问 忽然释然了
感谢这个平台,我昨天还觉得心结打不开,就从公众号关注了一下心理咨询师!在上面发表了自己内心的想法,也许是因为都是陌生人,互不相识反而不用担心自己被人嘲笑,更可以让自己肆无忌惮的抒发内因深处的不满和担心,我需要的可能就是一个发些的排解口,说出来反而轻松了,也感谢三位老师的耐心回复,老师说可以把自己的情绪写下来,这也属于一种排解,我试着照做了,没想到竟然释然了!其实不管是任何人给你排解,有可能只是某一句话对你产生作用,从而影响你的想法。我不会再担心,因为查体已经证明自己是健康的!不在胡思乱想给自己压力,何必耿耿于怀总是介意别人的一句话,凭什么让别人的话来影响自己愉快的心情!今天起的很早,打开窗户,呼吸新鲜空气,忽然觉得天也蓝,树也绿,花也红!接受三十岁不完美的自己,接受自己的第一条皱纹,接受自己的第一根白头发,接受自己偶尔有点作的脾气,从今天开始改变,让自己变得更好,去学习来充实自己!在书中都能找到自己疑惑的答案!!!再次感谢各位朋友!