焦虑

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摆脱意识逃离,清理情绪垃圾,活的轻松透彻一点,克服焦虑,才能做生活的主人。

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"距离分手后的心灵重生:如何释放压抑、面对新的人生"

在老家找了个女朋友,现在我在外地,我们彼此深爱着对方,但因为距离原因分手了。我感到压抑,不知如何面对他人,走出自己的困境。

焦虑
更新于:2023-08-25
3回答
离婚后孩子适应不良,近2周情绪低落

分居离婚,孩子不适应。3个月后,近2周心情低落。

焦虑 EMO
更新于:2023-08-25
3回答
情绪控制法:诉说、放手、忍耐

情绪控制法有时倾诉,有时放任,有时忍耐。

焦虑 恋爱心理
更新于:2023-08-23
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自卑与暴躁如何改善

希望能改善自卑和暴躁。

焦虑 婚姻家庭 两性关系
更新于:2023-08-22
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未来婆婆与男友亲密相处引发困扰,如何处理?

未来婆婆和男朋友太亲密,难以接受。他们的日常接触方式让我无法忍受。男朋友会公主抱他妈妈,还会在厨房背抱她并摸摸她的肚子。他们面对面靠得很近,而当我和男朋友坐在一起时,他妈妈会坐在我们中间,习惯性地靠在我男票肩膀上。有时候男票给我买东西,他妈妈也要求加入,十分撒娇。我对此非常介意,请问该怎么办?

焦虑 暴躁易怒
更新于:2023-08-22
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如何找回内心的快乐与兴趣?

最近总感觉无论做什么都不开心,觉得特别无聊。干什么事情都提不起精神,对什么都没有兴趣,总是叹气。

焦虑 敏感多疑
更新于:2023-08-22
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男人的误会,是否应该原谅他?

我闺蜜40岁,外企高管,内向性格。离异多年,带一10岁儿子。今年年初认识了离异男江某。江性格外向,除了脾气急躁、爱生气外,其他方面还好。昨晚在饭店就餐时,江某发现几个月前我闺蜜与一位男同事的聊天记录,内容正常,并无暧昧之处,但男同事给她发了一个拥抱的微信表情。江某当众破口大骂我闺蜜,并提出分手。但今早又后悔了,要与我闺蜜和好。请问各位老师,我闺蜜是否应该再给江某一次机会?

焦虑 两性关系
更新于:2023-08-22
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灰暗人生、无兴趣、夜晚疑虑:是否抑郁症?

总是感觉人生前途灰暗,对任何事都没有兴趣,晚上回家也不喜欢开灯。这种情况算不算抑郁症?

焦虑 恋爱心理
更新于:2023-08-21
3回答
如何摆脱孤僻与单恋,找到属于自己的归属?

我孤僻,难以亲近他人,常感到孤独。如何不失落?如何摆脱单恋的痛苦?融入群体,或至少不再孤单?

焦虑 恋爱心理
更新于:2023-08-21
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抑郁症表现:从初期到现在,症状逐渐减少

抑郁症表现前期明显,但现在减少。

焦虑
更新于:2023-08-21
3回答
夜晚如何应对心理障碍和恐惧焦虑以保持良好睡眠

心理障碍焦虑症及其晚上对睡眠的影响。

焦虑
更新于:2023-08-21
3回答
爱的终结:频繁争吵,无法承受,未来生活困境

频繁吵架,分手了。无法忍受,无法面对未来生活。

焦虑 恋爱心理
更新于:2023-08-21
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老公手机短信引发的心慌多疑,该如何应对?

最近,我无意间在老公手机上发现了一条这样的短信:你可能已经睡着了吧,我还在看电视。发件人是老公之前的26岁女学生。我现在不知道该怎么办了。

焦虑
更新于:2023-08-21
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孩子不上学,困扰我不已!求解决方法

孩子不上学已经一个星期了,老师来过并答应第二天去,但又没有去!我问她为什幺,她也不说。我该怎幺办?

焦虑 恋爱心理
更新于:2023-08-21
3回答
如何停止关于初恋的重复梦境

时常重复着小学时初恋的梦,每次内容不同。这已经持续了十几年,偶尔还会做这样的梦。平日里已经忘记了那个人,怎样才能停止关于他的梦呢?

焦虑 朋友关系
更新于:2023-08-21
3回答
如何不去想念他?22岁的烦恼

我该怎样不去想他?见不到他只是单纯的思念。匆忙见面后高兴,分开后难受。

焦虑 恐惧
更新于:2023-08-18
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治疗虐猫冲动:寻找美景与狗的视频

有虐猫的冲动,需要治疗吗?谢谢老师!是否有具体的美景主题?我可以看我喜欢的狗的视频吗?如果缓解不了,是否需要一直观看?

焦虑 压力山大 恋爱心理
更新于:2023-08-18
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摆脱抑郁症:药物还是他人的帮助?

抑郁症怎样控制?很想摆脱,但每次都无法自控。该怎么办?需要服药吗?请老师帮帮我。

焦虑 恋爱心理
更新于:2023-08-18
3回答
活着的意义:追求生命的美好

不知道活着的意义,只是因为不想死。

焦虑 外遇出轨 婚姻家庭
更新于:2023-08-17
3回答
失眠的我:身体异常,心里害怕,不知处在何种状态?

我现在的状态到底是怎么了?从来都没有出现过!身体异常,心里非常恐惧。我知道失眠难以治愈。

焦虑 PTSD 特殊癖好
更新于:2023-08-17
3回答
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