多数恐惧源于内心，恐惧症种类繁多，社交恐惧、密集恐惧、幽闭恐惧、深海恐惧、尖锐恐惧、恋爱恐惧......你都有哪些特定恐惧症呢？
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睡眠质量问题。我思考得多，对手机上瘾。睡前常常忍不住想象着拿到手机的场景，到了半夜，不知不觉中就拿起了手机。有一次手机放在桌子下充电，不知道为什么下意识地去拿手机，总之拿到手机时稍微恢复了些意识，然后又回床上继续睡觉。也不知道自己要干什么。曾经有神经衰弱的病史。每次发现这样做都很头疼。
打工恐惧症：为什么我第一次打工后，无论去哪里上班，都感觉会受到相同的待遇。自从第一次打工后，我总觉得身边的朋友在背后嘲笑我。胆子越来越小，害怕与陌生人交谈。有时候回想起那段经历还会感到害怕。不开心时总觉得自己无法做好任何事情，也不如别人。甚至有过想死的念头。希望能有人帮助我改变这些问题。
我是一个中专学汽修的学生，遇到了一些小挫折。尽管我的成绩不好，但我从未惹过别人。班上有一个同学经常找茬，甚至辱骂我，并将水倒在我的桌子上。我们的班主任完全不适合担任教师，对此毫不关心。那个同学不止一次地辱骂我，他仗着家境富裕，还摔坏了我的手机。班主任不但无动于衷，还责备我。为此，我只好选择退学。然而，我太懒散了，还有手机依赖症。我已经跟父母商量过了，我不想再上学了，因为我不想受人轻视。我应该怎么办呢？
老公出轨，我打算原谅，但心里很难受。今年八月，那个女的微信找到我，说和我老公有一年多的关系。她声称我老公说我们已经离婚，但实际上我们并没有离婚。我问老公，他一直不承认出轨。这个女的一直骚扰我，一开始强硬，现在变软劝我离婚。经过与老师的咨询后，我想开了一些，无论是否出轨，我打算原谅他。老公也保证会好好过日子。但是心里总有个疙瘩解不开，不明白为什么。我现在清楚自己想要的是和老公继续生活下去，但心里仍然难受。有时候想问老公一些事情，但又不敢问，害怕无休止的争吵。每天都憋着，心里越来越难受。我现在该怎么办呢？
最近我失眠，一点声音就会醒。情绪特别古怪，不喜欢人多的地方，只愿意独自待着。有时情绪无法自控，我是否有抑郁倾向？
不知道他是否还喜欢我。今天我见了一个我喜欢了很久的男生。他说自己是个渣男，暂时不想谈恋爱，怕伤害到我。我们之前在一起几天后分手，虽然他试图挽回，但考虑到很多问题，我们没有重新在一起，一直保持暧昧关系。今天他又说自己是个坏男人，认为我是个好女孩，不想让我等他，怕浪费我的时间。
男友怕拖累我，要分手。我们认识莫名其妙，没有同居经历。他的理由听起来合理，但我觉得我们可以努力一下。
