为什么你每天都这么痛苦？心情不好是抑郁症吗？抑郁症能治好吗？有人说抑郁的孩子背后，往往有一个缺席的父亲和情绪逐渐失控的母亲，家长和孩子过得都很辛苦，你认同吗？
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为什么不喜欢社交呢？每天都觉得网上无聊，即使没有自己感兴趣的内容，也会一直待在网上。有时朋友找我聊天，即使是最好的朋友，我都不想聊。开始时隐身，后来干脆不在线。对他们说的话提不起兴趣，即使聊也只是敷衍。喜欢沉浸在自己的世界里，不喜欢社交。以前还好，现在越来越宅，话也越来越少。自己也不知道为什么。
我今年19岁，是一名艺术生。6个月前我去了北京的一个画室学校。有一天，因为一点小事，我的同学猜测我可能梦游。然后我突然想到，在北京的时候（有时候请假在宿舍），会不会梦游和宿舍的卫生工人发生性关系（我对比年龄大的人会有性幻想）。我试着求证这件事情，直到今年7月我的同学才能帮我确认是否见过那个人。尽管之前问过那位工人，她回答没有梦游过。但我仍然害怕。另外，曾经有一个临时宿舍管理员找不到了，这让我非常恐慌。我查阅了很多关于梦游的资料，大部分都表明不太可能，但我仍然很担心。想到这些让我想自杀。
自去年8月跟前男友分手后，我变得恐惧、失落、心碎，不爱讲话。我原本内向，从08年至今一直从事会计工作，一直觉得我的职业选择没有错。因为他最后说：“我对生活没有期待，没有活力，没有激情。”我一直在反思自己，到底发生了什么？我平淡地生活着，真的失去了所有激情吗？不再向往美好生活了吗？我心里很矛盾，在上班期间无所事事，不知道做什么。每天早上醒来，第一个反应就是不想上班，感到毫无目标。现在的状态让我担忧自己的未来。我应该转行吗？做什么呢？真的不知道。如果要开小生意，做什么好呢？心里感到沮丧压抑。
自卑，想减肥但缺乏意志力，怎么办？不愿与同学交往、不愿外出，导致越来越胖。每次心情低落，自卑感加重，身体状况也恶化。
为什么我忘不掉他？分手已经快半年了，但我仍然时常想起他的一切。我们是同校同学，他是我的初恋。为什么过去这么久了我还没有走出来呢？现在已经大三了，压力很大，每天都在忙着准备考试，但脑子里总是被他干扰。我知道学习很重要，但就是无法全心全意地学习，真的很累。虽然大家都说他配不上我，但我就是很爱他。感情的事真的很难啊！为什么我无法放下呢？我们早已经成为陌生人了啊！
自闭、逃避现实和沉默的性格特点该怎么办？这些缺点可能是由于家庭环境所致。从小在姑姑家长大，十一岁时搬到我家，对这个家不喜欢。在姑姑家，我有很大的自由，可以做我想做的事情，说我想说的话，他们都很疼爱我。来到这个家后，有一个泼辣的妹妹和一个自大的哥哥，我的处境就像灰姑娘一样，处处不受待见，但是我无能为力。我说什么也没人在乎，想做什么却不敢说。渐渐地，我开始变得沉默寡言，隐藏真实的自己，因为说了也没有用。爸爸非常严肃，在家里说了算，喜欢活泼的妹妹。我们几乎不太交流，每次他跟我说话我都很紧张。有一次在外面遇到他向我打招呼，我感到非常高兴，甚至想落泪。我觉得别人可能无法理解这种感受，渴望得到父亲的认同和情感。妈妈让我害怕，我们的关系一直不好，可能是因为在我小时候告诉别人她对我不好，她认为我是个邪恶的孩子。她对哥哥和妹妹与对待我的态度明显不同。我的学习不好，她总是责备我，冷
对于针对你的人，应该怎么做？以前我们是好朋友，因为一些小误会吵架了。渐渐地，他们开始到处说我的坏话。他们之前要和我一起玩时，每天都充斥着别人的负面言论。但现在却把责任全推到我一个人身上，我已经意识到这样的生活不好。然而，最近他们又开始找麻烦，我不想因冲动而惹麻烦。但他们一直这样对待我，我该怎么办？我们曾经一起上过初中，还有大约两年的时间呢。另外，由于这些问题，我现在心情很烦躁，请问是否可以推荐一些与此相关的心理学书籍？谢谢。
我和男友谈了四年恋爱，一直想分手。我们四年前开始在一起，他追求了我。这段时间我们有很多矛盾，我对他的爱也不是很深，但每次都舍不得分手。吵架时总是止不住眼泪！不是我故意哭，是真的止不住。到底是分开好还是继续在一起呢？
全身紧绷，无法自我调节。约七八年前开始，不明确什么事情影响了我（我觉得在走过来的路上没有遭受什么重大打击），我开始有全身紧绷的习惯，即使试图让自己放松下来，很快又会再次全身紧绷。我去了大医院两次检查，神经科和血液科都正常。我猜想全身紧绷的规律性，一方面可能是因为我真的很疲惫（但是我觉得我太容易疲惫了），另一方面可能是因为不相信任何动力，认为一切都是假的，总觉得自己太容易自作多情，在事业上也过于追求完美，所以总是认为自己的想法是错误的，没有理由去行动，只能僵在那里，内疚却无能为力。希望能得到老师的指导。谢谢！
自己心爱的人最近好像变了一个人一样，说话、语气和态度都变得奇怪。虽然知道是因为自己的问题，但很难理解为什么会突然变成这样。
我怎样才能改变坏习惯、保持乐观，不再无缘无故发脾气？我经常说消极的话，觉得自己一事无成，压抑难释放，不知如何排解。我希望改变自己，变得像阳光少年一样，但我越来越感到内心的困扰。
