是公司其他部门的员工,另一个是到外地分公司担任主管,我不知道该怎么选。

抑郁 恐惧
更新于:2023-08-14
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爱上已婚上司五年,如今他老婆怀孕,我该如何应对?

爱上已婚的上司五年,现在他的妻子怀孕了,我该怎么办?他曾让我等待,说他会处理好一切。他说他们感情不好,希望等他妻子提出离婚。今年他提了,他的妻子来了。他担心她会伤害我,于是哄她回去,两个月后他们又有了孩子。我猜到这一切并逼他承认。后来他的妻子一直来我们的工作地方。现在他向我道歉。

学习压力 自卑 恐惧
更新于:2023-08-14
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女儿初恋困扰,家长如何应对?

女儿初二暗恋男生,现在两人早恋并有亲密接触,家长该如何处理?

暴躁易怒 恐惧 敏感多疑
更新于:2023-08-14
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如何提升自己的人际交往能力与义气品质?

觉得自己不够义气,不会为人处事,总做错事 经常被朋友指出来 不知道该怎幺做了。感觉不够义气、为人处事不擅长,总是犯错,经常被朋友指出,不知如何应对。

抑郁 恐惧 自卑
更新于:2023-08-14
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孕妇失眠焦虑:夜晚困扰、心绪不宁!

孕妇严重失眠焦虑,一夜间赔了钱,不敢告诉家人,整晚翻来覆去,直到早上才睡半小时!心情不安!

恐惧
更新于:2023-08-14
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"努力学习,为父母付出,给未来希望"

我现在大三学生,从小到大都没怎么学过英语,对这门课一窍不通。已经挂了几门与英语相关的科目,再加上大学期间感觉什么都没学会。毕业后,我该何去何从?爸爸病了十多年,今年5月去世(他在世时我对他也没怎么好,现在他走了,晚上想起他就睡不着,一直为当初为什么不能对他更好而自责)。家里经济一直由妈妈一个人支撑,她因多年劳累身体每况愈下,有些病(她没告诉我,但我可以从扔掉的药盒看出来)。我现在在学校混日子,毕业后如何让她享福免于劳累?

自卑 恐惧
更新于:2023-08-14
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提高学习效率与专注力,重塑清晰目标

学习困难、记忆力减退、思考能力不佳、注意力不集中、缺乏动力、目前状态不好,对自己为何学不进去感到困惑,精神不集中。

恐惧
更新于:2023-08-11
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提高学习能力,增强记忆力,改善思考与集中注意力的有效方法

学习困难,记忆力减退,思考不佳,注意力不集中。大约一个多月过去了。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-11
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欺骗男友:无视家庭的我

欺骗男友,不顾他有家庭。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-09
3回答
忍受冷淡和不信任,我是否应该欺骗男友?

欺骗男友,无法忍受他的冷漠和不信任,虽然是我自己造成的,但太痛苦了。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-09
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感情不合的离婚,男朋友被欺骗

欺骗男友,因感情不合而相爱。我已离婚,他未离。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-09
3回答
欺騙男友,感情困局:如何重建信任与幸福?

你好,我跟他去年六月份认识并相爱。我们都有家庭,但感情都不好。我很幸福地认识了他,也很爱他。然而,我一开始就欺骗了他很多次,无论事情大小都欺骗他。最近,他怀疑了我的网贷问题,但我不想让他知道。我应该怎么办?他现在已经不太相信我,怀疑我所说的每句话。我不知道该怎么办,尽管我试过离开他,但做不到。他对我冷淡的态度让我快要崩溃了,感觉比死还难受。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-09
3回答
解决睡眠障碍与手机依赖症的妙招?

睡眠障碍怎么办?手机依赖症又怎么办?

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-08
3回答
心理医生不开药,为何会给我开奥氮平片?副作用如何?

你们心理医生不开药,她怎幺可能给我开药呢?奥氮平片有什幺副作用?

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-05
3回答
谁该照顾孩子?夫妻上班族的困境与解决之道

我们夫妻都上班,现在每天为了谁该辞职照顾孩子争吵不休,真不知道该怎么办!

争吵分析 恐惧
更新于:2023-08-04
3回答
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